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【慢性・急性】前立腺炎Part41【頻尿・残尿】 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2016/10/27(木) 09:30:24.21ID:AIBSefPz0
・細菌性、非細菌性前立腺炎の治療、改善方法をみんなでじっくり考えていくスレッドです。
・自分のやっている治療法、本や医師から聞いた治療法、海外の治療など情報交換する場です。
・なお、頻尿や残尿の症状があるからといって必ずしもこの病気とは限りません。

「これで直る」「絶対効く」などの(一方的な)書き込みは信用されにくいばかりでなく、
治療法に個人差があるので控えましょう。
治る治らないの議論は荒れるだけなのでやめましょう。
自分の症状、生活環境、医師の診断、現在の治療法などを書くとよりわかりやすいです。

団結して辛い状況をがんばって乗り切りましょう!

○まとめサイト(過去スレも読めます)
2ちゃんねる発「前立腺炎」の完治を目指すページ
http://zenritsusen.karou.jp/
【慢性・急性】前立腺炎Part40【頻尿・残尿】 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1472270556/
0657病弱名無しさん
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2016/11/27(日) 20:23:39.68ID:U+Df591y0
>>656
アメリカだとαブロッカーとそれ系が自由診療だと主流だよ
でも完治した情報が全然こっちにきてないだろ
もう古い話なんだよ
前スレ見れ
0658病弱名無しさん
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2016/11/27(日) 22:35:16.02ID:MqDMHVwH0
いきなり20分に一度レベルの頻尿になっちまった

昨日の夜は何もなかったのに起きたら頻尿

痛みはないです
0659病弱名無しさん
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2016/11/27(日) 22:49:03.51ID:sGkAUq+z0
和式トイレで用足しするとそこそこの勢いで出るんだが決まって10分以内に小便にいくことになるんだ
0660病弱名無しさん
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2016/11/28(月) 11:42:22.66ID:LIcQ6B890
前立腺がたまに痺れる感じがする。
ピンクローターを当てているような不快感。
似たような症状の人いる?
0661病弱名無しさん
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2016/11/28(月) 12:03:18.73
尿の出始めに痛む場合は、クラミジア尿道炎、淋菌性尿道炎などの性感染症が原因であることが多く、

尿の出終わりに痛む場合は、尿路結石、膀胱炎や前立腺炎が原因であることが多いです。

また、排尿中に痛みが続く場合は、尿道結石、尿道腫瘍、尿道外傷などで尿道が狭くなっている(尿道狭窄)ケースが考えられます。
0662病弱名無しさん
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2016/11/28(月) 16:05:09.36ID:u2uVKJ2s0
S字より下に便があると膀胱とか前立腺なんかが圧迫されて症状強くなるね
毎朝の快便は大事かも
やはり青汁か
0663病弱名無しさん
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2016/11/28(月) 19:39:45.63ID:v6+d4wfq0
前立腺炎で腸腰筋に炎症が伝わり、腰が痛くなるんじゃね?
0664病弱名無しさん
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2016/11/28(月) 19:47:48.55ID:xDzr5QEX0
こうがん付近がたまにひくひくと動くような
感覚があるんだけど、同じような症状の人いない?
0665病弱名無しさん
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2016/11/28(月) 20:28:28.34ID:wRdqvdsp0
>>587
セルニルトンは風媒花の花粉なのでビーポーレンとは違う
セルニルトンと同じ原料を使ったサプリメントはswedish flower pollenとかそんな感じの名前で販売されてる
0666病弱名無しさん
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2016/11/28(月) 21:39:06.19ID:cRtVo3QK0
運動はじめた。続けるぞー
0668病弱名無しさん
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2016/11/28(月) 23:24:52.43ID:wRdqvdsp0
風媒花の花粉を蜂に集めさせることはできないので
蜂花粉ではないでしょう
0669病弱名無しさん
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2016/11/28(月) 23:26:24.49ID:wRdqvdsp0
でも蜂花粉にも効果はあるかもしれない
昔、蜂花粉をモリモリ食べる実験をしてたときは
前立腺の調子が良かったような覚えがある
0670病弱名無しさん
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2016/11/28(月) 23:56:15.71ID:14CuFXAC0
>>664
私と似た症状だ。
常時ではなく、たまにだから気持ち悪い。
0671病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 05:16:49.01ID:+eka9fQu0
座りションと弛緩剤で一旦治ったけど、
ノコギリヤシ(激安アメリカ製)を再開したら再発した
0673病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 05:23:27.66ID:ZTm3Osae0
ノコギリヤシは悪化はしなかったけど効果はなかった。安物でなくある程度の値段のやつ。小林製薬だったかな、たぶん。
0674病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 06:40:09.68ID:Kj510d3y0
>>671
そんなことあるんですか?
激安ってどんなのですか?
0675病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 11:50:17.29ID:3ZJO7d+u0
怠惰な生活を送っていたら今月の初めに再発しちゃったぜ
運動不足で筋肉もガチガチ、冷え込んでるのにシャワーも1分ぐらい
そして腹壊すほどの深酒で引き金を引いた

