0175病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/06/12(月) 11:05:05.55ID:cFTun0NA0 >>174 五十肩はまず脇の筋肉をほぐしてからの方が効果的ですよ うまく説明できませんが脇には前後2箇所に掴める筋肉があると思います。 そこをほぐしてからの足揉みで血の巡りを良くしてあげると良くなった例が多いです >>173 もちろん全体を揉むのも忘れずに ピンポイントにそこだけでは効果的減なので