>>443
自律神経もそうだろうし副腎も疲労するだろうし、
ストレスに対して体が反応、影響を受ける過程をググってみ！
大方、自律神経だけど必ずしも自律神経だけではないよ。

次から次へとは社会不安とか全般性不安なのかな？
大変そうだ、お大事に・・・
大変だと思うけど生活の中に笑いを取り入れるといいよ。
無理にでも笑顔をつくり脳にいい環境を与える。

これやっても、あれやっても駄目と思うかもだけど、
やらなかったらもっとひどくなる精神で色々取り入れるべきだと思います♪