生活を改めて一週間で嘘のように症状は消えたけど
せめてラジオ体操と体が温まる入浴、深酒禁止だけは今後も続けなきゃなぁ
0676病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 12:21:01.70ID:sCidek7D0
やっぱ再発の原因を聞いて、それを改善するのがわかりやすくて一番だよなぁ
0677病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 14:21:33.28ID:tfDufzqb0
ノコギリヤシが前立腺と禿に聞くというのは都市伝説
0678病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 15:03:26.86ID:+eka9fQu0
>>674
Amaz◯nで検索すれば出る
ア×リカ製で輸入物

サプリはア×リカ製と妄信的に信じてたけど、冷静になれば
ア×リカ人の体見ればサプリ自体に意味ないか、
むしろ不自然な物質を摂取させてることに気付いた
0680病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 15:23:51.80ID:sCidek7D0
いやでもノコギリヤシは皮脂が減った
頻尿タイプの人にも個人差はあれど効くんじゃないかなぁ
0681病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 17:56:15.25ID:HjVGV2V50
在宅デスクワークなんだが
椅子に長時間座っているのは良くないとか聞いた

なので、ローデスクにして、座布団に座ろうかと検討している
効果はあるだろうか?
0683病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 18:49:39.22ID:UKHQio4A0
この極寒は乗り切れないな
疼痛が響くわ
0684病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 19:39:06.81ID:x7dz4CF10
座りションってそんなによくないの?
0686病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 00:03:29.65ID:N8FEoDJa0
電気あんかも良いよ
0687病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 01:25:35.89ID:tIzYPsky0
>>681
そもそも長時間座っていることが最悪だし、座布団だと前立腺との接地面は椅子と同じだから、
ちょっと前のレスにもでたU字型のクッションのようなのを購入または素材(硬さ・高さ・大きさ)を
選んで自作するのがいいかも。
最大の問題の長時間座っての作業は、タイマーでも設置して30分ないしは1時間ごとにでも立ち
上がったりストレッチしたりして強制的に仕事スタイル変えてみるとか。
自分はこれになってから30分座り続けるというのをしないようになった。
まあ、それでも完治はしてないけどね・・・。
0689病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 05:34:48.22ID:nre2t39G0
>>671でも言ったけど立ちションで治ったとか言ってた俺、
一転してしかも加速度的に悪化中
ノコギリヤシとか関係無いっぽい
もう原因がわからない 
ただ一つ、ここじゃスレチで語りきれない頬猛烈なストレスを実は抱えてる
0691病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 07:22:21.37ID:qCnHgnh90
ノコギリヤシとか亜鉛とかサプリなんかで治るほどこの病院は甘くないけど、軽度の人なら効果あるかもね。
生活の質にほとんど影響しないくらいの軽度の人とかなら。
0692病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 07:58:45.71ID:0FryvjVn0
変な話しだけど、寝てるときにやたらと勃起したり、日常的にも些細な刺激に過剰に反応したり
する これもこの病気のせいかな?
似たような人いない?
0693病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 08:16:45.54ID:vlhyydJc0
アナルオナニー経験者ならわかるけど、前立腺は性的思考とリンクしてるから
この病気になると少しのエロイ刺激で勃起したり性欲が高まったりするよ
0694病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 11:50:01.31ID:N870/dis0
>>689
俺もストレスあり。
自律神経失調症の可能性もあるのかも。
0696病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 12:40:49.48ID:KbQgICdq0
痛みが主ですが、最近はカウパーが止まらなくて、止める方法はないでしょうか?ちなみに医者からは無菌と言われました
0698病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 13:01:39.55ID:qCnHgnh90
無菌ていっても前立腺液培養検査は最低限しないとダメだけどね。
0699病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 13:37:52.56ID:KYvoKBDr0
>>692
古いアパートに住んでるんだけど
こちとら具合悪い時に隣人の生活音とかがするとめっちゃ気になるし腹立つ
ちょっと神経過敏なのかもしれない
0700病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 14:08:15.49ID:nre2t39G0
>>690
仕事や日常生活以外に、計25分位のウォーキング ビル10階分くらいの階段もあり

