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眼精疲労　10ｽﾞｷﾝ [無断転載禁止]©2ch.net

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0002病弱名無しさん
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2016/10/09(日) 02:37:42.73ID:dGMEekh50
カワイ肝油ドロップは眼の疲れに良いよ
あと、サプリのギャバ
眼精疲労からくる脳の緊張を緩めてリラックスさせてくれる
同じく首や肩も軽くなる
あまり摂り過ぎるとぼんやりしちゃうから注意
レンジで温めるタイプの袋の中に小豆の入ったほかほかアイマスクも気持ち良いし疲労回復の効果がある
あと、モニター見る時はブルーライトカット(茶色のレンズでも可)、UVカット付きのグラサン推奨
0003病弱名無しさん
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2016/10/09(日) 02:51:30.46ID:RHRUx53K0
眼精疲労って目が悪い人は多いのかな？
裸眼が両目で0.07あるから自宅内では矯正せずに過ごしたりするんだけど、そうすると目が痛くなり頭が痛くなり吐き気がする
0005病弱名無しさん
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2016/10/10(月) 05:23:40.19ID:R5f6myWv0
筋肉など運動系の疲労も
脳など神経系の疲労も
活性酸素が鍵なんだね。

で、活性酸素ってインチキ物質かと思ってたが、
そうじゃなくて数種類の分子の総称なんだね。

ワイのノート終わり
0006病弱名無しさん
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2016/10/10(月) 06:46:30.87ID:WyPFtrQy0
アーモンドなどのナッツ類が良いらしい
摂取量はそれなりに必要らしいが、塩分抑えてある商品など見たことがない。
0007病弱名無しさん
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2016/10/10(月) 08:36:13.33ID:n+FtnQDK0
耳に輪ゴムやると結構効くかも。
昨日テレビでやっていたよ
0008病弱名無しさん
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2016/10/10(月) 11:08:31.23ID:6deWFotA0
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0009病弱名無しさん
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2016/10/10(月) 20:11:18.70ID:GlsTAnni0
夜になると目が楽になるのはどういう理屈？
0010病弱名無しさん
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2016/10/12(水) 08:39:29.59ID:VzjBhfy30
視力は良いが眼精疲労です。
目が疲れると首がしんどくなって車酔いみたいな感覚になる。
0011病弱名無しさん
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2016/10/12(水) 12:39:17.37ID:6MLFKQL10
>>9
自律神経失調症
0012病弱名無しさん
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2016/10/12(水) 13:21:16.29ID:hoMZMAT/0
>>9
夜は脳が静まるから(特に左脳)
気を感じる事ができたり霊感のある人は特に夜の方がエネルギーの流れが良くなって体調が良くなる
0013病弱名無しさん
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2016/10/12(水) 23:44:22.32ID:Hc3qibuS0
>>6
無塩のローストアーモンドって結構売ってるけど見かけない？
0014病弱名無しさん
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2016/10/12(水) 23:50:54.86ID:BfDd0Pia0
100均で余裕で売ってるよ
0015病弱名無しさん
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2016/10/13(木) 06:18:13.56ID:vU9J6/9j0
100円ショップ？ですか
しかも、無塩とかあったんてすか
0016病弱名無しさん
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2016/10/13(木) 21:16:46.00ID:6xmqYvj/0
クロセチンサプリ効くらしいけど
0017病弱名無しさん
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2016/10/14(金) 19:55:37.31ID:SEF6TeG30
>>15
無塩アーモンド、最近はどこのスーパーでもドラッグストアでも売ってるようになったけどなー
普通にナッツ置いてる棚探してみ？
0018病弱名無しさん
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2016/10/16(日) 00:15:02.69ID:6ngNAmd/0
テレビで（チョイスという番組）眼精疲労について、眼位検査ともうひとつドライアイではなくて
何かの検査を紹介していたと思うのですが、いまＨＰ見てもみあたりません。
どなたか覚えている方がいらしたら教えてください。
メガネを作るときにやっておくべき検査項目だったと思います。来週あたり作る予定です。
お願いします。
0019病弱名無しさん
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2016/10/16(日) 08:09:36.30ID:m1AQis/10
>>18
視聴された方のブログには斜視の眼位検査、ドライアイのシルマー検査
の他に
調節検査という単語がありました
0020病弱名無しさん
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2016/10/16(日) 23:42:26.66ID:z98k/YSm0
>>19
ここ数ヶ月、吐き気や頭痛に悩まされているのですが、お蔭様で、検査して貰えます
有難うございます、助かりました。感謝です。
0021病弱名無しさん
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2016/10/25(火) 10:58:54.82ID:mIEaqJA90
ﾎｼｭ
0023病弱名無しさん
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2016/10/30(日) 14:21:08.36ID:ch55z2Sn0
【錯視】視力が悪い人・疲れている人にしか絵が見えない画像集
https://www.youtube.com/watch?v=WEo1iUCYXvU

