【尿酸値】痛風スレPart80【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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前スレ
【尿酸値】痛風スレPart72【プリン体】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1443566403/
【尿酸値】痛風スレPart71【プリン体】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1439901512/
【尿酸値】痛風スレPart73【プリン体】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1446944692/
【尿酸値】痛風スレPart74【プリン体】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1450188977/
【尿酸値】痛風スレPart75【プリン体】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1455485792/
【尿酸値】痛風スレPart77【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1465508535/
Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1475515690/_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ポイント５
尿酸値を下げるコツ（激しくガイシュツネタだが）
・肥満気味の人はまず体重を落とせ
・アルコール自体が問題、ビールに限らず飲み過ぎ注意
・甘いものも注意
・野菜は尿酸排泄を促すからオススメ
・水分は十分取れ
・牛乳ヨーグルトも取れ お腹ゴロゴロしない牛乳とかどこで買えばええねん
見たこと無いわ… 俺は牛乳大好きで毎日飲んでるけど痛風だよ。
ブドウ糖液糖避けるようにしたら治ったけど。
牛乳は飲みすぎると下痢になって脱水状態になるから注意な。
牛の血だからな。本当は飲みたくない。 俺は乳製品摂ると逆に便が硬くなるんだよなー
でも低脂肪乳飲もう 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇卵焼き
◇ベーコン1枚
◇ハム2切れ
◇野菜サラダ
◇珈琲(ネスカフェ) 【昼食】
◇ご飯(普通盛)
◇クラムチャウダー
◇ほうれん草の胡麻和え
◇珈琲(モカ) 【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇鮪刺身
◇豆腐炒め
◇チリチーズポテト
◇甘酢大根
◇泡盛水割り(菊の露) おなかにゴロゴロしないのは、雪印メグミルクのアカディ
どこに売っているかは、わからない。メーカーに問い合わせを。
ゴロゴロの原因は、乳糖です。 牛乳１日分をコーヒー紅茶に何回か分けて入れればお腹ゴロゴロせんやろ そもそも尿酸値と痛風の因果関係は無いと世界中に発表されてるのにバカなの なぜ子供の頃から牛乳大好きっ子で今でもほぼ毎日牛乳飲んでる俺が発作30回以上のベテランなのか そういえば3年間月一で検査してるけど尿酸値自体は5.2～6.5位だわ夏場に一度だけ7.2ってのがあったけど
>>271
ちょっとググってくる >>271
なんだよ結局なにもわかりませんって話じゃねぇか
時間損したとっととﾀﾋねクズ 【朝食】
◇ご飯(中盛)
◇卵焼(ネギ入)
◇大根おろし(ちりめんジャコ入)
◇辛子明太子(福岡ふく屋)
◇べったら漬(京都大安)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg) ほぼ痛みがなくなりました！
ガッテンは録画しておいたので帰宅後確認。
約1週間で痛みがひいたわけですが、その間にやっていたこと。(途中実家帰ったりしたので出掛けなければもっと早く痛みがひいたかも)
・可能な限り動かない。動かない間はアイスノンなどでアイシング。
・寝るときは久光の冷湿布
