★女性ホルモンと更年期障害を考えるスレ★ [無断転載禁止]©2ch.net
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女性更年期障害と女性ホルモンの補充療法を考えるスレです。
抗男性化ホルモンやGIDの話題など更年期障害と異なる
ホルモンに関係している話題は
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どなたでも、女性更年期障害とホルモンについて話せますのでお気軽にどうぞ。
姉妹スレ
★女性ホルモンを服用したい★44錠★ [無断転載禁止]©2ch.net
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【女性ホルモン補充療法の自己治療について】
更年期障害を女性ホルモンで自己治療するのは
乳癌等のリスクが高いので
まずは産婦人科へ相談する事を推奨致します >>263
合成ではない、自然なプロゲステロンクリームの塗布
口から合成のプロゲステロンを摂取すると副作用があり肝臓に負担がかかるけど
皮膚から自然なプロゲステロンクリームを吸収すると吸収が良いよ
>>260
血栓があるなら尚更ホルモン補充療法 HRTは無理だよね
ひとまず「天然プロゲステロンクリーム」でぐぐってみて
>>264
その通りです
乳ガンと筋腫は「エストロゲン依存性疾患」で、エストロゲン(卵胞ホルモン)優勢(有り過ぎ)・プロゲステロン(黄体ホルモン)不足が発病理由
この状態を逆転させるのが乳ガンの治療方法なわけで
例えば病院での治療は薬でエストロゲンを徹底的に絶ってゼロにするよね
するとエストロゲン(卵胞ホルモン)不足によりホットフラッシュ等が起きる
乳ガンを患う人は元からエストロゲン優勢なわけで、ホットフラッシュ対策にエストロゲンを補充することは発ガン性が上がるから避けなければならない
対策は、元々のエストロゲン優勢の状態を改善するため、引き続きエストロゲンの補充を断って、エストロゲンはいじらずに(補給せ図に)
自然なプロゲステロン(黄体ホルモン)をクリームで皮膚から補うことがベスト。
「DIMサプリ」ぐぐったら、「Dimはエストロゲン代謝産物の優先的な形成を導くことが示されている」とある、つまりエストロゲンを増やすから即座に止めた方が良いと思う
つまり、乳ガン発病した人の更年期対策はエストロゲンを補うことは禁忌で
エストロゲン作用をする物を摂取せずに、合成ではないプロゲステロン(黄体ホルモン)を塗ること >>264
すると、発ガン性を上げずに、副作用な無しで今より更年期症状が改善すると思う
3ヵ月くらい様子を見て、それでも全く改善しなかった場合はまた違うアプローチするのが良いんじゃないかな
自分もエストロゲン依存性疾患(内膜症・腺筋症・筋腫・卵巣嚢腫もちで)で対策してるんだけど
エストロゲン依存性疾患のある更年期の人に必要なのはエストロゲン(卵胞ホルモン)じゃなくて、自然なプロゲステロン(黄体ホルモン)を皮膚から補うこと
これで改善したよ
作用は人によると思うけど、良かったらちょっと試してみて >>265
DIMの何を見たのか知らんけど、乳ガン前立腺ガンの治療に使われてるんだけど >>265
260です。いろいろありがとう。
天然プロゲステロンクリームや
このスレにも出ているエクエルとか
いろいろ試してみるよ >>266
最近急激にホットフラッシュが出てきて困っていたけど、エストロゲン不足のせいなのですね。
高濃度乳房で乳がんも気になっていたけど、ひとまず安心しました。
天然プロゲステロンクリームもお手頃価格で試してみようかな。
でもまず婦人科あたりで血液検査してきますわ・・・ 最近通い始めた婦人科は
ホットフラッシュについて訴えても
あんまり気にするな！で終了、
それより経血が多いなら筋腫の検査をしよう！と
エコー検査でモニター見ながら
ここに1センチくらいのがあるね、わかるよね？って…
シロウトが見てもわかりませんよ
ホントにあるのかしら？
それより急な顔汗をなんとかしたいんですけど…トホホ >>270
ちなみに今月は生理なくて、黄色いおりものが毎日。
数ヶ月生理お休みでも復活した過去があるんで、ナプキンは常時持ち歩き
52さい。めんどくさー >>272
ですねー…
