今フロスやってみたけどポイント的には
・ほどけないくらい人差し指にしっかり巻く
・両手の中指と親指を使ってコントロールし、上から押し込むように歯の間を通す
みたいな感じ
コントロールする指は場所によって中指と中指だったり中指と親指だったりする
例えば右上奥歯は右親指、左中指で押し込む
人差し指は口内に入れない
巻いた人差し指間の糸の長さは自分（成人男性）は13センチくらいかな
１回分の全体の長さは30センチちょいくらい
消費量多いからクリエイトSDで売ってる１番安い黒い糸のやつ使ってる