歯磨きの道具について質問です

・デンタルフロスは最近になって、虫歯にも歯周病にも予防効果が全く証明されていない事が明らかになった
・デンタルフロスは時間と労力の無駄である
・歯磨きに必要なのはシンプルでコンパクトな「普通の」歯ブラシと、ワンタフトブラシだけである
・歯間ブラシは歯や歯茎を削って痩せさせるリスクがある上に、歯周病や虫歯の予防効果もない

以上4つは全て正しいでしょうか？