冷やすのはギラギラが終わってからね
ギラギラの時に血管が収縮してその後に反動で拡張して頭痛になるから拡張してる時に冷やして血管の収縮を抑える
ギラギラ時に温めて血管を拡張させれば反動がこないのかもね