>>669
暖めるというイメージよりも血流をよくするイメージ
まぁ同じことなんだけど、年単位で日常的に続けることで最終的には暖かくならなくても血流の良い状態を保てるようになることで改善を図れたらなーと
上手くいくと数分だけだけど一切バキボキ鳴らなくて顎も全く引っ掛からなくなって、顎関節症になる前のような状態に戻ることもある
つまり、もし万一凝りをなくすことができれば根治も可能かもしれない
そのためには体の歪みやら姿勢やらを正す必要があるんだけど、なかなかね・・・