オナニーは幸せホルモン（オキシトシンほか）を分泌しセロトニンの流れをよくするので
医師もお勧めしている。
私の担当医は特に風俗やパチンコを薦められました。
非日常性を体感せよという事なのらしいですが、婚前交渉はやらない主義なので違う方面で考えています。