【RLS】むずむず脚症候群・6【レストレスレッグス症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
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そういや、サインバルタの錠数増やした後に30年ぶりに蕁麻疹になったことあったな。 ここ数年、脚の裏のムズムズと熱さ悩んでいたけど、脚の裏に100均ダイソー樹液シート張ってみたらかなり症状和らいだよ。100円だからお試しあれ。 ↑それ多分、足底筋膜炎なんだよ
その樹液シートで改善するならそれっぽい
足裏のアーチの問題だね >>747
自分は線維筋痛症で痛くてリリカを自己判断で多く飲みすぎていて、その後本来の量に戻したらムズムズが全身に出てきました
リリカも脳に作用する薬ですものね
神経内科で血液検査したらフェリチンが極端に低かったのでそれが原因なんでしょうけどね 俺も慢性腰痛症でリリカ長い間飲んでるわ
関係あるんかな? >>764
でも症状が出始めたきっかけはリリカを通常量に戻してからなんで
>>765
むしろリリカはレストレスレッグス症候群のムズムズには効いている気がしますし、リリカ飲むことでレストレスレッグス症候群になるということはないのではないでしょうか? WED、RLSの病理が解明された時代に生まれたかったよ。 あと50年後くらい?
たぶん、基礎臨床研究では儲からないんだろうね。
医者が看取る以外の全てという意味において、おれが変死しても献体ってできるんだろうか。
発現している間の俺を生体解剖してもらって全神経を観察してもらいたいくらいだ。 ふくらはぎが、ムズムズではなく、だるくて、鈍痛というか、なんて表現したら良いか分からないんだけど、だるくてずっと気になって眠れない。
睡眠薬を最大量、服用しても眠れない。
脚を酷使する仕事だから疲労もあるんだけど、食生活も栄養が偏り気味なので
調べたらビタミンB1と鉄分不足だと、脚がだるくなるみたいで
ビタミンB1は豚ヒレ、鉄分は豚レバーが含有量が多いみたいだけどお惣菜や自炊が難しくてなかなか摂取できない。
手軽に摂れる食べ物はなんだろう?
初めての症状ではなくて、以前は家族にふくらはぎをツンツン押してもらったり、つまんで離してを繰り返してもらったりしていた。
場所は、力を入れたら盛り上がる筋肉の部分。
ストレスが溜まるとなる傾向みたいなんだけど
整形外科にも行くべきでしょうか?
抗うつ剤もその種類の最低量を服用しているけど、違う抗うつ剤の時にアカシジアの経験があるので、今のだるいという症状とは全く違くて。
アカシジアはジッといられないので。
今の抗うつ剤は医師が不要と言ってアカシジア止めの薬は出ていない。
アキネトンの在庫があるので服用したら改善されるでしょうか?
睡眠不足で脚もだるくて限界で発狂寸前です...
長文すみませんでした。 >>770
むずむずとは違うんじゃない?
あと、どうしても食べ物で鉄分摂取しないとダメなの?
どんな栄養素でもそうだけど、食べ物で摂取するの大変だし続かないよ
サプリじゃダメなの? >>771
確かにムズムズとは違うんだけど該当スレが無くて。
サプリも考えたんだけど経験上あまり良い効果がなかったのでできれば食事で採りたくて。
食事は仕事が忙しくて本当に最悪な内容で完全に栄養の偏りがあるので改善のためにも。
アキネトン服用してみた。
元々服用していて、転院して医師が変わって無くなったので。
レスありがとうございました。
明日、仕事なんでなんとか休んでみます。 俺もずっと最近ふとももがダルくて
ジーンとする。たまになんかヒリヒリするけど
なにが原因かわからん 子供の頃あしがむずむずするって言ったら成長痛だと湿布しか貰えなかった、その時よりはいい時代になったなぁ 2.5時間睡眠orz
ロヒ5mgでも眠れないって(´;ω;`)
あとは時々ふくらはぎがピクピクする。
もう疲れた。 横になって足じっとしてると辛くなってビクーンビクーンって勝手に動くのってこの病気? むずむずは一般的には足の中を虫が這うとかみたい。
じっとしていられないみたい。
自分はだるくてずっとマッサージ器でふくらはぎをゴリゴリほぐしてる。
ふくらはぎ専用のマッサージ屋さんが欲しい。
気持ち良いまま眠りたい。
ビクーンビクーンもちょっと違うのかもしれないけど辛いのは同じだと思う。
ビクーンって勝手に動くって感じなのかな。
今日は眠りたい。おやすみなさい。 寝れないならどっか圧迫して寝る。
そうすればむずむずの方は気にならない。
むずむずより圧迫の痛みとかそっちの方が寝やすい。 最初のうちは布団にダニがいるのか?くらいにしか思ってなかった。
無意識に掛け布団や枕を抱き枕代わりにしてしまうのも気にしてなかった。
