>>154
ダニ、ハウスダストが強いアレルギーだったので
ダニの栄養源のホコリや皮脂などをとにかく少なくするように
毎日掃除機かけて空気清浄機回して、敷布団は室内干し
シーツや枕カバーは最低でも週1で洗って
室内に皮脂が付きにくいように帰ってきたらすぐ風呂に入るように徹底してからアレルギー反応ほぼ出なくなって
ダニは全然いなくなりましたよ
汗っかき、脂症な人や掃除頻度の少ない家はダニの栄養源たっぷりです