>>74
歯がグラグラしていたのが動かなくなった経験はある
つっても3ヶ月位かかったけどね。

俺は当時、フロスを使っていなかった。
歯ブラシと歯間ブラシだけだった。

歯ブラシを歯科で売ってるルシフェロ？というやつに変えて
糸ようじYの字で毎日食後に3回、丁寧に歯茎の中まで磨いて
コップで洗ってた。めんどいので前までしなかったが
この2つ＋ガムデンタルリンスACとか使ってからは、
なんと治った。

歯周病学会認定医に歯周病検査してもらって歯の動揺が無いのをチェックしてもらったので
治ったと認定された

とにかく正しい歯磨きを習得して正しいフロスの使い方と歯間ブラシの使い方を
学べば治る。あと、定期的な歯石取りね。歯茎の仲間で撮ってもらってね。
ここまですれば歯周病は初期なら中度でも完治する