・風呂は入らずシャワー。冷たい水をはった桶に腫れた足を入れる。
・食事はヨーグルト、シリアル+牛乳、餅、ヒジキ、サラダスティック
・寝る時は腫れた足だけ何もかけず出したまま。
落ち着いたら病院行ってみようと思います。 牛乳苦手だからヨーグルト食べようと思うけど
一日どのくらい食べればいいのかな？
牛乳とヨーグルトのカゼイン含有量をググったけど
はっきりした情報はみつからなかった ヨーグルトを食べるならPA-3 をヨーグルトメーカーで醸して食べたら良いよ。安いし >268
このスレの人は知ってるよ。
高尿酸結症と痛風を一緒にしてる人がいるから紛らわしい。
ヨーグルト甘味料入ってるから注意
ピロリ菌は体に必要な物 (ピロリ菌には胃酸の分泌量をコントロールする働きがある)
悪者扱いの尿酸と同じだな。
人口的なものばっかり食ってるから、体のバランスが崩れ本来の免疫力が失われるから病気になるのだ。
自炊して現代風の一汁一菜 にすればいい。 痛風もちで陰部のあたりに強い湿疹を抱えてる方いません？
痛風の自分は15年くらい前から強い湿疹があるんですが
全身的にアトピー体質なので陰部もアトピーだと思ってたし5年くらい前に皮膚科でもそう言われました
しかし他の体部のアトピーに比べて妙に痒みがしつこくておかしいと思っていました
最近になってお腹のエコー検査をした時に年齢の割に前立腺がでかいと言われ
実は前立腺に問題があるのがかゆみの原因だったようです
じゃあいつからおかしくなったのかと思い返してみると
ちょうど痛風の治療をしてから1,2年後あたりから痒みが出てました
もしかしたら高尿酸治療の薬にそういう副作用があるんでしょうかね？
それか高尿酸血症の人は前立腺肥大しやすいとかあります？
かなりかゆみに苦しんでるんでいい加減にどうにかしたいんですが対策がなかなかわからなくて・・・ 牛乳でも低脂肪のやつがいいって
ヨーグルトも低脂肪ね スーパー行ったらなぜか低脂肪ないぞ
皆みてるのかな >>282
薬のかわりに牛乳を飲めって言わしたいわけね。 カゼインは乳タンパク質の主成分らしいから、牛乳のタンパク質の表示見て判断すればいいと思う。
ヨーグルトでいえばダノンのオイコスの砂糖不使用は炭水化物が少なくてタンパク質が多いからいいんでないかと思う。
実際効果あるかどうかわからんけど。 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇卵焼き
◇ベーコン1枚
◇ハム2枚
◇レタス菜3枚
◇珈琲(ネスカフェ) 【昼食】
◇ご飯(小盛)
◇キャベツの味噌汁
◇あんかけ魚フライ
◇マカロニサラダ
◇珈琲(モカ) 【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇焼きそば(ケチャップ)
◇ゴーヤ炒め
◇甘酢大根
◇泡盛水割り(菊の露) 【夕食】(手巻き寿司)
◇缶ビール350mI３本(キリンラガー)
◇赤ワイン750mI１本(イタリヤ産)
◇鮪、鮪中トロ、鯛、鰤、イカ、サーモン
◇イクラ、ウニ、貝柱、納豆、卵焼
◇茶碗蒸 元祖VSダミーの晒し比べか？
いくら必死に並べてもリアリティがねえんだよなあw ＜牛乳株上がる 明治森永雪印＞1000万人の痛風持ち＆予備軍 牛乳買う 【朝食】
◇ホットドック(キャベツ、ウインナー)
◇サラダ(レタス、玉葱、トマト、胡瓜)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(バナナ1/2、みかん1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇珈琲(ブルーマウンテン)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg) 牛乳なんて今まで言われてなかったよな。
最近判明したのかね？ 牛乳はアレルギーなど他の悪影響が大きいので避けた方がいい
基本的に人間が飲むものじゃない その手のイチャモン付けられても大丈夫なように徹底的に検証した上で放送に踏み切ったんだろうな
NHKだもんな てか牛乳が高尿酸にいいなんてのは大昔から知られてることだろ
何今更騒いでんで
ましてやここの連中が意味不明 ほんとNHKが放送するだけで「はは～神様NHKさま～」ってころっとのせられんのな
