>>875
>>876
ご意見参考になります
私はある一定のところまで上げると、関節の隙間になにか挟まっているような感じで、それ以上上がらなくなります
そこまで上げると痛みもあります
でも前よりはギリギリまで上げた時の痛さは減ってきた？気も
多少痛くても動かした方がいいともあるので、動かしたこともあるんですが、そうすると何もしてない時も疼くように痛くなるので怖くて動かせません

876さんの言うように、そのうち動くようになるのであれば無理しないでおこうかな…
ほんといろんな意見があって迷います