>>949
ありがとう、筋トレは軽くしてるけどウォーキングはしてない。
暖かくなって来たしやってみようと思う。
早起きはしてるけど夜がなかなか眠れず、
眠れても何度か夜中に目が覚めそのまま朝早くに起きてる。
後、不安で動悸が襲ってきたりイライラもしたり狂ってる…