日本人ちょろすぎて引くわ マズそうな餌とデカい針が垂らされてる
邪魔だから退けてくれないか 足が痛いわ 頓服で薬処方してもらおうと近所の内科に来てる 低脂肪乳探したら普通の牛乳よりかなり安いけど変な添加物とか入ってないよね。？ >>306
安い100円ほどのは乳飲料だよ。低脂肪牛乳は160円ぐらいかな >>307
乳飲料と書いてあったわ。
ローソンだとそれしかなかったンだよね。
よくあるクズ乳に添加物足して売ってるあれと同じだよね。
ちゃんとしたのは大きいスーパー行かないと無さそうだな。 牛乳もどきの乳飲料ってまずいしね。
嫁が通風家系で尿酸値が高いのでヨーグルトメーカーでPA-3 を普通の無調整牛乳で醸して食べてる。
ヨーグルトのほうがいいような気がする。 カゼインプロテインとかじゃダメなんかな
牛乳飲むの苦手なんだよなあ 乳飲料じゃなくて牛乳じゃないと効果薄いのかな
牛乳の低脂肪の200mlが近場で売ってなくて困る…… NHKでは低脂肪の牛乳って言ってたけど低脂肪の乳飲料でもOKじゃないかな。
低脂肪や無脂肪の牛乳ってあまり売ってないよ。大スーパーへ行かないと。
普通の牛乳や低脂肪乳飲料は何処でもあるけど。 種類って書いてあるところに、牛乳または低脂肪牛乳て書いてある商品を選ぶこと
乳飲料と書いてるものはダメ 放送された後に買いに行ったら残り3本だけだったので全部買っておいた
翌日も入荷あったと思うけど全部売り切れ
今見てみたら低脂肪の乳飲料だった
ちゃんとした牛乳の低脂肪もあるとは、これは知らんかった
今度買ってこよ
ちゃんとした方は高いから残っているだろうし ちなみにそれの原料は牛乳50%くらいで乳糖と乳製品、乳清ミネラルのブレンド
少なくとも全く効果無いと言うことは無いだろう >>310
カゼインを摂るのが目的だから良いんじゃないかな
少々お高いけど
牛乳は家庭の冷蔵庫にあるもの≒手軽に買えるものと言う条件で番組では勧めていた訳ですし
まずは試してみて、ですね
>>316
牛乳の場合1日コップ1杯が推奨量だから多少多目に飲めば良いような気がしますね 愛知県でバローってスーパーあるんだけど
牛乳が１７０円で低脂肪乳が１６８円で
どっちを買おうかと迷った
やっぱり低脂肪乳のほうが効くのかねぇ 番組での人体実験で検証されてんの見てんだからそりゃ飛びつくわな
ただ３～４割の人間は変化なしということもわきまえないとな
すべてのヒトに効くワケではないということを 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇キャンベルスープ
◇卵焼き
◇ベーコン1枚
◇ソーセージ2本
◇ハム2切れ
◇レタス菜2枚
◇珈琲(ネスカフェ) 【昼食】
◇ご飯(小盛)
◇もやしの味噌汁
◇バジルチキン
◇蒲鉾2切れ
◇豆腐の和え物
◇珈琲(モカ) 【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇牛丼並(すき家)
◇生卵
◇ニラ玉
◇鳥皮揚げ 初書き込みします
10年前から小指と薬指の根元が痛くなり整形外科に通院してました
この頃は痛風という文字すら頭によぎらない状態でした
何故なら親指の付け根に痛風は発症すると思い込んでいたからです
それから数年後～現在に至るまでに数回小指と薬指の付け根が痛くなり
整形外科でロキソニン湿布と痛み止めを貰うことありました
急展開したのは今年の事です
同じように小指と薬指の付け根が痛み出し、それがどんどんと足の甲→膝と痛みが出てきたのです
今まで感じたことがない痛みで救急で病院に飛び込み血液検査と尿の検査、ct,レントゲンと撮ることに
結果は尿酸値も５．８と正常 関節に結晶も映り込んでいません
熱が３８度と高いことから偽痛風という病気を耳にしましたが
年齢的には可能性が低いということ
創業病院の総合内科にかかっているのですが「断定はできませんがおそらく痛風かもしれません？」っと
首を何度も傾けながら自信のないような表情です
痛風を調べるのはこんなに難しいのでしょうか？ 俺の場合は膝に発作起きて水溜まって、注射器で抜いてもらってから、その液を調べてもらったら尿酸ナトリウムがあるって事で確定診断された >>325
俺なんかどう考えても痛風だったのに、痛風てほぼ間違い無いでしょう。って言われた。
