先日クリーニングのため歯医者行ったら、そろそろ歯周病対策を始める年齢にきてますね〜
と言われた。当方今年の誕生日で35才、男
虫歯にはなりにくい丈夫な歯質だとは言われたけど、下の奥歯の内側がヌメヌメしてたり
上の奥歯の溝に食べカスが付いてると言われた。まあ奥歯の裏とかはみんな磨けてないみたいだが
歯周ポケットがどうのという話もされて、前の方はそうでもないけど、奥は結構入りますよ
と針みたいなの刺されて説明受けた

歯周病と診断されたわけじゃなく、ならないように早めに予防しましょうね、ってことなんだと思うけど
30代半ばでそんなこと言われるのって結構ヤバい？
歯間ブラシ使った方がいいと言われたが使い方がよくわからん。ご飯粒とか食べカスが挟まってるときに
爪楊枝代わりに使ってるけどｗ
デンタルリンス等も始めた方がいいのかな？効果ある？