それまで産科で有名な病院に区民検診で年に一回行っていて
病院側がプラセンタ注射を熱心にオススメしていた頃はオバチャンの患者さん（？）もたくさんいたんだけど
プラセンタやめたのか、妊婦さんと付き添いの若い旦那さんしかいなくなって
なんだか肩身がせまいので（笑）
骨密度測れたり閉経に向き合ってくれるとHPに書いてあったクリニックに行ってみたんですよ…
いきなり膣エコーで驚いた。
そりゃちょっと汗が出るくらい、
気にしすぎないほうがいいに決まってるけどさー
エクエル買ってきまーすw 本日も冷房の効いた部屋で
汗ダラッダラに…
挙動不審www 眠りについたのにホットフラッシュで目が覚める
寝るときくらい勘弁してくれよ ホルモン補充療法のメノエイドコンビパッチを貼って、太ったかたいますか？私は…3キロ太りました。めまいやイライラは落ち着いているんですけど。 決断力が落ちた気がする。行動力も。
朝早く起きて時間があるのに、ダラダラと次の行動が決められない。
家族の目がある時は何とか最低限のことだけ出来るんだけど、ひとりになるともうダメ。首肩周りのベタつく汗とホットフラッシュで何を着たらいいかも分からないよ。
婦人科行かなきゃと三週間くらい悩んで行かず一日が終わってしまう。
今日こそは… >>277
わかるー
まず予約入れてしまえ！
キャンセルするのも面倒だからシブシブでも行くw
私も連休明けに予約入れましたよ 277です。
>>278さんありがとう。
一ヶ月前にネットで検索して更年期治療やってる病院に電話せずに行ったら「不妊治療しかやってない」と門前払いされて、心理的に凹んで延び延びになってしまった。（だったらホームページに更年期治療やってるなんて書かないで欲しい）
今日別の病院に朝イチで電話確認してみたら、すぐ来てくださいと。
おじいちゃん先生がゆっくり話を聞いてくださったのと、血液採取の看護師さんの「焦んないで大丈夫よ。治療していけば少しずつ楽になっていくからね」との声かけにもう何だか泣きそうになりました。泣きませんが、胸の中は苦しさを理解して貰えた感謝で一杯に。
行って良かった。
治療始めます。
もっかい278さんありがとう。 生理がこなくなった
ルトラール飲んで来る感じ
去年1月に卵巣嚢腫で腹腔鏡手術
このまま更年期かな(T-T) 婦人科受診したらエストラーナテープ処方された
とりあえず一ヶ月使ってみる
フラッシュだけはなんとかしたい 不眠でテトラミド処方されたんだけど、びっくりするくらい眠気に襲われて今後も飲むか考えてしまうな… 5月以来生理こない
こんなにこないの初めてだし眠り浅いし何だか色々調子悪い 娘はホルモン出すぎて乳ガン
母親は出なすぎて更年期で骨粗鬆症
うまくいかんもんですな とにかくメンタルが不調すぎる
人の悪口を聞くのが一番しんどい
ただでさえどんよりしているのに、どうでもいいような他人の悪口なんか聞きたくない
だから人付き合いもやめたいと思ってしまう ホットフラッシュとか鬱とかはないんだけど体の節々が痛すぎる。
肩から肩甲骨もガチガチに凝るし、
これ、何年続くんですん？ それ老化だから治らないでしょ
湿布貼りまくりのおばあちゃんになる
せいぜい適度な運動を毎日するとかじゃないの 人によるだろうけど
うちの母は60過ぎたら体が楽に動くようになったようだ >>286
わかる…
なんでみんなあんなに悪口と不満ばっか言うんだろうね
自分のことでなくてもかなりメンタル削られる 体の節々の痛みと肩から背中のコリと胸の詰まりがあんまり酷いんで婦人科行って来た
エストラーナテープ貰ったけど、効けばいいな… あーどんよりとした生理痛が
ダラダラと続くんじゃー
50手前になって生理の間隔も量も
次第にバランバランになってきた
今回の生理は少なかった6、7月分も
足しときますね！って感じで量がメチャ多い
今までは4〜5日で終わってたのに
一週間経っても最高潮の量が出つづけてる 量が多いってヤバそうじゃない？
私は48だけど、ほとんど上がり？って感じで、もう本当ウッスラしたのが１日くらいしか無いよ
出産無しだから上がりが早いとかあるのかな？ エストラーナ貼って8時間、肩から背中の痛みが無くなったんだけど、まさかそんな即効性はないよね？
なんだこれは… >>295
私もこの2、3ヵ月そうなってて
そのまま収束すると思いきや・・・だよ
ゆめゆめ油断めされるな！ なるほど気をつけます、ありがとう
