新品の敷布団買ってきて、念のために乾燥機でダニ除去して
毎日室内干し、週1シーツ交換、1ヶ月に1回乾燥機ですがダニは全くいないです
普段何もせず湿気こもらせてカビ生えかけてたまに天日干しするより
毎日室内干しでいいので湿気をこもらせないだけで一切カビ生えないし清潔です
あと大事なのは家族全員帰ってきたら汚れ＝ダニの栄養ですから
すぐに靴下脱いで脚洗って床が汚れないようにしてます
風呂に入らないとか、下着で寝るのも汗や皮脂が付くのでNGです
必ず風呂に入りパジャマを着て寝ます
こうする事で布団に栄養をなるべく与えないようにしてダニの住みにくい環境にします