0872病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/07/13(木) 08:16:23.42ID:YTG6qGcB0 痛み治まってからストレッチやるようにすれば良い 暫く継続してれば最悪でも7割〜8割くらいの可動域に戻るよ しかしここってやたらと不安煽る書き込み多いよな