>>694
睡眠薬や抗うつ剤も処方されてる
0701病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 16:36:39.06ID:j7gqMRYe0
>>696
カウパーが止まらないのはなんかしらの食べものが前立腺のレセプターに反応してるんだと思うよ
体に合ってる食べ物だけに絞れば止まる

しばらくは納豆ご飯のみで様子を見て見ればいい
勿論飲み物は水で
0702病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 16:37:49.66ID:j7gqMRYe0
>>696
付属のタレは使わない方がいい
0703病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 20:51:23.46ID:tIzYPsky0
>>688
椅子自体は何でもいいと思います。
ただ、悪化する原因が圧迫だと思うので(個人的な体感ではありますが)、普通の椅子なり座椅子なりの上に
前立腺のある辺りの接地面を無くす形状のU字型クッションや職場でそのようなクッションを使い辛い場合には
30分〜1時間ぐらいの間で軽い休憩を入れてストレッチでもするのがいいのかなと。
0704病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 21:16:06.63ID:ZFcUZBIp0
今まで朝起きた時にカウパー液が出ててずっと気になってたが今日分かった。
ここで言ってた人がいたけどやっぱりエッチな夢を見てた。
ちょうど夢を見てる最中に起きて朝立ちしてるなぁと股間を確認したら、
出てる事を確認して判明した。

この病気になってから軽微な性的興奮でカウパーが大量に
出るようになったので、性的な夢なら出るなと思った。
この病気になる前から今まで夢精はした事ないけど
夢精の一歩手前と考えると少しは楽になった。
0705病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 21:29:02.85ID:ZFcUZBIp0
×少しは楽になった。
○少しは気が楽になった。

自分の症状は頻尿が主だけど
神経質な性格だから健康な時とは違う症状が出てると本当に
憂鬱になるし気も晴れない。
朝起きた時に出るカウパーは毎日じゃないので
一週間に1回の射精だと少ないのかもなぁと思いながらも
射精した翌日は朝身体がダルイので射精のペースは変えられない。
0706694
垢版 |
2016/11/30(水) 21:39:42.59ID:VOVwA4uu0
>>700
そうか、お互い大変だな。
0708病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 21:56:00.21ID:j7gqMRYe0
時々カウパーが出るのは夢の場合もあるが
毎日のように出る人は上にも書いたけどレセプター疑った方がいい
0709病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:14:59.18ID:WzfUV+7Q0
抜いたら落ち着いたが炎症症状と頻尿が強くなって泣きだわ
これどのくらい続くんだろう
病院行きかな
0710病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:21:43.29ID:j7gqMRYe0
おれがレセプター関連の話を出すとエッチな夢を見てるせいとか言っくる奴一回話そうか
一応俺の場合カウパーが出ていたのが出なくなったというそれなりの根拠があるから言ってることだからな

思い込みで正当化するのは勝手なんだけどそれは自分の日記でやれよ
0711病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:25:50.17ID:kFTkGh2r0
レセプター言いたいだけの人がいるな
しかも納豆とご飯とただの水とか
0712病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 22:26:46.82ID:kFTkGh2r0
>>710
お前が自分の日記に書けよwww
0713病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:27:50.82ID:j7gqMRYe0
言いたいだけというより
毎日出ててどうしようもない人に対して俺は言ってんだよ

出なくなればそれに越したことねえだろ?
0714病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:29:09.35ID:kFTkGh2r0
>>713
顔が真っ赤だぞ?wwww
否定されて悔しいのか?wwwwww
0715病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:30:49.14ID:j7gqMRYe0
>>712
おれは人の助けになる為に言ってんだけどな
エッチな夢を毎日見てるとかいう思い込みの方こそ日記だろ

お前な モノは試しって言葉知ってるか?
0716病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 22:32:02.51ID:kFTkGh2r0
>>715
だからwwww
お前の方も思い込みなんだよwwww
大人しく自分の日記にでも書いとけよwww
0718病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:34:40.35ID:j7gqMRYe0
>>715
だからお前試したのか?www
おれは確かな根拠があって言ってんだよww