片眼だけ極端に悪いのだがメチャ比較できてワロタ・・・
0024病弱名無しさん
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2016/11/01(火) 02:57:11.42ID:fC9ppqfV0
めぐりずむ付けたまま寝ると目が凄く乾燥しない？
0025病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 17:20:21.94ID:3xiCnJrJ0
首を後ろに倒して視線を下にするのが凄く効く
0026病弱名無しさん
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2016/11/12(土) 00:28:14.20ID:ePaeoN7X0
目が疲れるとめちゃくちゃ眠くなる
0027病弱名無しさん
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2016/11/12(土) 02:56:44.94ID:jnF5xPSB0
疲れ目にはビタミンEが有効です
0028病弱名無しさん
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2016/11/12(土) 13:26:03.98ID:ixCyLrrq0
眼精疲労+猫背で風池・天柱がかなり凝ってしんどい
0030病弱名無しさん
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2016/11/14(月) 03:05:38.68ID:x48v3bQ70
マッサージや鍼にいってみたら？
私も眼精疲労で肩こりになって、頭痛や吐き気があったりするけど、鍼の先生に揉んでもらうと治る
0031病弱名無しさん
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2016/11/14(月) 12:46:04.88ID:HHjvFKjy0
鍼の先生に揉んで貰うとはこれ如何に
鍼とは揉まずに(組織を潰さずに)鍼を打つことで気の通りを良くし治す治療方法なのだが
脈をとる以外で身体に触る鍼灸師はアウトですよ
0033病弱名無しさん
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2016/11/15(火) 01:38:06.18ID:VLNJ6tez0
そう、あましだった
書き方悪くてごめんね
お大事に！
0034病弱名無しさん
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2016/11/26(土) 20:10:56.93ID:74GewVPu0
>>25
これすごい
一気に目が軽くなった
0035病弱名無しさん
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2016/11/27(日) 12:41:46.27ID:R7cg5nf00
俺は逆に具合悪くなるのだが
すぐに貧血みたいになる
あと少しの間、頭痛とめまいがする
脳に逝く血を止めてないか？首の動きで・・・
0036病弱名無しさん
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2016/11/27(日) 13:11:35.45ID:i04+yDcr0
ネオビタミンEXを試しに飲んでみた
一月以上経過して、何も変化が無いような気がしていたが、
ここ数日、視覚がハッキリしてきた気がする。
パソコンも必要以上に見ないようにしていたけど、
酷い疲れ目には少しは効果が出るのかも知れない。
0038病弱名無しさん
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2016/12/04(日) 16:32:06.12ID:LYIBqg990
眼帯して片目ずつ温存して生活することにした
0041病弱名無しさん
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2016/12/05(月) 10:24:30.95ID:aluC7MMF0
片目で生活するのは逆に良くない気もする
0042病弱名無しさん
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2016/12/05(月) 22:48:18.95ID:vIEqy9dF0
今まで色々サプリ試したけどコエンザイムとオメガ3の組合せで凄い楽になった。
0043病弱名無しさん
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2016/12/12(月) 10:54:02.09ID:l26Xarl40
白目剥くように目を上に動かすと目の奥が痛む
0044病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/21(水) 20:53:26.59ID:NGVnIVhz0
眼の筋肉の凝り固まりすぎによるものか、眼球が前にせり出てきて瞼が閉じきらなくなっているのですが、
皆さんはそんな事ありませんか
0045病弱名無しさん
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2016/12/21(水) 21:10:00.25ID:KmBRxUEU0
バセドー病の症状に眼精疲労と眼球突出があるっぽいよ
眼圧が上がってるなら緑内障のセルフチェックも一応してみ
0046病弱名無しさん
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2016/12/25(日) 13:03:23.48ID:yA/INKfz0
脳の疾患でも眼球突出や瞼の痙攣するらしいから
脳神経外科で一度見てもらった方がいいよ
0047病弱名無しさん
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2016/12/31(土) 20:44:41.89ID:/KrokgAl0
眼の健康にいいサプリメント（ルテインとか）が1月5日まで15％オフセールやってるわ
ルテインって通常時に買うと高いから今のうちに買いだめしとこうっと
https://goo.gl/sSdLd5
0048病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/01(日) 21:31:30.93ID:lSYlUURw0
眼精疲労で首の凝りがしんどい
吐き気もする
正月から散々だ…
0050病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/05(木) 08:07:43.08ID:DawHHO+J0
みんな眼筋トレーニングとかやってる？
0051病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/08(日) 16:59:07.73ID:QNbM/f5S0
眼精疲労って眼科で診てもらえるよね？最近手元見てると目の痛み、吐き気、めまいが酷いのよ。
0052病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 03:00:04.43ID:EwIdIMi60
私は持病で内科で「肩こりと眼精疲労酷いんですけど〜」って言ったら、コリをほぐす薬を出してもらって眼精疲労から開放された
でも副作用で眠くなるのが難点
0054病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 12:27:52.96ID:XTvnjkFv0
結局何が一番きくんだよ？色々やったけど全部効果ねぇから結局「休む」のが一番効果的だとわかった。
じゃがIT関係の仕事してるから丸々週2日休むようにしたら損害が大きいんだよ損害が！
俺は毎日働いてもいいんだからさ。