今じゃ鉄の処女でこの世におさらばしたい毎日。 ・推定患者数の割に知名度がない(少なくとも著名人がカミングアウトしたり自殺してはいない)。
・原因を突き止めるのが困難なのに、政策において難病の枠には入ってない。 >>776
それは多分、周期性四肢運動障害
むずむず脚症候群と一緒になる場合もある 私も周期性四肢運動障害です
ビクーンッていうより
ピクピクします >>770
乳酸が溜まっているのだと思う
だるい箇所にギュ〜ッと力を入れて脱力してを繰り返すと楽にならないかな >>784
レスありがとう。やってみます。
マッサージ器でふくらはぎをほぐしてコリを取っているけど、ダルいし鈍痛が気になって眠れない。
あとは、足の裏が熱くなる。
寝るときは体温が下がるから大事な心臓などの臓器の温度を下げるために足や手の末端に熱を逃がしているみたい。
冬は手足が冷える冷え性で靴下にもこもこ靴下はいていたのに
今は裸足で布団から足を出して寝てるorz
おやすみなさい。 今日はなんかダメだ
ビシフロールが効かない
苦しい 子供のころずっとこれだった
夜もそうだし
歯医者とかで待ってるときもこうなる
今はほとんどなくなった ふくらはぎがつるようにもなってきたorz
もーワケわからん
ムズムズではないしなんて表現したらいいか分からんし。 こむら返りはまったくスレ違いだな
検索すれば原因と対処法あるからそちらへどうぞ 眼科医が飛蚊症を治せないように、神経科・精神科医もWEDを治せない。
眼科医はしょせん眼鏡屋の奴隷であり、神経科・精神科医もしょせんMRの奴隷である。 >>793
784です
大変申し訳ありませんでした
許して… 寒さで身体がこわばって緊張性の頭痛になるとめちゃくちゃ恐いよね
発症が冬だったからなおさら恐いよ オレも幼い頃これと同じような症状が度々あった
大人になっても続くなら相当辛いだろうな 虫が這いまわるようなむずむずにもなったが
現在の足が暴れる周期性四肢運動障害のほうが10倍辛い
まじで睡眠しててもこれで起きるぐらいだから >>799
自分も両方持ってる
ムズムズの辛さも発作的に自死を選びそうになるレベル 周期性四肢運動障害って起きる時足が痛だるくなるからすぐわかる カフェインを少しでも摂ると一週間はむずむずがハイパーモードになる。
なんなんだこれ。
職場でカミングアウト出来れば飲むふりもしなくて済むんだが。 >>805
私はカフェインアレルギーって言って、コーヒーとか一切断ってるよ
実際、カフェインアレルギーってあるからさ 朝はなぁ
なんともないんだよなぁ
ずっとこうなら良いのに 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
0BVPMV9FWM この病気スレあったのか
ここ数年わからないくらいに緩和してきてたけど最近また再発してきて辛い
子供の頃の発狂するレベルではないけど 昨日、数ヶ月ぶりに復活してつらかった
激やせしてからまったくなかったのになぁ >>810
お互い辛いですね。頑張りましょう。
私は運動不足(筋肉の状態)・精神状態この2つにかなり影響されてるような気がします
特に病みがち・イライラになってる時期はむずむずも酷いです 安静にしてると出てくるってまじでしんどいわこの病気
寝転がってテレビ見れないわ 寒いからこたつに入りたいけどこたつで温めるとむずむずしはじめる
ホットカーペットもだめだ くそ、忌々しい足だ!いっそ一思いに切り落としてやりてえ。 なんか注射一本打ったらケロっと治るようになんねえかなあ 俺は右の腿と右の前腕
何故か右ばかり。左は何も起きない
夜中、腿に来た時は、起き上がって片足スクワット20回ほど
前腕は高速でグーパー100回 貼り薬の新薬で2社やってるね。
俺はBMI高いからかフォーム上で治験弾かれた。
医者が推してきたレグナイトは無いよりはマシという程度、、、レグナイトが国内最新新薬なんだよね? カフェイン関係あるかもと思って、好きなコーヒーやチョコしばらく止めてみたけど
全く変わらなかったでござる・・・・(´・ω・`) 個人差が大きいよね。
俺はカフェイン断ちの効果が自覚できるまで1週間かかった。
俺の患部は発現時期順で列記すると膝、脛、爪先、手指。
この内爪先、手指では10段階評価で2.0未満にまで下がった。
推定では発現時期が浅い部位、もしくは浸潤耐性の強い部位には有効なのかも?
サインバルタ飲んでるからか肝機能低下が血液検査で指摘されている事も併記しておく。
さらに、自戒の為にカフェイン断ち後にカフェインを摂るとどのようになるか複数回リバウンド試した結果。
缶紅茶…一発で9.0
缶ココア…3日目で3.0
抹茶入り菓子パン…1時間足らずで5.0 坐骨神経痛からむずむず脚に移行することってありますか?
