仕事中は昼ご飯以外はコーヒーくらい、家にいても間食はほぼナシ。週ｲﾁくらいで夕食後にデザートに甘いもの食べる程度。
虫歯予防、歯周病進行を抑えるためには間食は良くないとわかってるけどたまの休みにお菓子食べながらビール飲んでダラダラしたい！それくらいなら大丈夫？
飲んだ後は歯磨いてるよ！