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【尿酸値】痛風スレPart79【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ eb62-JF6f)
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2016/10/04(火) 02:28:10.33ID:V2z+eCpx0
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart72【プリン体】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1443566403/
【尿酸値】痛風スレPart71【プリン体】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1439901512/
【尿酸値】痛風スレPart73【プリン体】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1446944692/
【尿酸値】痛風スレPart74【プリン体】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1450188977/
【尿酸値】痛風スレPart75【プリン体】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1455485792/
【尿酸値】痛風スレPart77【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1465508535/

Q:初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの?
A:きます。初発作で同時多発の報告例もあり。

Q:痛風って遺伝するの?
A:「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
  「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
  痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。

Q:焼酎は飲んでもいいの?
A:蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。

Q:発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある?
A:あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一!

Q:水2リットル以上飲んでればおk?
A:水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
  尿酸は常時体内に1,200r蓄積されています。1日に700r産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
  こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。(汗からの排出は無視できる量です)

Q:痛風って治るの?
A:尿を2リットル以上出す+投薬治療+生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。

Q:薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定!大丈夫だよね?
A:酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。

※前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1470218953/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0648病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/01(木) 06:09:22.88ID:Hi5cnm+dd
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇ハムエッグ(2枚、半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、胡瓜)
◇スープ(鳥ダンゴ、椎茸、水菜)
◇漬物(自家製・白菜、茄子)
◇デザート(みかん1/2)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)
0650病弱名無しさん (アウアウイー Saa5-fDjM)
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2016/12/01(木) 09:36:10.03ID:JXDSin3ta
皆がどんな食事してるか参考になるわ(笑)
0651病弱名無しさん (オッペケ Srb9-wK09)
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2016/12/01(木) 10:27:13.16ID:JjSdBqOQr
【朝食】
サンドイッチ(卵、ハム、ツナ、レタス、胡瓜)
スープ(トマト、玉葱、ベーコン、ブロッコリー、人参)
アイスコーヒー(無糖)
豆乳(キッコーマン)
青汁(九州産緑野菜4種類)
フェブリク(20mg)
0652病弱名無しさん (ワッチョイW f562-wK09)
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2016/12/01(木) 11:04:47.20ID:nwDdB1RB0
【朝昼食】
◇サンドイッチ(卵、ベーコン、レタス)
◇焼肉(昨日の残り)
◇ごぼう炒め(昨日の残り)
◇コーヒー(ブラジル産、豆乳入り)
0655病弱名無しさん (アウアウイー Saa5-fDjM)
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2016/12/01(木) 13:18:38.84ID:JXDSin3ta
[昼食]
なめこそば
納豆
0656病弱名無しさん (アークセー Sxb9-euQF)
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2016/12/01(木) 14:21:12.17ID:1mDkF4j0x
朝、昼 無し
夜 みぞれ鍋
0659病弱名無しさん (オッペケ Srb9-wK09)
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2016/12/01(木) 17:42:23.98ID:JjSdBqOQr
【居酒屋】
瓶ビール大2本(サッポロ黒ラベル)
芋焼酎ロック3杯(赤薩摩・キープ)
カニクリームコロッケ(キャベツ千切り、トマト付)
ホウレン草お浸し
0660病弱名無しさん (ワッチョイ bf99-NTgB)
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2016/12/01(木) 17:48:30.03ID:mQKlq2ip0
>>647
ラーメンはやめます。
スーパーの惣菜もやめます。
薄味の野菜と豆腐だけ食っときます。

今日は、お酢とコショウと減塩だしつゆ10グラムで味付た
八宝菜。
白菜、ひらたけ、しいたけ、生姜、玉ねぎ、にんじん、大根が具。
ごはんなし。
いもけんぴ、紅玉、みかん、アボカド、トマト食べた。
晩飯は麦ごはん1杯と冷奴と八宝菜の残りだけ。