昨晩は痛いというより脚が落ち着かなくてまさにむずむずするものでした >>821
関係あるかわからんけど、俺の場合慢性腰痛症でリリカ飲みだして三年後位からむずむずしてきた
今はリリカ辞めて半年
むずむずが無くなった 私自身が経験した睡眠障害を実践して克服したことを発表しました。
これを機会に困っている方々にもお知らせいたします。
使用した魔法の杖はゴルフネット(結び目のある有結節)であります。
使用例
症状がでて10本の指ではふくらはぎを10か所しか刺激できないが
ゴルフネットでふくらはぎを巻いたら何10か所も寝たままで刺激できる。
又はネットを敷いてふくらはぎをこすって刺激できる。
睡眠中常時ふくらはぎを刺激して寝るのが良い方法です。
ゴルフネットだから出来て費用も安く簡単ですので
是非
ためしてガッテン 私は時間関係なく体に力が入ってるときにむずむず起きるタイプなんだけど
体歪んでると変に力が入りやすいらしくて
実際けっこう体歪んでて顔の歪みも酷いから
体が歪んでるの治したら治るかもと思ってるけど
治らなかったら辛い RLS/WEDあるある
かぜぐすり
入ってたのかよ
カフェイン 鉄剤は最近飲むようになった。
勿論効果がない日も多いが、時々ムズムズの記憶なく目が覚めることがある。
急に楽になったりはしないけどフラフ感は改善する。
知識が半端でネイチャーメイドの普通の鉄剤だったが
へム鉄に変更しこれから様子見予定。
皆さんも良くなりますように・・・ 去年までリボトリール飲んでたからか鉄剤と漢方飲んでるからか
肝臓のアラニンアミノトランスフェラーゼ(ALT)値が若干high
になってるんだよね
先生は気にしなくて良いと言ってましたが オラの先生は逆だ。酒もタバコもやらねーと言ってるのにALT高いぞと疑いの目で見てくる。
サインバルタって新薬だから旨みがあるのは分かるがだったら処方するなと。 まぁ、結局、女神族なんてストーリーに影響を大した与えなくて
かいごん吸収したエスタロッサがみんなを振り回しそう 自分は夜は眠れるんだけど日中、夜も足がイライラして貧乏ゆすり止まらないよ 電動マッサージ機でふくらはぎマッサージしてると思うようにしてから、気にしてないな
なるのは仰向けで脚伸ばしてるときだけだから、寝返り魔のオレには大した問題じゃないわ >>834
それ、むずむず脚じゃないと思うわ
さよならー 貼り薬なんかで効果あるのか?成分自体は既存のなんだろ。 この病気が世間的にあんまり注目されないのって、致死的ではなくQOLに留まるからだろうか。 >>836
あるよ
ビシフロール効かなかったし、効いても持続しなかったけど、ニュープロパッチ貼ってた時は24時間無敵だった
ただ、薬は合わない人も居るからニュープロが効かないって人もいるかも知れない >>837
だろうね
自分がなったことないと医師も研究しないし >>835
しろうとが診断のまねごとすんなや、バーーカwww >>834
その程度で軽減なんかされないのよ
むずむず脚症候群じゃなくてよかったね ビシフロール飲み始めてから約半年、最近効き目が悪くなってきたのか午前中とかにもムズムズするし、朝起きた時の足の倦怠感が戻ってきた。
医者に相談しに行ったら朝、夕に0.25mgずつ飲む様に言われたけどどうなんだろう それは個人差ですから医者に言われたとおりしないと何とも言えないわな 久光の新薬の方がIIIに進んでる分だけ早そうだが、いつ試せるんだ。 皆さんは毎日薬飲んでしのいでますか?
薬飲見続けても治ると思ってないのもあり、酷くて耐えられない時だけ飲んでいるのだけど、飲むと即寝る。睡眠薬より速攻なんで、怖いです。 レグナイト錠数もっと増やしてくれって担当医に言ったら元はテンカン治療薬の系統だから副作用の方が怖いって断られた。 >>822
うわ!これかな!?
自分も3ヶ月前に首のヘルニアでリリカ処方されて
2週間ほど服用したんだけど、先月ぐらいから毎日ムズムズに悩まされてる
少し経てば解放されるかな? 若い時から軽度のムズムズに悩まされる事が稀にあったけど、日中の運動量が足りなくて体力が余ってる日に限ってた
ここ最近は運動量に関係なく毎日のようにムズムズ悪魔が襲ってくる
脚だけじゃなく、股関節あたり、腰の中枢、肩甲骨あたりまでムズムズムズムズイライラ
医者にレキップCR処方されて夜に二錠飲んでるけど、副作用の眠気がムズムズを加速させてるような実感
日中も眠気と共にムズムズが・・・
夜の入眠は少し楽になったけど、中途覚醒というか、3時間ぐらいで目が覚めてそこからが地獄
寝不足でフラフラです。足場に登るガテン系なのに 昨夜、温まった布団の中でむずむず&周期性四肢運動障害が酷くなって参った
とにかく足がビクついて3時間以上寝れず悶絶状態
やっとこさで寝たものの睡眠3時間で今日は寝不足地獄
どうも右足の中指が痛痒いような感じで一番症状酷いようなんだが関係あるのかな?
