>>605
チョコはダメでしょ。しかも空腹時なんて自爆しに行ってる感覚。
逆に頭痛起きてる時に食べると少し改善するけど。

あと人工甘味料の入った商品は確立高い！0カロリー系飲料水とかシュガーレス系全般。
この辺を気をつけただけで、かなり減ったよ。美味しそうなチューハイにまで人工甘味料
入ってるからいろいろ気をつけてます。

個人差はあると思うけどね。参考ていどに。