今日、月1の受診日で→120-88
下が高めなので先生から
毎日散歩してね！と言われました
最近高かったからちょっと安心…
同じ薬もらって、帰宅して
夜の回測定→118-80
気温の変化と精神的なものが
血圧が高くなる要因なんだと 改めて実感
(自分の場合です)