>>922
私は豆乳ヨーグルトでめっちゃ出ます（汚い話ですいません）
別に豆乳ヨーグルトに興味があったわけではないのですが、ヨーグルティアを買ったので豆乳で作ってみたら絶好腸です
このスレ見てるぐらいだからいい年なのですが「うわあ、豆乳固まった〜。楽しい〜」という感じで作ってます
自分で作ると安いので調子にのって毎日250グラムぐらい食べてます（それが快腸の秘訣なのかも）

森永のBB536菌を種にするとエクオールができるそうなんですが、他のヨーグルトを種にしてももりもり出ます（またまた汚い話ですみません）
ただ、種菌によってはまずくなってしまうんですよね、もろ大豆の味という感じで