便秘スレ68 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
キノコはお通じ改善の食べ物の中では上の中ぐらいのかなり上位の食べ物だが食べにくくてなぁ・・・
何か調理せないかんし
個人的にも食べ物の中ではキノコ類以上のうんち出る食べ物は思い付かない >>656
ここ半年ずっとやってもらってて毎回2日は効く しかも良く出る
だから便秘薬みたいに繰り返して耐性出来て効かなくなるってことは今んとこない
足の薬指の裏にお灸据えるんだけど、自宅でも試すかなと思ってる >>654
安くないじゃなくて、ずげー高いと思うけど 下剤で最後白っぽい泡泡が出て、全身冷たくなって今寝込んでる。
便秘も下剤も辛い。
快便になりたい。 理由は不明だが、今朝、久し振りに思いがけず快便だった
腹の中が空っぽになったような爽快感があり、とにかく体が軽い!
何故か小便の出も良くなり、浮腫みが解消されて体全体がほっそりしている
この状態を少しでも維持したいと思うあまり、固形物を食べる気が全く起きない
空腹感がかえって気持ちいい
ある程度の量を食べていないとまた便秘になるのは分かってるけど、しばらくはペタンコの腹を眺めて悦に入りたい >>658
鍋用のカット野菜セット・鍋つゆの素・水を鍋にぶち込んで煮るだけなんだが
それも面倒となると厳しいな 何となく腹を強く押せば出るんだけど
夏は継ぎ目無しのバナナ型で冬は団子なのは何でだ?
水分摂取量は変わらん
この原因が解れば冬も快便なのに 便秘の時は便で膀胱が圧迫されることにより容量が小さくなるせいで
少し水分とったせいですぐに尿意を催すようになるんだよね >>663
スーパー、コンビニに一人鍋用のアルミ鍋に入った鍋もあるのにね
あれにしめじやえのきのパックのを手でちぎって入れるだけで
(水で洗わなくていいし包丁で切らなくていい)
きのこたっぷりの鍋になるのにな
料理しない人ってのはどのレベルだとメンドくなるのかがよくわからないな
ガスレンジやIHがないのかな? >>666
んだね、調理器具がないのかも?
自分も料理ド下手くそで満足に作れないんだが、冬は1人用の鍋焼きうどん・鍋物が鉄板
添付の具材では物足りないのでネギ・卵・なると・海老天なんかも投入
勿論、海老天は惣菜売場の出来合いw 休みに入ると全くでない
仕事中はむしろしょっちゅう便意と屁意がきて集中できないくらいなのに
便秘薬使って出したあとも毎日出るのが健康なのか、便秘薬で出したあとは一日二日位出ないのが普通なのかすらわからない ご飯炊いてる人は押麦買って炊いて食べてみ?
食物繊維多いからモリモリ出るぞ
でも注意点としてウンコがバナナ型にならずに味噌っぽくなる
人によってはおなかゆるくなるかも
あと味やにおいがだめって言う人は居るかもしれない >>669
リアルに想像しちまったわw
確かに発芽米とか混ぜ始めた頃はお通じ良かった
今も雑穀・押麦とか混ぜて食べてる
モリモリというほどじゃないが確かに出るね 米を玄米に変えたのが効いたのか、お菓子とカフェラテが効いたのかわからんがスルスルとたくさんでた
スルスルと出たはずなのに切れた
痛い のむ大豆を毎日コップ1杯飲みだしてから、2日に1回定期的に便通がきた >>673
オカラ入りの豆乳だよ
無調整だけど割と飲みやすい ビタミンCを毎日大量に摂るやつを始めてから毎日すごい出る
安上がりでいいわ 2年くらい前に病院で摘便してもらってからずっと便にとらわれてる。もうあんな思いしたくないから、便秘になるとびくびくする。 ビタミンc大量に摂ると便秘治るの?
そして駄目なの? 1日100グラムまいたけを食べるまいたけダイエットというのが
すごく出るらしいんだけど、やってる人いる? >>680
あー飲みはじめにいくらか下したけどそれから適量を見極めてるよ
腹痛も無いし自分には合ってる >>681
ビタミンCフラッシュ、腸管耐容量 あたりで検索 >>674
へー美味しそう。豆乳大好きなのに知らなかった!