最近、状態がちょっと良くなったので薬やめてしまったのが泣きっ面にハチ
ビ・シフロール大目に貰っておけばよかったよ(´Д⊂グスン >>854
勝手にじゃない
医者に現状伝えたら「じゃ、やめましょうか…」っていうきちんと診断のもとの断薬です カフェイン断ちしてるのに両手足の水かきに蟲が涌いているようだ。
切るのは素人には危ないんで針で刺してみようかな。 レグナイト飲み始めてから初の雪。
レグナイト効かなくなった。股下から踵まで謎の蟲がもぞもぞしてる。 そのまんまの症状を伝えればいいんじゃね?
脚を安静にしてじっとしてるとむずむずして気持ち悪いとか 医者って薬が効かないとか患者が言い出すとムカッとするタイプもいるよね。
俺が単車で行ける近所に精神科神経科って一軒しかないんだ。 レグナイト寝る前に1錠飲み始め、翌朝寝坊w
2日目、抑うつ症状発露。
なんだこれ、ムズムズよりつらいw 近所の神経内科でレキップという薬を処方されて1ヶ月
寝る前の強烈ムズムズは減ったけど
一日中、小〜中ムズムズが襲って来るようになった
この薬効くのかな?
アステラス製薬の臨床試験にも応募したけど、
過去にリリカを服用したことがある方は対象外だと断られた
信頼できる総合病院に行ったほーがいいかな 睡眠中、ツボ押しネット(ゴルフネット)で寝ると何かを体験する。
東洋医学の体質改善して病を予防。
血流の流れ
睡眠障害、むずむず脚症候群は間違いなく効果がある。
腰痛、肩こり
こむら返り、足のだるさ
便秘、冷え症
エコノミー 症候群
背筋を伸ばす
ためしてガッテン じっとしてると出てくるのが困りモンだよね
他の病気は大概安静にしてると収まるのにまるで正反対なのがさ 暖かくなったせいかむずむずして眠れなくなってきたな
まだ冷え込むとは言ってるけど耐えきれずに足に刺激与える用に使ってる扇風機出してきたわ 最近膝のあたりや腕にジッとしていられない不快感があり、調べたらむずむず脚症候群にたどり着きました
妊娠中はなりやすいとあり、まさに今そうなのですが辛いですねこれ…
もう、ぐあああ!と、なんというか脚、腕がイライラ?します。 子供の頃(記憶にある限りでは2-3歳。記憶違いかもしれないけど)からずっと患ってます。
当時は病気とも思わないで、夜になるとじっとしてられない脚の不快感に泣いて
母が「妊娠中あんなに小魚食べたのになんでこんなに脚の弱い子になっちゃったんだろう」
と嘆いてました。
とにかく辛くて辛くてずっと泣いてましたよ。
母も働いてたのに1時間とか脚をさすってくれて、その内疲れて「我慢して」となりました。
子供のむずむずは遺伝かもとどこかで読みましたが、私以外の親族にはいないんですよね…。
学校時代は授業中にいきなり発作が始まって本当に辛かったです。
でもみんななってるもんだと思ってました。
一時治まってたのですが最近激しく復活して、ビ・シフロール飲んでますが
ちっとも効きません。
毎日発作。人に説明しても意味不明な顔されて辛いです。 レグナイトは良く効いてると思うんだが、めまいの様な副作用も確かにある。
最近、会社で遅刻が増えた。
タイミングの悪いことに役職を拝命した時期とレグナイトの開始時期が重なったから針のむしろ。
で、ある日の出勤直後に総務と副所長に大会議室に連行されて色々聞かれた。
直接の上司に自分からホウレン草してないのが良くないとか、自分の身は自分で守らないととか綺麗事言われた。
会社の健康診断でアルバイト医師には既往症として伝えたのに、カルテには載ってない。その程度の会社。
今からでも直接の上司に言うべきだろうか?だとしてもどこまで? 遅刻しなきゃいいだけじゃん
薬の副作用に寛大な会社なんてほとんどないよ
花粉症の薬飲んで10分居眠りしてクビになった人間知ってる >>872
遅刻が増えたというのは始発で遅れるのか? 寝坊での遅刻です。
起き方が分からなくなった。
目覚まし時計は2個やってる。 努力不足だわ
俺はむずむずもあるけど他の病気も抱えてて始発で3時間かけながら出勤してるわ
15年間ずっとな
努力不足 今までは歯を食いしばって両拳を布団に突き立てていれば起きれたんだ。 無理な頑張りは将来の認知症もしくはアルツハイマー予備軍になりそうな予感 >>880
しゃあないやん
仕事頑張らんと家族食わしていけんやん この病気ってまだちゃんと原因はわからんのかなあ
調子良い時は苦しみも忘れてるけど、
毎夜のあの苦しみの最中は本当に気が変になりそう
副作用の少ない薬も出て欲しいね
以前、たしかランドセン・・・が体に合わなくて
徐々に減らそうってなった時の、あのなんとも言えない苦痛は忘れない。
この手の薬は結構怖いね 何十年もこれから先もリボトリール飲んでいくつもりの方いますか?
