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便秘スレ68 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2016/10/22(土) 19:08:06.44ID:egC41JAf0
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ61 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1450557993/
便秘スレ62
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1453893265/
便秘スレ63
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1456794810/
便秘スレ64 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459747177/
便秘スレ65
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1463271416/
便秘スレ66
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466949968/
便秘スレ67
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1471058614/

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
0385病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 09:22:20.33ID:W8b7f9350
便秘解消の為には死んでも良いて感じか
0386病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 09:31:59.55ID:7zxA46jj0
生理になって下痢なのにすっきり出ない
肛門の所に沢山留まってる
0387病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 09:36:25.10ID:EEQxJI250
>>375
アマゾンで海外のザワークラフト（キャベツ塩漬け）500円しないよ。食べて二日目、変化なしだが
いろんなもの試しすぎて訳わからんw
0389病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 11:43:16.11ID:wQ2KIElx0
便秘の時は出したいのに力が足りずに諦めることがたびたびある
腰回りの筋肉は大事だと心の底から思う
0390病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 12:35:13.23ID:QJ/YFe/W0
校門の中にポケットが出来てるといきんでも出ないよ
会陰をうまく押して誘導するしかない
0391病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 12:40:05.97ID:JelON+0I0
力を込め過ぎると裂けるので、筋力があるのも困る
充分な潤滑さえあれば力は要らないし、裂けることもない
0392病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 15:58:29.98ID:FCZxKmlC0
>>384
誰も駄目なんて言ってないよ。自分が思うことを書いただけ。

健康だと常に幸福な状態になるらしいけど。まあいいや。
0393病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 17:23:58.04ID:AZT1+5rd0
銭湯行って水飲みつつ身体温めたら出たよ。おすすめ。
0394病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 18:52:57.22ID:EEQxJI250
そのくらいで出るなら世話ないね
風呂で水
0395病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 19:04:53.41ID:ZIcBophm0
1週間以上まともに出てなくて腸の辺りが苦しい
0396病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 19:06:05.56ID:348zTJaE0
早く金曜日の夜にならないかな
下剤飲みたい
0397病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 19:58:01.05ID:E9WsCWH30
下剤の常用はやめた方がいいよ
割とマジで
0398病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 20:58:38.94ID:SSV6r8yl0
何故かよくわからないけど
スレンダートーンつけはじめてから便秘解消された
ただ本体価格が高かったのはまあいいとして、
消耗品のパッドが高いのが難点。。。
0400病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 22:11:30.68ID:VtIRe8tN0
トランプ勝利で腸内環境も変わるかな？
0401病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 22:15:33.79ID:istSwlP60
最近忙しくてさっとシャワーだけだったら、とたんに駄目。
寒くなったんで、ゆっくり風呂に入るようになったら
いい感じになった
冷えがいけないってのは本当だな
0402病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 22:54:42.89ID:qk42Mb6P0
チョコレートを1日に25グラム食べるといいって見たが、チョコレートは確かに中々だな
結構どでかいのが出るw
0403病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 00:58:05.78ID:WhikM14W0
一気に色々試しても何が原因かわからないんだよなー
一つ一つ実験のような試すしかないかな
0404病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 01:10:10.47ID:M15U9/6X0
>>394
騙されたとおもって銭湯行ってみ。家の風呂じゃなくて銭湯。広い風呂だと家のより何倍も水圧が体にかかるんだ。それのマッサージ効果もあるらしい。
0406病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 06:10:25.69ID:qzKb7PSF0
空気の乾燥によって腸内の水分が不足し、便は固くなる
なら加湿器使えば解決かと思い、温湿度計で確認してみると
寒いときは湿度が高いときでも空気は乾燥してる
部屋を暖めないと駄目だな
0407病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 07:03:32.68ID:1JSSTX2b0
毎日ジムの風呂で浴槽に10分はつかってが全く出ないけどw
0408病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 07:41:10.15ID:M15U9/6X0
>>407
太ってるなら、脂肪は暖まるのに時間がかかるから10分くらいじゃ内臓まで暖まらない。痩せてるなら便の元になる水分と食物の量が足りないんじゃないか？水飲まずに風呂に入ったら便から水分が抜けてますます便秘になるよ。
0411病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 08:29:01.17ID:EJouZ4460
よく、便意も来てて、黄門ちょっと前まで圧迫感が有るのに出ないのって腹筋が足りないから？あと1歩のところで出ないんだよ
0413病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 09:04:54.30ID:EJouZ4460
>>412
ありがとう。ググってみたら心当たりが沢山あったよ。しかも対処しにくいスーパー便秘だって
0414病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 09:09:12.37ID:Qn8dBy690
こないだテレビでやってた生姜ココアが意外と効く
0415病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 10:31:54.80ID:Y/jCT56E0
青木まりこ現象か
本屋はよく行くけど一度も便意を感じたことない
0417病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 12:30:06.31ID:pvy+ebLg0
便移植。自力でやった人いませんか？
0419病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 19:43:18.09ID:99mLgvxc0
ここ１週間、毎日スッキリとはいかないまでもとりあえずトイレには行っている。
ガッテンのうつ伏せ体操が良かったのか、ルイボスティーが良かったのか、ひねり体操が良かったのか…
0423病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 02:21:06.06ID:MUbdjti40
>>418
飽和水蒸気量でぐぐれ。中学の理科。
0424病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 06:54:59.24ID:skcuzCVm0
冬は乾燥するってそう言う事か
また一つおりこうになっちゃったな
0426病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 11:41:05.63ID:AJwSpXkN0
ビオフェルミン常用して溜まってきたなと思ったら寝る前にマグネシウム2錠飲んで寝る
すると翌朝いい具合に出る
これでとりあえずなんとか生きてるわ
0427病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 14:29:09.79ID:2AHOS4r00
>>426
マグねがすぐ効くのがうらやま
飲んで二日目以降じゃないと効いてこない(´・ω・｀)
0428病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 15:20:31.19ID:BLh093Ay0
結局、薬に頼ってしまう
食べ物と生活習慣でなんとかならないかなあ
0429病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 17:58:59.69ID:c/9X63Jz0
ほうじ茶って継続して飲んでいいのかな？
悪玉減る？
0430病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 19:23:47.72ID:tlUdcU76O
何をしても効かなかったけど、生プルーンはガチ。
初めて漏らしたわ
0431病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 20:09:37.17ID:Q6KQJ5VO0
トイレすぐ行けない時に限って便意来る事ない？
そしてトイレ行けるようになった時には便意が去っている。
0434病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 21:40:11.81ID:9R9emAYV0
>>432
ネバネバ食品より、カレーライスとか雑炊とか汁もの米食食ったほうが出る
0435病弱名無しさん
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2016/11/12(土) 00:48:37.36ID:qbgo56pB0
スレンダートーンがガチで効く
いい感じのがスルっと毎日出る
ダイエット云々筋肉云々よりも
便秘効果で売り出したほうがいいんじゃないのか
0436病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 01:34:02.48ID:odDBnGID0
肩こりや腰痛に使う低周波治療器ならあるんだけどなあ
試してみるか
0438病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 06:43:46.79ID:PU3neXr00
だからコメダ珈琲店のおぐらあんが効くと何度言えば
0439病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 06:59:48.77ID:Kr+n57ff0
>>147>>167>>180>>204>>368>>378
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、

