0337病弱名無しさん
2016/11/13(日) 19:04:45.39ID:D4smPr1D0うつぶせ寝、真下に向くの?枕とかはどうしてるの?
横向き寝も、下に向いた側に負担はかからない?
ずっと仰向けで寝てるけど目覚めの状態がいいわけではない。
でも電車やバスでうなだれるように転寝すると←うつぶせに近いよね。
起きた時に具合が悪くなります。
顎が頭蓋骨につっこんでくるような感じとでもいうのかな。
寝てるときも寝相を意識するもんだから、眠りが浅くて万年睡眠不足気味。
昼寝でカバーしても同じ。
食う・寝るという、生き物としての基本さえままなりません。