自分は社会不安障害もありやめられないので一生服用していくしかなさそうです カフェインが関係すると言われてるけど2日間カフェイン取れなかったら久々に復活した
私にはカフェインは関係ないみたい いろんな薬試したけど、効かなかったり、効果はあるけど、副作用がひどくて使用できず、本当にこまっていた。
そんな中、トラムセットを試したら、副作用もなく、効果絶大だった。
もし薬で悩んでいる人がいたら、ぜひトラムセットを試してみてください。個人差はあると思うけど、試す価値はあると思います。 トラムセットはもともと痛み止めの薬です。リリカと似たような薬かも知れません。私はレグナイトは効かず、ビシフロール、レキップ、プロパッチは効果は何とかありましたが、吐き気と倦怠感がひどくてつづられませんでした。
痛み止め系の薬では、最初リリカを試しましたが効かず、藁をもすがる気持ちでランドセンを試しましたが、とても効果がありました。
副作用は何もありません。夜に二錠んでます。ちなみに一錠では効きませんが、ランドセン一錠とリリカ一錠を合わせて飲んでも効果がありました。
何かの参考になれば幸いです。 >>890
勿論人によると思いますが・・・
私の場合効果が薄くていざやめましょうとなった際
ゆっくり用量を減らして行く過程の離脱症状が生き地獄であったということです。
ムズムズ感もなかなかな苦しみですがそれを超えていました。
そういうケースもあるので、クスリはよく調べて飲みたいですね。
とは言え、医者の事を信用しなければ治療もままならない。
薬を始める前にリスクの知識を持つしかなさそうです。 俺はリボリトールとリリカ飲んでる
なんか足から来る足の痺れを頭の中で処理するのを麻痺させている感じ。完治は無理なんだなと思う 一週間デバス切らして ストレスもあって 股間 肩がひどくムズムズした
顔が震えて 肩をナイフで刺したい衝動 肩を切りたい 自殺することだけ考えてしまった 発狂しかけた
もう辛い 耐えられない 日本の国家資格鍼灸師の場合、針を刺すといっても本場中国に比べればほんの少しの表面だけのようだ。
痒い骨にまで届いて、それでいて超極細で中折れの心配もなく、金属アレルギーを励起するようなニッケルのメッキもない、そんな針はないものか。 ムズムズは不必要な微細な脳内ノイズを知覚してしまっている・・・と理解しているので
最近南の海の音をループさせながら寝てみてます。
少しですが脳のリソースをそっちに取られているためか楽です。
無いとムズムズ感に集中してしまう。 近所の総合病院の総診科で症状伝えたら普通にむずむず脚でビシフロール処方されたわ
わりとどこでも貰えるんだね
暖かくなってきたからか効かなくなってきたけど 何故かこの時期ムズムズの激しさが増しますね・・・
眠れないと心が折れますが
医学の進歩に期待をしながら工夫して乗り切りましょう。 昼間は軽いむずむず感で我慢できない事もない
たまに我慢できないくらいになる事もあるけど
夜はかなり強い発作が何度も出る
深夜から明け方が一番きつい
むずむずというより激痛に近い
でも人に説明しても通じないのが一番辛い あまり長期服用すると肝蔵や腎臓弱ると思ってビ・シフロール辞めたら
症状悪化したでござる 仕方ないから復活するか(;´д`)トホホ 皮膚の下というより、もはや骨が痒いって。
担当医が年度末で交代するって言ってきたが見捨てられた感。
花粉症の第2世代薬が誰でも買えるようになるまでかかった年月をかんがえると この病気のつらいのは寝っ転がったりじっとしてたりすると出てくるとこだよな
休め状態でうずうずむずむずされたら足休まらない>< フェリチン値が低くて鉄剤飲んでた人はどうなりましたか?
私は初めフェリチン値が16で、約8か月間フェロミアを飲み続けて現在は91です
私は線維筋痛症も患っていて、リリカを1日75r飲んでいるのでそれのおかげもあって現在は少しムズムズが気になる程度です
気になる部位は顔や頭です
で、おそらくリリカ全く飲まないとかなりムズムズが酷いというレベルだと思います
あと、フェロミアを1日2錠飲んでた時はフェリチン値の上がり幅が大きかったのですが、フェリチン値がある程度の値になってから医師からこれだけフェリチン値が高くなると便で鉄が出てしまうから1日1錠でいいと言われました
ですが、1日1錠にしてからフェリチン値の上がり幅が明らかに小さくなっています
これはフェロミアを1日2錠にした方がいいような気がするのですがどう思いますか?
あまりだらだらと治療を続けたくない気もしますし 飲むの中止してフェリチン値が下がったら意味なく無い?元々低いなら飲んでた某がいいと思うけど。 >>905
飲むのを中止したいとは言っていません
フェロミアを1日2錠にした方がフェリチン値の上がり幅が大きくなるのではないかと言っているだけです
どうなんでしょうか? 鉄剤あまりとりすぎるのは良くないのでは。身体に負担かかるよ。
もう1錠分食材とかでなんとかしてみては如何ですか。 >>907
1日2錠でもとりすぎにあたるのですか?
