一回うっかり激痛来ちゃうと２日くらい痛みが続いて辛え

>>565
最初の頃週１で終る頃には月２回くらい行ってた
良くなる前に反対側やっちゃったから運動とかはまだ…まあ仕事でそこそこ重いの持っても大丈夫な感じ