>>826
酸欠というより、のぼせてる感じじゃありませんか？
体の熱が頭の方に行ってのぼせる様な体調になると、脳が興奮して聴覚過敏を引き起こすことがあります。
不眠を引き起こす原因にもなります。
また、のぼせてるとふらつきを感じることもあります。
のぼせの解消は、肉類やカフェイン、ジャガイモなど根っこ系の野菜やニンニク、麺類などを控えめにし、キュウリやワカメ系など体を内から冷やす効果のある野菜をよくとり、ぼーっとぶらぶらと散歩する時間を取るようにするとのぼせが治ってきます。
東洋医学的なアプローチになりますが、のぼせによる脳神経の興奮を抑えるには有効です。
鍼灸の世界で弁証論治による治療で有名な先生にお世話になった体験談です。
全ての方に当てはまるわけではありませんが、急性的な症状なら効果は期待できます。