0276病弱名無しさん (ワッチョイW 33ad-EKaU)垢版 | 大砲2017/01/21(土) 12:57:45.71ID:vRr1IhQZ0 俺は結局高温風呂が一番効果的だわ 夜20分でも風呂に浸かれば電車乗った際のチクチクを回避できる この時期のランニングは汗をダラダラ流すには時間がかかりすぎる