以前は1日2錠飲んでましたが 横から失礼します。
RLS患者にとっては鉄の問題は興味深いですね。
少な過ぎも多過ぎもダメというのも分かります。
種類もヘム鉄、非ヘム鉄がありますし。
私の場合はヘム鉄を用量とされる1日2錠を上限として
寝る前に飲んでいます。
勿論、出来れば食生活の中でコントロールしたいのですが^^;
大事なのは学んで行く姿勢だと思っています。 やばい
この半年くらいずっと行ってたスポクラに、今日行かなかったらムズムズが酷い
今日はきつめのプログラム2本受ける予定だったけど、子どもが熱出して、病院以外は外出てないんだ
精神的にも色々あって、疲れたのか異様に眠いし、
早めに寝ようとしたらもう、全身痙攣させたくなるくらい酷い
ちょっとストレッチとかした方が良いのかな?
ビシフロール、いつもは2錠なんだけど、さっき更に追加で2錠飲んできた 904ですけど成人は通常フェロミアは1日100r〜200rとなっているので、1日50rは少ない気がするんですけどね と言うか、便で鉄が出てしまうからこそフェロミア1錠だと少ない気がするんですけどね
2錠くらい飲んだ方が効果的だと思うのですが あったかくなってきたこの数日の発症がキツイ。
マッサージ機フル稼働で誤魔化しきれない。
早く原因と治療法が確立されます様に・・・ 首、手首、足首
全ての首がむずむずするようになった
地獄や RLSそのものの研究と、脳神経の大統一理論の完成、どっちが早いんだろうね。 プラミペキソール塩酸塩の製薬各社がRLSを効能追加だって。
適用について先発薬との隔たり縮小。 大阪でむずむずを診てくれるお勧めの病院ありませんか? ここで聞くより「神経内科 大阪」で検索したほうが早いぞ 今まさにキツイ。
左くるぶしの中をナイフでグチャグチャに引っ掻き回したいような不快感。 鍼灸に行ってみる覚悟を決めた。
だが都合に合うのは木曜日しかない。
ネットで検索してみてRLSについて標榜や説明してる処がいいのか、それとも治せないから正直に標榜してない処が善良なのかはわからない。 太ももからふくらはぎにかけて、寝るときになると成長痛のような痛みがおきる
なかなかねれない
寝る時だけ痛くなるからねれなくてツライ 腸内環境も見直さないととヨーグルトメーカーとビオフェルミンで毎日乳酸菌も取ってます。
当然目に見えての変化は無いですが花粉症でもあるのでそちらの方がむしろ淡い期待。 右足の人差し指から薬指までが勝手にウネウネ波打ってしまいには攣る
ここ数日ひどくてほとんど眠れない 撮ってみた
こんな感じで気になって眠れない
ttps://streamable.com/ameht >>928
筋肉の痙攣や吊りならマグネシウムオイルとか試してみてみてはどうかな。 >>929
やはりミネラル不足かな
一朝一夕とは行かなさそうだけど試してみる、ありがとう >>930
私も使い始めたばかりだから効果のほどはよく分からないけど、ミネラルが体内で安定するのに時間が掛かるらしいから使い続けてみるつもりです。
少しでも症状軽くなるよう一緒に頑張ろう 両手に症状が出ている時、小指と薬指を握りつぶすように手をきつく握る。
グリグリ音がするまで。ほんの少しだが気が紛れる。
脚の場合は足の親指で人差し指を押さえつけるように。 生理前後に脚のむずむずが酷い
鉄分不足も原因の事もあるというからファイチ半年ほど飲んだけど効果無し
鉄分が原因じゃないということかな >>934
私も生理前がひどいけど普段から鉄取っても変わらないのでそこはあきらめた
若くないせいもあるけど、上半身の火照りが下半身に伝播して冬でも扇風機当てないとつらくて眠れない
医者に相談したらつらいときは1錠追加してみてくれと言われたわ >>746なんだけど、その後1回もむずむずが出てない
いつ再発するかとビクビクしてるけど
もし普段何か薬を飲んでる人がいたら、それが原因の可能性あるかも
みんなのむずむずが治りますように ヘム鉄は取ってるけど中毒も怖くて規定量から増やせないなあ。
食生活からして鉄分は足りないと自覚はあるけれど。
この時期は花粉もあって余計に辛い・・・ >>935
私も火照り辛い
今年は冬でも症状が酷くて夏がいつも酷いのに冬でこれならと考えると嫌になる
薬は何飲んでますか?