>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制

>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
0440病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 07:59:10.24ID:pZ7iFNrQ0
うんこ出ない！
0444病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 12:17:01.79ID:F0OAWV7C0
出ないから色々とダメになってんだな
スゲー良いこと書いてあるのに誰も気付かないというね
0445病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 13:05:16.64ID:k/Phf7UY0
排卵期や生理前は何をどうやっても出ねぇ…
0446病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 13:19:33.71ID:xnzhGfGH0
147 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/10/31(月) 07:32:27.75 ID:+YLwp5wJ0
>144.145
食物繊維がベンの元になるんかと思ってた。ごはん、麺、パンは一切食わないからなぁ。糖質を制限してても出る人は出るみたいなんだが…
0447病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 13:19:58.94ID:xnzhGfGH0
167 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 08:09:17.24 ID:mnTunkZ60
>160
そうなんですね。でも健康のために糖質制限はやめたくないし、でも便秘では本末転倒だし参ったな
0448病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 13:20:41.86ID:xnzhGfGH0
180 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 19:09:38.23 ID:mnTunkZ60
>>168
でもさ、真実なんて何も分からないじゃん
実はおたくの方がバカかもしれないんだし、バカとか言わない方がいいよ
それでオタクは便秘なの？
0449病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 13:21:48.68ID:xnzhGfGH0
204 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/02(水) 11:45:12.82 ID:fboU17Cp0
自分は糖質制限する必要がないからやってないけど、
糖質を控えて血糖値の上昇を抑えるってのは
一面健康に効果あると思うけどなあ
腸内細菌の関係もあって便秘にどう影響するのかは分からないけど
0450病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 13:27:24.84ID:MLeTcGQ30
ミートソーススパゲッティいっぱい食べると出るよ♪
0451病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 18:50:34.32ID:qbgo56pB0
糖質制限云々をまだ引きずってる人がいるのか
0452病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 19:03:30.34ID:kARcAx/G0
大介の番組で熊本の紫とろろ芋を紹介してたけど、
脅威のネバネバぬめぬめ度の高さに笑うくらいビックリしたw

このとろろ食べたら腸内環境良くなってスゴイ出そうな気がする！wwwww
0456病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 20:29:06.60ID:xnzhGfGH0
>>147>>167>>180>>204>>368>>378
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、