おまえカウパー毎日出ないなら消えろよw
0719病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:35:37.01ID:kFTkGh2r0
じゃあ一応聞くが
一生朝昼晩納豆ごはんと水だけしか食う生活しかできないのか?
お前一生続けんのそれ?wwww
栄養かたよって身体に悪いだろ
0720病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:35:57.14ID:vlhyydJc0
俺は20歳くらいの時、友人と同居しててオナニー週1くらいに抑えてたら毎朝カウパー出てたよ
0721病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:36:04.94ID:j7gqMRYe0
マジで試してみろって俺は嘘はいってねえ
0722病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:38:27.84ID:kFTkGh2r0
>>721
自分が否定されて顔真っ赤になってるんだろ?wwww
認めろよwwww
お前こそ人の意見聞いてないで自分の意見を押し通そうとしてるだけじゃんwwww
お前こそ消えろよwwww
このレセプター野朗wwwww
0723病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:39:22.35ID:j7gqMRYe0
>>719
違うよ
まずはそこから始めるって事だよ
しばらくしたら毎日一つずつ種類を増やしていけば何が原因かわかるだろ?
0724病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:39:47.95ID:vlhyydJc0
多分だけどさ
この影響で前立腺が過敏になる
射精の頻度を落とす
エロ夢を見やすくなる
濡れやすい

これで正解だと思うけどね
実際、射精して数日は出なくなるしさー
0725病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:42:06.48ID:j7gqMRYe0
>>722
おれの何処がおかしいか言ってもらえるか?
やる気が無いならやんなくていいけど

本当に困ってる人におれは言ってるだけだから

気持ち悪い野郎だな 草生やしすぎやw
0726病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:42:14.63ID:kFTkGh2r0
>>723
んじゃ君は食べ物増やしていって
どれが原因の食べ物でカウパーが出る様になったの?
その食べ物を食べなければ出ないんだよね?
0728病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:45:01.92ID:vlhyydJc0
>>727
それは誰?

ご飯納豆で体力落ちて性的興奮する余裕が身体から無くなるだけ、とかじゃないかナーと思ってしまうよ…
0729病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:47:17.10ID:kFTkGh2r0
>>725
親切心で言ってる様だけど
ただ否定にしか見えないけど?wwww
それに>>705に書いてあるだろ
「朝起きた時に出るカウパーは毎日じゃないので」と
ちゃんと文章読めよ
0730病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:50:34.19ID:j7gqMRYe0
>>726
だからそれは人によるんだよ
人種によっても変わると思うよ
添加物関連、アレルギーも怪しいと思ってんだよ

>>728
俺や
0731病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:51:22.57ID:kFTkGh2r0
>>727
誰が毎日出てるの?
過去のスレでいた?
そのスレの文章貼ってくれる?
0732病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:53:30.33ID:vlhyydJc0
自分も朝に濡れやすいし、納豆ご飯なら手軽だから1週間くらい試してみようとは思うけれど…
亜鉛を飲むと精子の量が増える、みたいに納豆ご飯だけではカウパーなんかを作るための栄養が足りなくて濡れなくなる
とかではない?
0733病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:53:56.57ID:j7gqMRYe0
>>731
お前な俺は別にここで言わなくてもいいんだけどな

ただ困ってる人がいるならその人に対して言ってるだけだろう?それの何が問題があるんだ?

なんでそんなに俺を否定するのか答えてもらおうか
0734病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 22:54:48.54ID:kFTkGh2r0
>>730
だ!か!ら!
とりあえず怪しいと思ったもの書いてみなよ
現在何種類の食べ物を食べててカウパーが出ないのかとか位わかるでしょ?
洋食をすべて断ち切って基本的に和食のみにしたら症状がでなくなったとかさ
0735病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:00:48.35ID:kFTkGh2r0
>>733
あんた否定してるだろ?>>704の文に対して
あんたの
>おれがレセプター関連の話を出すとエッチな夢を見てるせいとか言っくる奴一回話そうか
>一応俺の場合カウパーが出ていたのが出なくなったというそれなりの根拠があるから言ってることだからな

>思い込みで正当化するのは勝手なんだけどそれは自分の日記でやれよ

根拠ってお前の体験をただ人に押し付けてるだけだろ?
科学的根拠もなくてただなんとなくレセプター言ってるだけだろ?
お前の基準で物事を考えるなと言ってるんだよ
0736病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:00:50.21ID:ghb2Z4k00
ID:j7gqMRYe0