ランドセン処方されてるけど全く効かない
病院変えるべきかな 以前から寝ようして横になると
1.どうしようもないほてり
2.叫びだしたくなるイライラ
3.軽いむずむず
があったけど最近は刺したような痛み(これは我慢できる)と共に周期的に足が勝手にグーパーして寝られない
ふくらはぎ湿布で凌いでるけど効かなくなったら地獄だね、グーパーつらいわ
観念して病院行くかなあ
2の症状もむずむず脚なの?筋肉痛なりそうな変な寝相で寝る体勢とると焦燥感が少し収まる >>940
むずむず脚というよりアカシジアっぽい感じもする
それより足が勝手にグーパーするって、脳からそういう司令が出てる事らしいから
脳神経の病気の可能性を疑った方がいいかもしれない
とにかく早急に脳神経外科で相談してみた方がいいんじゃないだろうか
ちなみに2の症状はあるよ つかそれ周期性四肢運動障害
放置しておくと慢性化して酷くなることもあるから医者にいったほうがいい
おそらくむず脚と同じビ・シフロール処方されると思う 病院行かずになんで勝手に病名判断するんだろう
多分むずむずじゃないと思うんだけど ご意見ありがとう
1年前に睡眠障害でポリグラフ取ってて今診断結果見たら周期性四肢運動が疑われると書いてあった…ちゃんと見てなかった、失礼
けど症状確かに進行してるわ
むずむずじゃないかもだけど、骨のザワつきとかはメラトニン飲むと悪化したな、自分は >>939
薬は何種類かあるから病院変える前に医者に薬が効かないこと相談して薬を変えてみたらどうかな
私はレグナイトが効かなかったのでリボトリールになって、その後引っ越しで病院変えざるを得なくなってそこではランドセン出てる いやリボトリールとランドセンは同じ薬なんだけど(;^_^A むずむずすると眠くなるのか
眠気を感じるとむずむずしやすくなるのか
仕事中のむずむずはマジでツラい 10年以上精神科の薬と眠剤飲んでたんだけど、殆ど大丈夫で数年経ったから
主治医と相談して薬やめてみて、で大丈夫かだったので、通院も終了した
でもその辺りからムズムズが出始めだんだよなあ
やっぱなんか神経に作用してたのかなぁ
ビシフロール2錠だけど、子どもの習い事の付き合い(見学)すら辛くなってきた
もう見学やめようかな 904ですが、フェリチン値が2か月前91だったのがフェロミア1日1錠の服用で逆に83まで下がったので1日2錠になりました
5か月前まで1日2錠でフェリチン値84までいったのに、それから1日1錠にされて結局この有様です
無駄な5か月間でした
ずっと1日2錠にしてくれればよかったのに
症状的には5か月前と変わっていないと思います 前に性器までむずむずするって言っていた人の気持ちがわかったような
おしっこが出そうで出ない不快感がある
残尿とかじゃなくてそもそも出ない 自分は汚い話だが、脚がムズムズしだすと大がしたくなる
いつも必ずじゃないけど、子供の頃からずっとそうでこの病気の事知らなかったから
トイレに行きたくなるとみんなこうなると思ってた
腸がむずむずしてんのかな
出すと脚のムズムズ治まる いや、そうとは限らない。便意って結構を刺激になるから、
ドーパミンとか絡んでるだろうし。
うんこ我慢しておもいっきりだしたときすごい快感だし。 私がビシフ飲んでた時は医者に効くまでに時間かかるから、寝る前じゃなく夕食後に飲めって言われた
たまに飲み忘れて症状出てから慌てて飲んだら、そこから効くまでに2〜3時間かかった
個人差あるかも知れないけど 950だけど不眠症とか診てる精神科に行くべきだったかな
神経内科にかかってるんだけど
本当にこの5か月間は何だったんだろ 医学のことなんてわからないが、俺の妄想では痒みを伝達する神経が、近接するほかの神経や特定グループの化学物質の血中濃度の一時的な不均衡に励起されて不快感に至っているのではないか、と。 過去レス読んでるとフェロミア1日200rとか飲んでよくなったとかあるな
一応成人は1日100〜200rが標準らしいし、200rくらい飲んでも平気なのかな
平気なら200r飲みたい
自分は1日100rだけど 硫酸第一鉄とクエン酸第一鉄て別物だっけ?同じだっけ? フェリチン増やすのって普通の鉄剤じゃ無理なのかな?
やっぱりフェロミアじゃないとダメなのかな? >>963
詳しくないから自己責任でお願いしたいけど、非ヘム鉄というやつがいいらしい
フェロミアには非ヘム鉄が含有されているらしい フェリチン値低かった人はフェロミアを1日どらくらい飲んでいましたか? HP3000が発売したら保険使えなくても試してみたい。
RLSには臨床試験II相までだが、パーキンソン病にはIII相まで進んでる。
それもダメなら自分で貼り薬作ってみたい。 薬飲んだのに今日はギリギリ眠れない程度に足がぴくつくわぁ、、、
うとうと〜っとしだすと起きる
明け方になるまで我慢かなぁ
暑いわけでもないのになんでかなぁ あれ、俺いつの間にカキコしたんだろ。
喘息患者にとっての大気圧のような、RLS患者にとっての環境因子があるかもね。 最近また毎朝むずむず。自分はおなかがむずむずする。
よく考えるともう10年ぐらい不定期にむずむず。昔はふくらはぎもむずむずだった。
最近鉄分サプリ飲んでるのになんで。ほんとにつらい。 961と965に誰か答えてください
このスレ過疎ってますね 972だけど、色々調べた結果フェロミアの量は現状のままでビタミンCのサプリ買って飲むことにした
ビタミンCは非ヘム鉄をヘム鉄に変換してくれるらしく、鉄分の吸収率を高めてくれるみたいだから
フェロミアのクエン酸第一鉄の非ヘム鉄よりヘム鉄のほうが5、6倍吸収率が高いみたいだから、フェリチン値が低い人はむしろヘム鉄摂った方がいいんじゃないかな >>972
みんな苦しんでる
こんな感じ悪い言い方をする必要性あるのかな
ちなみに私はフェロミアは経験なく、ほかのを使ってるから分からない。
他に、
ヘム鉄の使用については「良くなった!」という程の自覚はない。
出る時は遠慮無く発症。 主に5ヶ所のもぞもぞ感。両足第一指と第二指、及び両手第二指と第三指の水かき。下腹部の男性生殖器の付け根の奥。
周囲は誰も分かってくれない。 ストレッチ、他にパターンある?