インフルエンザみたいに確定させる検査が無いから、仕方ないんだよ >>326
僕も膝の水を抜きましょうと言われたのですが膝が曲がらずに断念しました
無理してでも抜いとくべきでした・・・
>>327
なるほど
厄介な病気ですね・・・
炎症を示すcrpの数値以外は全て正常値だったんですが・・ 牛乳はなー、ストロンチウムがどうなのか？怖くてあまり買わなくなった
前は自分でヨーグルト作って食べてたけど
もう6年経つから、大丈夫なのかな 現在 左膝が腫れてるのですが
右足の膝と小指がT痛くなってきました
両足に出る何度も痛風になってる人だと書いてあったのですが
初めての痛風でもありえるでしょうか？
何度も質問して すいません。 総説みつけた
英語だけど Table 1 はすごくわかりやすいから見て味噌
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1756-185X.12622/full
いいもの：ビタミンC、コーヒー、ワイン、牛乳、ヨーグルト
悪いもの：ビール、スピリット類、日本酒、焼酎 【朝食】
◇ロールパン３個(卵、ハム、レタス)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇スープ(ベーコン、玉葱、じゃが芋)
◇果物(グレープフルーツ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)
※ウンコ(量○、色△、臭い△、固さ×) 自分が初発作で血液検査した時は9でした
そのままだとまずいかもですね >>333
低脂肪牛乳1日２００ｃｃを1週間で正常値になったというのがNHKの放送でしたよ
一日200ｃｃの低脂肪乳、試す価値ありです 【立呑屋】
◇瓶ビール大２本(アサヒスーパードライ)
◇酎ハイレモン３杯(麦焼酎炭酸割)
◇サバ塩焼(腹身)
◇ステックサラダ(大根、胡瓜、人参)
【居酒屋】
◇ハイボール３杯目…(サントリー角)
◇七草粥＆白菜漬物(付だし)
◇スパサラ 【夕食】in自宅
◇缶ビール500mI２本(ヱビスビール)
◇赤ワイン750mI４杯目…(チリ産)
◇金平牛蒡
◇ヒジキ
◇筑前煮
◇白菜と豚肉煮
◇七草粥 ガッテン、実験台になった23歳の人は8台から6.6に
なってたけど、一般で実験台になってもらった人たちは
尿酸値下がった人と殆ど変わらなかった人いたよね
尿酸値の排泄が悪いタイプだと効果あるんだろうな 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇卵焼き
◇ベーコン1枚
◇ハム2切れ
◇ソーセージ2本
◇レタス菜2枚
◇珈琲(ネスカフェ) 【昼食】
◇七草がゆ(普通盛)
◇油揚げの味噌汁
◇ししゃも揚げ2匹(タルタルソース)
◇麻婆豆腐
◇ほうれん草の胡麻和え
◇珈琲(モカ) 【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇カツ丼弁当
◇魚フライ2個
◇泡盛水割り(菊の露) ガッテンで役に立った事。
運動で尿酸値上がるのは一時的ですぐ戻るってテロップ出てたな。
筋トレ良くないとか言ってたバカは大間違いだったんだな。 安い乳飲料の低脂肪乳と、ちゃんとした低脂肪乳と表記された低脂肪乳を見比べてみた
安い方は正規の低脂肪乳より脂肪分は少ない
が、正規の低脂肪乳は安い方に比べてたんぱく質が多い
成分無調整の普通の牛乳よりも倍近くたんぱく質が多い
乳たんぱく質→カゼインが含まれていて普通の牛乳より効果が現れるというのはこれの事ではないだろうか？ 成分無調整の牛乳よりも低脂肪の牛乳のほうが効果はあるの？ >>346
毎週100キロ走ってる。親指の負担はほぼない。反面、ジョギングや徒歩は最悪。足の尿酸値が剥がれるから注意 【朝食】
◇食パン1/2(バター)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇果物(バナナ1/2)
◇珈琲(ブラジル産)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
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