>>91
5年くらい前です。
その当時は顎の体操だけでいいと言われました（全然やらなかったけど）
音が鳴るだけで口が開かない、喋りにくいはありません
ただ今年になって耳鳴りや耳が詰まったり、耳奥を突き刺す感じはあります