1.正座の状態から手をついて背を反らす。膝を浮かせる様にしてもいい。
2.ふくらはぎの血管と神経のこんがらがった塊をほぐすイメージで、足首と膝を連動させて手や道具は使わず捻る、もしくは捩らせる。 温泉宿とかに置いてるツブツブの足裏マッサージフミフミするだけで、効果があった
俺だけかも知れんが
これのおかげでビシフロール減らせたし、たまに飲み忘れても大丈夫なときがたまにある
お試しあれ この病気は心が折れるからつい荒れてるのかな
鉄剤の話は人それぞれ身体の反応が違うから難しいよ・・・
ここに来る多くの人々がは苦しみ抜いてると思うから
出来ればお互いそこは意識しておきたいね 自分が通っている神経内科はフェロミア出すのはいいけど、便で鉄が出てしまうからどうのこうの言ってた割にビタミンC剤とかの話が全くなかったんだよな
もちろんビタミンC剤処方されることもなかった
あまり詳しくないのかな
今度ビタミンC剤のサプリ買って飲んでること言ってビタミンC剤出してもらえるか聞くけど 陽気が良いせいで脚のピクつき&疼きがMAXだ(´;ω;`) 大人になってからあまり発症しないけど
軽い運動して腰がやや筋肉痛の手前くらいになったら
発症した
なつかしいイライラ感 たまーーーに朝方みぞおちあたりがゾワアッとする日があったけど、ここ二週間ぐらい毎朝だ…
一時間ぐらいはおさまらないから睡眠不足だよ
なんで急に毎日起こるようになったんだろう?
対処として過去も含めて今までやったのは、
アイスノンみたいなもので冷やす…効果なし
鉄分サプリ…効果なし
水分不足からの血行の悪さ?かもしれないので、むずむずしたら起きて飲み物飲む…今のところこれ効くかも 昨日寝る前の1時頃にトイレに行ったら急に足全体が内側から痒くなりその後布団に入ってから30分ほど続きました
朝まで眠ることはできましたが今日の午前中も筋肉痛のような痛みが太ももにあり、足の皮膚(内側ではなく外側)がたまに痒くなります
運動不足なので筋肉痛かもしれませんが筋肉痛でも痒みが出るものですか?
人によって違うとは思いますがむずむず脚の場合毎日このような症状が出ますか? むずむずは基本痒みないんじゃない?
絞られるような痛みとかもぞもぞ感とか不快な疼きとか レストレスレッグス症候群でフェリチン値を高めるためにフェロミアを一昨日まで1日100r、昨日から1日150r飲んでいますが、それ以外にヘム鉄のサプリとビタミンCのサプリを飲めばさらにフェリチン値は高まりやすくなりますか?
線維筋痛症の随伴症としてのレストレスレッグス症候群ですので全身がムズムズして発狂しそうです レストレスレッグス症候群でフェリチン値を高めるためにフェロミアを一昨日まで1日100r、昨日から1日150r飲んでいますが、それ以外にヘム鉄のサプリとビタミンCのサプリを飲めばさらにフェリチン値は高まりやすくなりますか?
線維筋痛症の随伴症としてのレストレスレッグス症候群ですので全身がムズムズして発狂しそうです なんで同じこと2回も書く?
>>972でしょ?
連投したってレスが付くとは限らないですよ >>990
投稿時間見れば、どう考えてもバグか
書き込みできなくてボタン二回押しちゃったかでしょ >>975
そうですか
ヘム鉄はどれくらいの期間飲み続けましたか?
>>990
確かに972ですけど、2回押してしまっただけですよ フェロミア飲んでますが、それと共にヘム鉄サプリとビタミンCサプリも飲みたいですね
夕方から夜と午前中が酷いです
特に顔や頭がムズムズします
線維筋痛症ですのでリリカも飲んでますが、リリカ止めたら相当ムズムズしそうです
リリカもムズムズには効いている実感あります 実際クエン酸第一鉄はヘム鉄と比較して吸収率はどうですか?
あと、クエン酸第一鉄自体はビタミンCと一緒に摂取しても吸収率は変わらないそうですね ヘム鉄は非ヘム鉄に比べて吸収率高いうえに胃にも優しいのが魅力的ですよね フェロミア1日100rにしてヘム鉄サプリ1日分(あるいは半日分)とビタミンCサプリ1日分を飲むのでもいいようなきがしてきました
>>996
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