探してみよ まいたけ食べて飲む大豆飲んでビタミンとればおーけ? 2日ぶり?に太くて長いンコが出たんだけど二回流しても流れなくて割り箸で半分に切ってやっと流れた yahoo知恵袋見たらえのきってうんちの時にそのままのえのきの姿でお尻から出てくるらしいんだがマジかw
怖いな
まいたけにしておくか 147 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/10/31(月) 07:32:27.75 ID:+YLwp5wJ0
食物繊維がベンの元になるんかと思ってた。ごはん、麺、パンは一切食わないからなぁ。糖質を制限してても出る人は出るみたいなんだが…
167 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 08:09:17.24 ID:mnTunkZ60
そうなんですね。でも健康のために糖質制限はやめたくないし、でも便秘では本末転倒だし参ったな
180 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 19:09:38.23 ID:mnTunkZ60
でもさ、真実なんて何も分からないじゃん
実はおたくの方がバカかもしれないんだし、バカとか言わない方がいいよ
それでオタクは便秘なの?
204 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/02(水) 11:45:12.82 ID:fboU17Cp0
自分は糖質制限する必要がないからやってないけど、
糖質を控えて血糖値の上昇を抑えるってのは
一面健康に効果あると思うけど >>690
しいたけもそのまま出てきたことあるよでもえのきは長いから困るときがあるよね(´・ω・`) 便秘とかざまぁあww
糞詰まりして癌にでもなって死ねや ひでーなぁ
うちの家系みんな便秘なのに
男も女も便秘になりやすく下痢しやすい
お前とお前の家族のちんこがもげる病気で苦しんで死にますように うちの家系は便秘どころか大腸癌だわ
二年に一回は内視鏡やってる >>679
分かる
摘便してもらってから異常に神経質になってる
水下痢が出ない 「4日も溜めたのに柔らかいのが出るぜ!肛門開放!じゃんじゃん通れ」
↓
極太で硬い本体が一気に出ていく
↓
「アッー!(痔)」
↓
痔なので出せず便秘の無限ループ ラキソベロン3錠+大腸マッサージでなんとか出てたんだが今日は
出そうにない、焦燥感… 普段は自力で出なくて下剤飲んだりしてるが生理初日に必ず便が出る
しかも下痢っぽい便… >>703
それホルモンサイクルのスイッチが切り替わるパターン あの肛門が千切れるような痛みを二度と味わいたくないから
もうカロリーメイトゼリーと水分だけで生活したい
経験者いる? 毎日ワカメ食べるようにしたら便秘は相変わらずだけど心なしかバリ硬は改善されたような気がする なんかまずそう
飲んだら吐くかもしれない。。
牛乳系の味苦手、なので 147 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/10/31(月) 07:32:27.75 ID:+YLwp5wJ0
食物繊維がベンの元になるんかと思ってた。ごはん、麺、パンは一切食わないからなぁ。糖質を制限してても出る人は出るみたいなんだが…
167 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 08:09:17.24 ID:mnTunkZ60
そうなんですね。でも健康のために糖質制限はやめたくないし、でも便秘では本末転倒だし参ったな
180 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 19:09:38.23 ID:mnTunkZ60
でもさ、真実なんて何も分からないじゃん
実はおたくの方がバカかもしれないんだし、バカとか言わない方がいいよ
それでオタクは便秘なの?
204 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/02(水) 11:45:12.82 ID:fboU17Cp0
自分は糖質制限する必要がないからやってないけど、
糖質を控えて血糖値の上昇を抑えるってのは
一面健康に効果あると思うけどなぁ〜 >>709
豆乳グルト食べたい!
でも近所のスーパーでは見たことないなあ。今度スーパーめぐりして探してみよう デカイの出して切れるのが気持ちいいのはオレだけなんか? 便秘になってから腹痛にならなくなった
逆に腹痛になれば出せるか? 生卵が効いた
単に消化されにくいだけだから
軽く下ってるだけかもだけど・・・ 今、ピンク色のセンノシド錠を2錠投入
明日の昼前後じゃね 皆はセンノシド錠(12mg)の場合
何錠飲んでますか? 今日昼にまいたけ100グラム食ったからか今風呂でおならがずっと止まらずに出る雰囲気はすごかったw
毎日まいたけ頑張ればこりゃ出るな >>699
ですよね
医者には水分を摂るのは食事と一緒に、と言われました
食べてないときに飲んでも基本的には尿としてでると
お医者さんからは何か対策を指示されてますか? 呼吸法で便秘が治ったはずなのにまた再発した
2週間でバリ硬が3回しか出なくなった
こりゃヤバイってんで尼で食物繊維とオオバコを大金はたいてポチった
試しに朝起きて食物繊維を用量の2倍飲んだら夕方にスルスルスルスルッと
大盛り出た。ああ気持ちいい
ネイチャーメイド効くなあ。なによりもコスパがいい
オレより酷い便秘のやつも用量の3倍飲んだらきっと出るだろう >>717
4錠で効かないから服用やめたわ、
それからあれ便を柔らかくする作用皆無じゃね? 屁が止まらない…
昼からかなり大きな屁が80発以上出てる! >>697
どこも大変だな
うちは男女とも便秘と男のみ糖尿病が出る
遺伝性じゃないから大丈夫だと言われたけど、祖父も親父も40過ぎに糖尿病になったからそういう家系だと思って諦めてる >>709
わざわざありがとうございます!
