>>598
普通の歯科医院では、数回に分けて歯周初期治療を終了した後、
ＳＰＴと言って約3ヶ月に1回程度、
全部の歯のＰＭＴＣを保険治療で行っています。
1回に付き30分程度で3000円位です。

また、自分で徹底的に歯ブラシをした状態で
歯科医院でＰＭＴＣを行った後
舌触りでツルっとした感じや歯石がない感じがしたら
自分だけの歯ブラシでは不十分という事がわかるでしょう。