そちらも病院を受診されるなど大事になさってくだされ プラセンタ注射ってどうなんだろう。
ホットフラッシュなどの肉体にきくの？
イライラやヒステリー、鬱々といった精神に聞くの？ エストラーナ貼り始めて数日だけど、生理前みたいな身体の重さが・・・
体重量ったら1.5キロ増えていた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
なんかお腹も急にたるんでいるというか肉付き良くなった気がする
でもホットフラッシュが軽くなってきた
諸刃の剣というか一長一短というか難しい薬だね >>299
私は結構効いてると思う。
軽いながらもちょいちょい出ていたホットフラッシュはほとんどないし、
腕がだるくて辛かったのがみるみる良くなったよ。
体調が良くなると気分も上向いた。
ただ通うのが面倒だから、やるなら通いやすいところでね。 こんにちははじめまして
私ではなく叔母の更年期障害について相談したいです
叔母は今年56歳、3年ほど前に体の火照りと長期間の不正出血に悩まされ更年期障害と診断されたのこと
常にイライラしているようで何気ない会話のなかでもすごく気を使います
つい先日は「本当はあんたからのメールも電話もめんどくさいのよ」と言われてしまいました
我が家は家庭的にすごく複雑な環境のため、それが精神的にも叔母を追い詰めているようです
叔母と以前のように穏やかに関わるのにはどうすればいいか悩んでいます 触らぬ神に祟り無し
必要最低限のコンタクト以外は取らない
面倒なんだよ本当に
自分のことだけでしんどいからさ 思春期の子供も、妊娠中の女性も、更年期の女性も、気持ちや身体の不安定さはみんなホルモンバランスの変動が原因だから、どうにもならない
そっとしとくに限るし、しないとこじれる >>279
なんだか良かったなーと
涙でます（老化www） ここんとこ涼しいし、寝るときにネックウォーマーしたら、一度も起きないで寝られるわ。 気管支、肺の疾患で5年前から内科に通院
2年前から首に圧迫感があり伝えたが無反応
最近婦人科に行き更年期障害を調べたがまだまだ先の事
甲状腺の症状はない、耳鼻科に回されるが何もない
気管支からの首に症状が出てるだけだと思われる（素人考え）
次回内科診察で聞いた方が良い情報を婦人科で聞こうと思います
何かありますか? >>309
素人考えだけど首のエコー検査とか？
内分泌系じゃなくて甲状腺や副甲状腺の器質的な変化とかはないのかな？
更年期世代の年齢なら首が浮腫んだり声がかすれたり喉の違和感は
何も病変なくて加齢でよくあることらしいので
漢方だったら半夏厚朴湯がファーストチョイスになりそうな気がする
更年期障害=閉経ではないはずだけど、具体的な治療となると
閉経してからでないとしづらいという婦人科医は多いので
閉経はしてないけど症状は出始めてもおかしくない年齢なら
漢方くらい出してくれても良さそうだけど…二年は長いですね
良い対策が見つかることをお祈りします 最近薄毛気にしだした旦那が貼り替えたあとのエストラーナ狙ってるわ。あぶないあぶない 37歳すぎた頃から排卵日に凄く体調が悪くなります。ビオフェルミンで気持ち的に和らぐ気もしていましたが、命の母を飲んだほうが良いのでしょうか？癌の検査に行こうと思っているので産婦人科で、相談もしてみます >>250
自分は、それで排卵日に凄く体調悪くなる気がしていて 何が良いんだろう、やっぱり産婦人科に相談かな？妹は、子育て頑張っているし 子育てもしている人は、偉いなと思う 偉いというか、当たり前だよね
子供の人生握っているのだから >>314
いたほうが、頑張れるのかな？母親が更年期の頃やつあたりされていた気もするけど 40代後半で子宮取って3か月、卵巣は残してるけど体の節々が痛くて更年期きたか？！と思ってホルモン検査したけど、生理がないから自分がいま何期なのか全くわからない…
排卵期ならちょっと低い程度だけど、とりあえずエストラーナ貼って効けば更年期だよねってことで3ヶ月分貰ってきた
昨日から妊活以来の基礎体温付けるようにした
生理が無くなって初めて不便を感じたわ >>315
自分の思い通りにならないとギャーギャー喚いてたわ。
今でも大嫌い。 >>310
ありがとうございます、一度聞いてみます
近隣では腕の良い女医さんなので病院や医師を変えるつもりはありませんので
今後も長い付き合いになりそうです 閉経すると体調悪くなるのかな？今の60代女性って元気そうに見えるだけかな？外でしか見ないし でも母親元気だな55歳くらいまで働いていたし うちの母も、40代中盤あたりから気に入らないことがあるとｷﾞｬｰｷﾞｬｰわめくわ物を投げつけるわで
姉弟３人「触らぬ母に祟りなし」と逃げ回ってたけど
本人は「更年期障害、なかったわねー」なんて言ってます
人によるけど60歳ぐらいになれば落ち着く感じかな
移行期がつらいのよねきっと >>321
なるほど、うちもだ
そういえば40歳近くから排卵日凄い辛くなってきた ++++++++++++++++++++++++++
自民党は言論を弾圧する
安倍は憲法改正で国民の主権と基本的人権
を奪うつもりだ。← 民主主義の破壊。
http://www.data-max.co.jp/280113_ymh_02/
↑ マスコミは 9条しか報道しないが 自民案
の真の怖さは21条など言論の自由を奪うこと。
自民の憲法改正案が通ると 政府批判しただけ
で逮捕されるぞ。 独裁政権の始まりだ。
https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8
上のビデオで 自民党は 国民に基本的人権
は必要ない と言っている。
http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687
↑ 都民ファーストも安倍と同じく 憲法改正で 人権
無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから
絶対に投票してはだめだ。 民主主義が崩壊する。
http://www.youbaokang.com/odai/2146269448055691601/
↑ ネトウヨ=安倍サポーター工作員は国民を騙す。
万が一の国民投票に備えて 自民案の真の怖さ
は 9条以外にあることをネットで広めてほしい
++++++++++++++++++++++ エストラーナがホットフラッシュにてきめんに効いたけど、太るし浮腫む、特に足がひどい
続けたくないなあ プラセンタ注射の太ること太ること。
1日1食、それもかなり栄養・カロリー不足のうえ肉体労働という時にでも
注射始めたとたん、一気に太りだしたくらい。
それが止まらない。
間が長くあいてしまうと徐々に減っていくのは何度か体感してるのだけど
精神面が酷くなるのが耐えられず。 >>325
低カロリー過ぎても、回数が少なくても体が少ない栄養すべて取り込もうとするから
糖質抑えて2食にした方がいいかも プレグネ飲んだら翌日にいきなり生理がきてびっくりした
ホルモン底上げするんだなあ、やっぱ >>330
私も43歳になってすぐにそう思ったけど、遅れただけだったよ
それまで定期的にきちんときていたのが、急に不順になったり、生理痛が出始めた >>331
去年辺りからすでに不順だったんだよね
それまではほんとに28日きっちり来てたのに
あと太り出したり、急にかーっと熱くなるのもあるし、
基礎体温また計ってるけどずーっと一定ｗ
来なくなって4ヶ月で1年なかったら閉経らしいね
まあ仕方ないわなこればっかりは
命の母とか飲んでみたけどあんま変わらないわ >>332
本当に42歳で閉経だとしたらちょっと早すぎないか？
他には体調不良とか、変わったことは？
出産したのは何歳くらい？ 48歳で25日周期できっちり生理きてたけど、4ヶ月前に子宮取って閉経とかわからなくなったから、3週間前から基礎体温計りだしたけど低温絶賛期継続中！
どおりで体の節々が痛むわけだ… >>334
子宮を取ったら強制終了じゃないの？
卵巣があるから排卵だけはしてるってこと？
というか、子宮取るほどの大病して大変だったね…
まだ本調子じゃないのかもしれないから、無理しないでね >>335
ありがとう
本来は子宮が無くなっても排卵はするそうで排出された卵は体内に吸収されるらしいです
更年期避けに卵巣残したけど無駄だったorz >>336
年齢的に更年期でもおかしくはないもんね
あくまでも仮定になっちゃうけど、もし卵巣も切除していたらもっとキツくなっていたのかもしれないよ
過去の選択は間違いではなかったと信じて、今ある症状の緩和だけを目指そう
じゃないとまだ病み上がりだし、心までやられてしまいそうだ…
とにかくお大事に さむっ！と暑い〜を繰り返して
ちゃんと眠れない
今年も10月まで苦しむのかな
もうー！！ 自律神経失調症かと思ってたけど年齢的に更年期障害だよな
いろいろ調べてたらこのスレにたどり着いた
滝汗・冷えのぼせ・生理後の頭痛・性交痛などあるんだけど、市販で買える薬ではどれがいいんだろう 今まで24日周期くらいで生理が定期的に来ていたのですが、今月、先月と生理が2週間で来たんですが、閉経に向けよくあることですか。
不正出血じゃなくて生理っぽいです。
45歳です。 >>340
私も急にそうなりはじめた＠４４歳
あとは今までなかった生理痛も出始めた
今日PTAの集まりでその話になったけど、あるあるらしいよ >>341
お返事ありがとう。
今まで割と周期的に来てたので、予定外の出血にびっくりしてしまいました。
あるあるなんですね。
もう、閉経に向けてまっしぐらか。
ま、いいんだけど。 エストラーナ間違いなく太るわこれ
長年キープしてた体重が摂生しても着々と増加してるわ
これはあかん…
次回受診でサプリの相談しよう… 医者は太らないと言っていたけど、内容的に太ってもおかしくないよね 安眠のために、眠りにつく頃に体温さげるといいらしいけどね、
寝床スマホでウトウト寝落ちしそうになって、電気もスマホも消して
さあ寝るぞ！というタイミングで汗がドバー → すっかり目がさめる
毎晩これ… >>345
眠くなるまで明るくしてるの？
私も真っ暗は嫌なので寝る前は間接照明&タイマーかけて、
眠る頃消えるようにしてる。 >>346
部屋は暗くして、枕元のスタンドで読書かスマホです。
個人的な熱帯夜はまだまだ続き、
寝付いても夜中に何度も暑くて起きて
扇風機つけ（タイマーON）たり、寒くて消したり。
去年も10月中旬までそんな状態だった。
秋めいてきて、起きてる時のホットフラッシュは１日2〜3回ですんでる 筋腫で子宮全摘手術から1ヶ月後に大量の寝汗、全身のかゆみ、大量の抜け毛、ホットフラッシュ、頭痛、肩こり、時々襲ってくる吐き気など
更年期障害の症状が出て漢方を1ヶ月飲んだ
大して効果がなくエクオールに切り替えてから肩こり以外は劇的に改善
だけど2ヶ月後に全く効かなくなり、寝汗以外の症状が現れた
ココの書き込みを参考にプロゲステロンクリームを試してる
ホットフラッシュと肩こりがマシになってきた
暫く続けてみようと思う
残ってるエクオールも飲むべきか迷ってる 毎日目が覚めると不安感がスゴいので、ワイパックスに頼ってしまってる…依存性が強い薬なのは分かってるけど飲まずにいられないわ、困った 抗うつ剤と漢方服用してどうにかやり過ごしている。
倦怠感が酷くて食事を作るのが億劫になる。
脱毛が多くシャンプーすると排水口に髪の毛がたっぷり。
近所に散歩とメシを充分にしてもらってない猟犬がいてギャンギャン鳴いてる。
可哀想だし無責任な飼い主にもむかつく。 だらしない飼い主はいなくなってほしいよね
近所迷惑だし､飼われてる動物もかわいそすぎるし 内膜症と卵巣嚢腫・筋腫・せんきん症持ちのエストロゲン依存性疾患の黄体不全
長々と不正出血があって医師に常にタイ癌を疑われ
生理が止まるたびに婦人科で合成ピルをもらって飲んで強制的に内膜を剥がしてた
内膜症の痛みは24時間365日絶えることなく常にジワジワ痛く腰痛も酷く、もう合成ピルを飲みたくなくてサプリに目覚め
自己責任で自然なプロゲステロンクリームを毎日塗ってパインバークってサプリを飲んだら、内膜症の痛みが完全に消えてホルモンバランスが安定したよ
この2つは「エストロゲン依存性疾患」の人は試してみて欲しいよ この先は失敗談+解決策
長いから読みたくない人はスルーして下さい
エストロゲン優勢だとエストロゲン作用のエクエル等を摂取すると内膜症等が悪化するから絶対にダメ。と解ってたんだけど
婦人科のホルモン検査でエストロゲンが10以下で閉経が近く更年期かもと言われ
自然なプロゲステロンクリーム塗布だけでホルモンバランスは安定するけど、
エストロゲンが10以下でプロゲステロンクリームだけでは内膜が育たず生理が来ないと判断し、考えに考えてエストロゲン様のエクエルを発注して6日間飲んだ
その結果エストロゲン優勢になり、
プロゲステロン様のプロゲステロンクリーム塗布によりせっかく安定してたホルモンバランスがエクエルの作用で崩れて6日間謎の出血が止まらなかった 排卵出血にしては期間が長すぎるし、基礎体温が下がってないから生理ではない
色や量からして生理ではなくて明らかに不正出血
で、不正出血がおこる前にいったい自分が何したか？考えてみたら、原因はエクエルだった
婦人科の血液検査でエストロゲンが10以下、プロゲステロンクリーム塗布によりエストロゲン優勢が改善されて安定してたのに、
エクエルのエストロゲン作用により内膜が厚くなって再びエストロゲン優勢になった
エストロゲン優勢じゃなくて子宮の病が無い更年期の人にはエクエルは有効だけど、子宮の病がある人がエクエル飲むと子宮病の症状が悪化するのを体感した
その結果、内膜を保つプロゲステロンが足りなくなって内膜が保てなくてパラパラ剥がれて不正出血がおこった 対策は、エストロゲン作用のあるエクエルを服用中止
いつもなら不正出血はビタミンEと亜鉛とビタミンB6とB12とプロゲステロン作用のあるプロゲステロンクリームをいつもより多目に塗布でピタッと止まる
けど、これでもまだ不正出血は止まらず、
プロゲステロンクリーム塗布により改善してた内膜症のジワジワした痛みと腰痛も再発、顎に化膿ニキビが多発。肌だけはやけにツヤツヤでふっくら
これまさにエストロゲン優勢症状 この辺りでプロゲステロンがまだ全然足りてなくて、エストロゲン優勢状態にいるんだと実感
クリーム塗布だけじゃ分厚くなった内膜を保つプロゲステロンがまだ足りないと判断して、止めてた佐藤のチェストツリーを発注して通常の倍の量を服用したら半日後に不正出血が止まったよ、、
これで学んだのは以下
エストロゲン依存性疾患の人はエストロゲン作用のものをとったら症状が悪化する
(当たり前の事なんだけど、実際に体感しないと解らなかったよ)
エクエル自体は物はとても良いと思う
実際に更年期症状は緩和したし肌はツヤツヤになったし
エストロゲン依存性疾患がなく、エストロゲン不足による更年期症状がある人には副作用なく効果があると思う
ただ、エストロゲン優勢で内膜症持ちの自分の体質には合わなかった
エストロゲン依存性疾患の人はプロゲステロンが足りてないわけで、解決するには自然なプロゲステロンクリームの塗布は有効
さらに口からのプロゲステロン作用のあるもの摂取も有効
(自分には海外製の含有量が高いヴィテックスは全く効果がなくて、ビタミンB6とカルシウムとチェストツリー配合の佐藤のチェストツリーが劇的に効く)
けど、エストロゲン依存性疾患の人はプロゲステロンクリームを塗布してもなお、エストロゲン様作用のあるものを摂取し過ぎるとエストロゲン様の方が勝ってしまう
(よって、更年期症状は緩和しても、元からある子宮の病が悪化してしまう)
更年期症状の原因はエストロゲン不足だから、エストロゲンをとれば更年期症状は楽にはなる
けど、内膜症とか筋腫持ちならエクエルは止めた方が良い
あくまで自分の場合だけど、自然なプロゲステロンクリーム塗布+チェストツリー+パインバーク(ピクノジェノール)の服用でホルモンバランスが整いエストロゲンも適度なバランスになる
長々ごめんね あ！まるでエクエルをディスってるみたいだけど、たまたま自分の体質に合わず飲み方間違えただけで更年期障害には効果あったよ
子宮の病皆無の姉もエクエル飲んでホットフラッシュが緩和してる。余ったエクエルは姉にあげるわ‥ エクエルって効果あるんだね
一袋飲み終わって２週間くらい無いままだけど、便通が悪くなったくらいしか自覚できない
医者も「あれは食品だから」と軽く考えてるようだし… 乙乙
ホルモンバランスってほんと大事だよね
子宮筋腫あるから必要なのはプロゲステロンだなぁ 去年、子宮卵巣摘出してから
ホットフラッシュというのか、
とにかく頭の汗がひどい
暑い！と思ったらぼたぼた汗が滴り落ちる
まさに滝汗、髪も水かぶったみたいになる
ホルモン補充はできないんだけど、
冬もこの調子なら一発で風邪ひきそう 自分は9月から寒くて寒くて仕方がない
晴れてても気温が上がっても長そででレッグウォーマーしてお腹と腰にカイロしてる
油断するとすぐ冷えて下痢してしまう 更年期に入ってから筋肉の至る所がピクピクする。
自律神経症状と良く似ているんですね。
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