育ち盛りなのにちょっと身長の伸びが良くなかった息子たちに、寝る１時間前にアルギニンを飲ませてみました。
最初の1か月ぐらいは全然効果が無くて「ちっ」と思いましたが、とにかく継続してみようと思って2か月余り
2人とも明らかに伸びてます。
上の子（中１男子）は1.5cm伸びました

食事は、唐揚げや肉野菜炒め等、たんぱく質の多いおかずをたくさん用意して好きなだけ食べられるようにしてます。
これからも頑張ろう。