0390病弱名無しさん (アウアウカー Sa0d-BLQs [182.251.244.50])垢版 | 大砲2017/03/26(日) 20:43:09.43ID:BzXF2fD7a よく寝てよく食べれればそれなりに元気なんだろうけど首から背中がガチガチでどっちも不調だからなあ(´・ω・`) とりあえずストレッチなどで体をゆるめる、カフェインと砂糖を減らすなどはしてるけれど。。。