おひさです。
術後2ヶ月半経ちました。
サポーターしてて腰回りが凄まじく痒く荒れてしまいました。
最近はサポーター外して無理ないようにしてます。
4時起きでしてるウォーキングでは6kmあるいてます。ヘルニアの痛みは全くなし。
手術してホントよかった。名医に手術してもらってホントよかったと毎日感謝してます。
私生活でも夢の戸建てマイホームも購入できて悪くないです。次の検診でロードバイクとサーフィン再開してもいいか聞いてみる予定、まだ無理かな。