0670病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/01/11(木) 08:39:56.31ID:uVKpMN2u0 >>669 市街地 公園 河川敷でしょう。 俺は河川敷から市街地にかわった口。 >>665 それはよかったですね。 片足立ちか、今度試してみよう。 これから続けていくと、魚の目や関節、腱など痛めて故障することもありますが。 その時は無理しないでウォーキングなんかに切り替えるといいですよ。 無理して走るといつまでも治らない。 >>666 早朝ジョギングは一日を快適に過ごせますよね。 特に午前中。