ID:kFTkGh2r0

お前らさぁ
男なんだから もうリアルで会って喧嘩しろ!
0737病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:04:27.44ID:kFTkGh2r0
>>736
ID:j7gqMRYe0がちゃんと答えてくれないからなー
ただレセプター言って人を否定して「俺が正しい」意見を押し付けるからなー
0738病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:04:58.64ID:j7gqMRYe0
>>734
お前には言いたくないけど他に知りたい人がいるみたいだから言うよ
信じる気が無いなら無理にやらなくていいよ

まず添加物は一切摂取しない 外食も控える
調味料は塩、無添加の味噌、醤油程度

サプリメントは飲まない


栄養バランスを考えて白米と玄米の混合

野菜の味噌汁をつける 魚のダシは取る 納豆
0739病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:05:56.05ID:vlhyydJc0
てか、ぶっちゃけ毎朝濡れるとか別にどうでも良いってのが本音w

痛みや頻尿のほうが一大事だよ、なんとかしてくれ…
0741病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:09:21.08ID:vlhyydJc0
要は大昔の庶民の食生活にすればいいのか
それなら体力とか落ちないし試してみる
0742病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:09:51.83ID:kFTkGh2r0
>>738
はいはいお疲れお疲れ〜
これでカウパー毎日出る人は助かったね〜
良かったね〜
0743病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:10:19.73ID:j7gqMRYe0
>>738
おれはこれにプラスでスピルリナを飲むときもあるが
かなり症状は抑えられると思うよマジで!!!
0744病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:11:31.93ID:j7gqMRYe0
>>742さん冗談で言ってるわけじゃねえからねw

マジだよマジ
0745病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:17:26.44ID:j7gqMRYe0
一応言っておくと
味噌と醤油は添加物入ってないやつの方がいいよ
玄米もできれば無農薬の方がいい

仕事があると難しいから一日一食で朝にさつまいもを食って夜に上に書いたやつを食べる
自炊してない人は厳しいかもしれない
0746病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:42:55.11ID:54K2J+FG0
このスレで自分が良くなった治療法とかは
過去に書いたけど全否定する人いるから、自分はもう今は書かなくなったな。
基本みんな、細菌・非細菌・痛み系・頻尿系と症状は違うから
本人が選択して信じて治療するしかないんだと思う。
0747病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/30(水) 23:55:29.39ID:j7gqMRYe0
上の食事法を試した人はできるだけ結果を書いてほしいです
>>746
どんな治療法なんですか?
0748病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/01(木) 00:00:15.71ID:z4E2FNda0
自分は安全そうで試せるものなら試す、漢方、運動、筋トレとかね
流石に絶食3週間とかは死の危険があるから無理だけども
0749病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/01(木) 00:10:10.07ID:Wjw+lWQZ0
>>747
以前過去スレに書きました。
でも否定されました。だから書きません
>>746にある様に自分が改善できれば
それが自分の治療法として正解でも
他人には効果が無い場合が多々ありますから・・・
正直自分の治療法を全否定されると気分悪いですからね
0750病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/01(木) 05:31:22.14ID:mCF7TVk00
書き方にもよるんじゃない?オレはこれで治ったからお前らもやってみろ的な上から目線なら不快だからね。
自分はこれで治ったけど他の人に効くかはわからないけど試したい人は試してみてくださいって普通に書けば大丈夫なんじゃない?
それでも否定する人はバカだけど。
0751病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/01(木) 06:16:44.82ID:kXHxo1kE0
>>749
否定する人もいるかもしれないが、そうではない人も大勢いる
0752病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/01(木) 07:22:51.72ID:A2ZTuL630
電マを肛門に当ててマッサージするのって効果あると思う?
0754病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/01(木) 09:32:22.40ID:xeRTIupS0
>>680
俺もnowのノコギリヤシとピジウム入りの飲み始めた、まだ10日目なのでなんとも。
頻尿止まって欲しい
0755病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/01(木) 11:25:40.25ID:JkebEd6g0
症状が重い人は死んだほうが楽になるんじゃないかと思えるほどの病気だよねこれ
つれぇ…まじつれえ
0756病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/01(木) 13:06:50.95ID:MzOpu3Tf0
肛門よりも尾てい骨の当たり?を温めるとこの寒い時期かなり楽になるな
やっぱり結構が原因でこの辺悪くなるってかんじするわ
毎年寒くなると悪化するし
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