0040病弱名無しさん (ワッチョイWW 0b2f-N0kH)垢版 | 大砲2016/12/06(火) 13:57:38.69ID:dKgcH7TY0 ちょっと食事量を六割程に減らしてたんだがついでに朝夜ヨーグルト100g食べてたら便秘は解消された だが止めたらやはり戻ったわ。胃腸に悪いからもうやりたくないな