0248病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/12/23(月) 18:45:24.88ID:dvOV/8Vz0 >>246 術後1ヶ月もしたら突っ張り解消の為に運動した方が良いと言われて軽い運動とストレッチをやってたよ