休まなくても効果ある方法教えな。
0055病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 12:43:32.82ID:9uKswgeX0
まずは基本のブルーライトカットメガネ
血流改善のためにヒハツ（ロングペッパー）を毎日食べる
寝る前はひまし油を点眼
筋膜リリースとストレッチで肩こり＆首こりケア（筋膜は繋がってるので、首肩だけでなく全身の筋膜リリースをすること）

これ試して出直してきな。
0056病弱名無しさん
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2017/01/09(月) 12:49:15.28ID:3hMCQGcW0
眼精疲労が酷く眼科受診したら遠視で、メガネ作ることに。
これでパソコン作業楽になると有りがたい。
0057病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 12:58:31.04ID:30eA93T60
気安くテルネリン飲まないほうがいいよ
私はやめた時の反動がすごかった
0058病弱名無しさん
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2017/01/09(月) 15:29:55.76ID:opWBOFJG0
デパスは効果感じたけどテルネリンは全く効果を感じないぜ…
0059病弱名無しさん
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2017/01/10(火) 07:14:48.90ID:7Wqp6GyL0
ミドリンとパソコン用に遠近プリズムのカラーレンズとかくらいでしょうね。対策としては。
低濃度アトロピンも良かったが取りに行くのが手間でやめましたね。
0061病弱名無しさん
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2017/01/12(木) 19:50:03.15ID:toHcrEol0
眼精疲労にミオピン点眼て効きます？眼科にて処方されたのですが、調節機能を改善すると説明に書いてあるのでどうなのかなと。
0062病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/12(木) 23:59:42.89ID:1krp8kNK0
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0063病弱名無しさん
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2017/01/14(土) 12:26:20.76ID:FE2UjGmJ0
>>60
ですか。弱めのくすりですね。
比較的軽症だったのでしょうね。
0065病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/14(土) 15:15:46.07ID:qekJBCdS0
>>64
気休め程度なのですね。
ミドリンは散瞳の検査する時に眼科にて使用しましたね。
今度、医師に相談してみます。
0067病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/14(土) 21:32:20.13ID:F3E542PQ0
>>63
他人より薬が効きやすい体質なので弱いのになったみたい
でも一日三回飲むようになってて、副作用の眠気が凄くて最近調整中
0068病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 14:19:44.15ID:eXgVa/SM0
>>67
ですか。
テルネリンとか飲んだら相当やばそうですね。
ご自分に合ったものが見つかるといいですね。
0069病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/19(木) 06:26:34.79ID:FcOvarHZ0
眼科行ったけど、老眼鏡してみたら？って言われただけだった
今すぐ楽になる薬ないのか！つらい。。
0070病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/21(土) 10:51:31.53ID:tUKoMWi00
眼科で何も処方されなかった
眼精疲労扱ってくれる眼科じゃなかったのか
0071病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/21(土) 22:01:25.43ID:EViqnaUZ0
目元周りにラジオ波した事ある人いる？

これ眼精疲労に効果あるかな…
http://emilystone-one.com/
0072病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/22(日) 01:09:10.87ID:qnDTKLKr0
怪しさ満点
あずきのチカラ試す方がよほど安上がり