近所探し回ったけどなかった。要冷蔵みたいだしまとめ買いはきついな テレビでは地震で非常事態とかいってるけど
便秘5日目突入した俺の方が非常事態だは〜 8時に起きて1秒ぐらい出る屁が既に12回出てます。
どうすればいいですか? >>719
私はマグネシウム系などが効かなかったので、もうセンナ系?処方してもらっています
2種類飲んでるけれど、それでもコーラックU1錠よりも弱いのでまあいいかなと思っています
便秘するよりはマシだそうなので
私は空腹時に飲む方が効くので沢山飲んでいます
ただ最後の水下痢が中々出てくれない 3日ぶりに出た
出口が硬すぎて肛門がちぎれるかと思ったわ
感謝 たまに思うけど公共の施設とかでトイレに10分以上入ってるのに5分以内で用を終えていく人がいる。
正直、羨ましい。 昨日きのこを食べて今日朝からずっとおならが止まらないんだがこれはいい傾向なのかなw
出ないがおならが止まらずに出る雰囲気はあるw 熱のある臭いおならを連発するようになったら近々出ますよの合図だと思ってる とろろいもをどんぶりいっぱい作ってすりおろしにんにくを小さじいっぱい載せて
一気に飲むと調子よく下る。とろろいものねばねばがローションみたいに便をすべ
らせてくれるからだろうか。とろろいもは長芋だけだとさらさらすぎヤマトイモや
自然薯は粘りが強すぎるのでコストも考えて長芋とヤマトイモ半分ずつ混ぜるように
している。 朝6時から腹張って、もうすぐ出そうなんだけどゼンゼンダメで、
肛門ももう開きかけててもうすぐ出そうなんだけど
何回いきんでもゼンゼン出て来ない。
痛くて痛くてのたうち回ったよ。
一旦諦めてパンツ上げるんだがまたもよおす感じですぐトイレ。
以下ループ。
4時間の格闘の末、苦しさマックスとうとう風呂場で指入れてみた。
かったい物体に触れたガクガク…これじゃあ出ないわorz
指で何度も掻き出して痛みは少しましになったけど。
一旦横になって11時半頃気配があったのでトイレ行ったら
けっこう頑張らんとダメだったが、かったいぶっといのが2本キター
こんなんで約6時間費やしてしまったorz
もーいや。
ボラギノール塗った。具合悪いし横になるわ >>734 下る、は下痢のことか?
だったらにんにくが強すぎて消化できてない、消化器官を痛め、食物繊維が素通りしてるな
腸内細菌全滅に近い状態かもしれん
ガンになるか下痢による痔ろうになるか、いずれにしてもあまりいいとはおもえんな >>729さん
センナ系?
何というお薬ですか?
教えていただけたら嬉しいです >>736
肛門付近で出ないときは
早めに使い捨てゴム手袋して
指先にボラギノールかハンドクリーム、ワセリンつけて
肛門〜直腸に塗ってついでに摘便するといいよ レクトシールの人が多いのかな?
私は産後悩まされてる。
良いストレッチ方法とかないのかしら 摘便しなくちゃ出ないとか
それは重症ですね・・・
痔とか大丈夫なのですか? 何か便秘解消のために食べ過ぎちゃうな最近は
キムチ納豆をご飯にかけて、まいたけ100グラムを食べて、これじゃ出るかわからんからバナナ、ヨーグルト、チョコレート、野菜ジュースと追加したりして軽く一食で1000カロリーは超えてるし
バナナとチョコレートはかなりお通じにいいからかかせないし
個人的にはヨーグルトは微妙やけど一応食べてるが 下剤で排出された善玉菌て元に戻るまで何日ぐらいかかるんだろ? >>739
ヨーデル1錠とラキソベロン液15滴を毎晩飲んでます
それプラス朝から水分ごくごく
大体出ますが今は便意があるのに出ない どうしても水下痢が出ないのでお腹冷やしてるのに出ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています