>>93 ありがとうございます。
コルセットすると、腰の動きに制限がついて
無理を防いでくれるのでありがたいですよね。
回復スピードの早さが羨ましいです。
術前は寝たきりではなく、多少は日常生活動けていたのでしょうか。
私は久々に散歩したら5分で疲れました。

>>99 SLRテストのような感じでしょうか。
神経を元の位置に戻すという考えに目から鱗です。
私も取り入れてみます。