>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制

>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
0457病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 21:02:39.65ID:ZWUP1/+m0
うんこ出なさすぎで頭に毒でも回ってんのか
0458病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 21:10:16.52ID:LAzKy5q10
トランプのツイッターとか2chの荒らしと同じだよな
2chの荒らしが米国大統領になれる時代になったんだと思ったわ
0459病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 22:52:04.98ID:oD2yF5Gx0
そんな興味はなかったしもうたぶん行かないだろうが、付き合いで一緒にSMクラブってかM性感みたい所いってアナルを掘られたんだが何か広がったみたいでかなり便通良くなったんだがw
出ない人は最悪この方法はマジでオススメw
0460病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 22:52:27.25ID:7AEExZXJ0
まいたけ３日続けて食べてるだけど出ない
0461ゲラゲラ
垢版 |
2016/11/12(土) 23:55:49.94ID:Kr+n57ff0
>>147>>167>>180>>204>>368
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、

>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制

>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
0462病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 23:58:25.18ID:KVcYSqv80
気持ち悪い人がいるもんだね。何しにきてんだろ。糖質制限スレにでもいけばいいのに。キチガイが
0463病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 00:10:30.01ID:0ntjZIEo0
147 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/10/31(月) 07:32:27.75 ID:+YLwp5wJ0
>144.145
食物繊維がベンの元になるんかと思ってた。ごはん、麺、パンは一切食わないからなぁ。糖質を制限してても出る人は出るみたいなんだが…

167 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 08:09:17.24 ID:mnTunkZ60
>160
そうなんですね。でも健康のために糖質制限はやめたくないし、でも便秘では本末転倒だし参ったな

180 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 19:09:38.23 ID:mnTunkZ60
>>168
でもさ、真実なんて何も分からないじゃん
実はおたくの方がバカかもしれないんだし、バカとか言わない方がいいよ
それでオタクは便秘なの？

204 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/02(水) 11:45:12.82 ID:fboU17Cp0
自分は糖質制限する必要がないからやってないけど、
糖質を控えて血糖値の上昇を抑えるってのは
一面健康に効果あると思うけどなあ
腸内細菌の関係もあって便秘にどう影響するのかは分からないけど
0464病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 00:10:52.21ID:0ntjZIEo0
>>147>>167>>180>>204>>368
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、

>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制

>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
0465病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 00:16:19.68ID:leBsiFdK0
季節の変わり目はメンタルおかしくなりがちだから…
0466病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 00:23:09.38ID:0HyTqAtX0
うんこ出すために米食い過ぎて腸と頭がおかしくなってんだなコイツ
0467病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 01:32:42.65ID:eW31MPk00
何かがきっかけでっていうんじゃなくて
猫かぶってるときとかぶってないときがあるだけ
0469病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 07:08:25.33ID:27mnfOCr0
147 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/10/31(月) 07:32:27.75 ID:+YLwp5wJ0
>144.145
食物繊維がベンの元になるんかと思ってた。ごはん、麺、パンは一切食わないからなぁ。糖質を制限してても出る人は出るみたいなんだが…

167 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 08:09:17.24 ID:mnTunkZ60
>160
そうなんですね。でも健康のために糖質制限はやめたくないし、でも便秘では本末転倒だし参ったな

180 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/01(火) 19:09:38.23 ID:mnTunkZ60
>>168
でもさ、真実なんて何も分からないじゃん
実はおたくの方がバカかもしれないんだし、バカとか言わない方がいいよ
それでオタクは便秘なの？

204 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/11/02(水) 11:45:12.82 ID:fboU17Cp0
自分は糖質制限する必要がないからやってないけど、
糖質を控えて血糖値の上昇を抑えるってのは
一面健康に効果あると思うけどなあ
腸内細菌の関係もあって便秘にどう影響するのかは分からないけど
0473病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 09:06:20.74ID:gQtcG+9x0
>>147>>167>>180>>204>>368
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、

>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制

>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
0474病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 11:23:44.88ID:/U/2ON8p0
マグミット飲んでる人の屁が余りにも臭すぎて頭がおかしくなりそう
あれを1日50回も嗅がされてると気が狂わない人はいないと思う
0476病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 11:54:32.26ID:bNSDVNaZ0
今日も出たいい感じに出た
2週間くらいずっと続いてる
腹筋運動がいいのか電気刺激がいいのか
0477病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 14:50:57.66ID:Tvf+qKn10
今朝コーラック飲んで今、寒気との戦い
まだでない
0478病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 16:00:54.36ID:nuViGDzf0
昨日鍼灸院行って、便秘のツボに鍼とお灸やってもらったら今日めっさ快腸
下痢ではなく、ちゃんとしたウンが大量に出て効果すげえ
問題はこんなに溜まってんのかよ…ということ
しかもまだ下腹が凹まない（まだ腹に残ってるっぽい）

ヤバい
0479病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 16:13:40.20ID:QqGo/6ET0
ツボよりもアナルにやっぱり直接指を思いっきり入れてもらうか何かおもちゃ的な物を入れてもらうのが最強だぞ
マジで一回だけM性感的な風俗いくだけで全然違う
本当に毎日快便だよ
0481病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 17:50:14.87ID:nuViGDzf0
>>479
そんなん校門括約筋がダメになってオムツ生活になるぞ
俺は鍼でいいわw
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