因みに俺はあずきのチカラ合っていたみたいで使用後は目がだいぶ楽になった
0073病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 23:49:02.12ID:14fRukj30
あずきのチカラは症状酷くなる前に早め早めに使うといい感じ
すっかり悪化してからだとまあ気持ちはいいけど改善に向かうかは微妙
俺は10秒多くチンしてアッツアツのを乗っけてる
0074病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 19:50:38.79ID:rIQVUYtC0
目もとエステとかああゆう系の機器買おうか悩むけど温度とか微妙そうで
結局あずきか蒸しタオルでいいやってなってしまう
0075病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/28(土) 13:48:55.41ID:/MKnb+Mt0
目の奥ジンジンナボリンリン！
0076病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/28(土) 15:22:53.03ID:N1OsBvdf0
かかりつけ眼科で相談したら
目薬その他、薬は気休め程度だって言われた。

10分おきとか、こまめに目を動かす(遠くを見たりする)のが一番だって。
肩コリと同じで、同じ姿勢を続けるのが一番良くない由。
0077病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/01(水) 08:33:33.53ID:/xeZtv3q0
コンタクト入れるとすぐ眼精疲労になるようになったわ
老化かな？翌日まで目が痛い
0079病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/02(木) 03:54:32.34ID:H7VQBkXw0
度の弱めの眼鏡使っているけど却って眼にはよくないのかな？
0080病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/02(木) 14:57:35.02ID:jQ15k4fR0
見えづらいのは目にストレスが掛かってダメだろう
0082病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 22:03:27.41ID:8ouywnGt0
2chに目の病気とか眼科関係のスレってないの？
0084病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/23(木) 22:56:13.46ID:TKYR7f2U0
整骨院で肩甲骨のコリほぐしてもらったら少し楽になったわ。
0085病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/25(土) 18:46:13.70ID:NVv7aAAH0
配達の仕事をしている時に、西日がキツくて信号が見えない状態や、対向車のハイビームで車線が見えなくなり、仕事を辞めた。

もともとパニック障害持ちだったので、奥歯の治療をしている時に、光と音と金属の感触でパニクり、口腔外科からハリ治療を進められた。

身体中ゆるゆるになって運転が困難だけど、
初めてアリナミンEX Plusを飲んだ時、蒸気でアイマスクを使った時、眼科でジグアスを処方された時、メガネを作った時のようなクッキリ感が得られた。

そしてこのスレに辿り着いて、あずきのチカラを買って来た、
0087病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/26(日) 12:55:15.69ID:ebj1/+XQ0
あずきのチカラやってると寝てしまうよね
シリカゲル入りの方が湿度高いけどすぐに冷めてしまう
シリカゲルとあずきと混合させたのを売って欲しいｗ
0091病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/26(日) 22:51:25.66ID:t8odmYQp0
ジョジョ4部のトニオさんとこの天然水飲みたい。
0092病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/27(月) 05:45:24.34ID:70rkmE/U0
以前Twitterで回ってきた養潤水さしてみたけどまるで効果がなかった
あずきの方がよっぽどマシだったな
0093病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/27(月) 23:34:47.73ID:UvzHg4+F0
疲れやすい原因と改善方法【だるい・慢性疲労症候群を体質から治す治療方法】
http://commufreelife.com/tsukareyasui/


nxt4eetere4
0094病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/04(土) 18:16:46.11ID:wV3prC8c0
個人的ベストスリー
1位、魚腰のつぼマッサージ（ここで教えてもらった）
2位、キューピーコーワアイを飲んで寝る（翌朝体が軽い）
3位、葛根湯を飲んで寝る（動悸が激しくなるのと夜中目が覚めるのが難点だが翌朝楽）
0096病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/06(月) 01:31:15.50ID:Mibt7bZO0
たまに買うキューピーコーワは効いたよ
ただ高いんだよね〜小のての薬ってw
0097病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/06(月) 01:43:21.89ID:LkRH95s30
眼精疲労で後頭部が痛くなるとかある？
0099病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/07(火) 16:44:40.82ID:ET9Du3xL0
>>98
マジか……
スマホ・PCのやり過ぎなんだろな

右後頭部がツッパる感じで痛くて、昨日から頭揉んでるけど改善されない。
元をたつにも、必需品だし……困ったな
0100病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/07(火) 23:56:09.33ID:qK192Iba0
キューピーコーワとかアリナミン等
試しに飲んでみたら
0101病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/08(水) 19:16:04.09ID:9NRG+9Fn0
眼精疲労で下痢になるの勘弁してほしい
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