毎日このペースなら、尿酸値下がりますかね?
0662病弱名無しさん (ワッチョイ bf99-NTgB)
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2016/12/01(木) 18:05:06.75ID:mQKlq2ip0
運動は、毎日1万5000歩だけ歩くだけですね。
それ以外はしません。
完全な菜食主義になったけど、それでも下がらないとなると
残るは断食か。
断食する前に、1日菜食だけの1食だけの生活を年末まで続けるか。
0666病弱名無しさん (ワッチョイW f562-wK09)
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2016/12/01(木) 18:50:31.78ID:nwDdB1RB0
【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇ステーキ100g(オージービーフ)
◇ごぼうサラダ
◇ポテトサラダ
◇冷奴
◇じゃがりこ(じゃがバター味)
◇泡盛水割り2杯
0667病弱名無しさん (ワッチョイW f562-wK09)
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2016/12/01(木) 21:00:45.31ID:BAQR+Hkg0
夕食 居酒屋にて
ホッピー白 1セット、中おかわり
梅サラダ
ガツ味噌
里芋煮
鯨の竜田揚げ
チャーハン、麻婆豆腐 以上。
ご馳走さまでした!
0668病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/01(木) 21:31:31.32ID:Hi5cnm+dd
【昼食】
◇焼そば(豚、イカ)
◇瓶ビール大2本(キリン一番人気)
0669病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/01(木) 21:37:11.83ID:Hi5cnm+dd
【居酒屋】15:00〜
◇瓶ビール大1本(サッポロ黒ラベル)
=梍桴ト酎水割4粕t(いいちこ)
◇鳥唐揚げ
◇大根サラダ
0670病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/01(木) 21:40:06.24ID:Hi5cnm+dd
【夕食 自宅】17:30〜
◇缶ビール350mI2本(アサヒドライ)
◇麦焼酎緑茶割6杯(二階堂)
◇湯豆腐
◇山芋短冊
0673病弱名無しさん (ワッチョイW 771c-F2U0)
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2016/12/01(木) 22:05:56.72ID:WqSnN1D20
>>629
ボルタレン処方されました
ロキソニンの方が効きますかね?

4日目なのに叫んじゃいそうな位痛かったり、どうにか歩けるくらいになったりその時によって一長一短ですね
0674病弱名無しさん (ワッチョイW 771c-F2U0)
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2016/12/01(木) 22:08:56.06ID:WqSnN1D20
>>645
あ、それまさに俺です
酒たばこやらないけど食べるのが好きってタイプ

普段サイクリングやってて筋肉デブみたいな感じですが、先月は家庭の事情やリフォームでサイクリング出来ずに家に居るようにしたら発症しました

ご安全に
0675病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/01(木) 23:17:47.77ID:Hi5cnm+dd
【夕食 追加】
◇赤ワイン3杯(チリ産)

◇お茶漬け(永谷園・鮭)
◇梅干1個(自家製)
◇塩昆布(自家製)
◇みぶな漬(京都大安)
0680病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/02(金) 05:16:28.89ID:TEZ7KaM6d
【朝食】
◇食パン1枚(バター)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、人参)
◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇珈琲(ブラジル産)
◇デザート(バナナ)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)
0681病弱名無しさん (ワッチョイ fdb6-iTOs)
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2016/12/02(金) 08:23:42.56ID:cYRtboVB0
Soyjoyってプリン体多いんですかね? 毎日一個食べてますが糖質は改善
されましたが尿酸値は依然8.3で高止まり。一年前は9.3でした。
主治医は焼酎は飲んで良いとの事です。
基本尿酸値を下げる為には禁酒ですかね?
0682病弱名無しさん (ワッチョイ fdb6-iTOs)
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2016/12/02(金) 08:35:26.26ID:cYRtboVB0
尿酸値が下がっても尿酸量が不安定であれば発作は起こるらしいです。
間接に溜まった尿酸結晶が剥がれ落ちる時に痛みが出るのだそうです。
薬でいっきに尿酸値落としたら肝機能障害の危険性もあると
主治医に脅されました。 

出来たら食事療法で尿酸値を低くコントロールした方が良いとの事です。
酒は駄目なんですかね?
0683病弱名無しさん (ブーイモ MM21-hnxJ)
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2016/12/02(金) 10:03:00.37ID:qhTFz2e2M
>>682
>>1
飲酒の習慣がある人はやめた方がいい。
医者に診てもらってるなら、ひと月断酒して血液検査するとかしてみれば?

高尿酸血症の人が痛風に移行する要因としては、
脱水症状、ストレス、尿酸値の急激な変動(投薬コントロールの失敗)とか。
それらに気を付けながら、尿酸値が低い生活習慣に変える必要がある。

ちなみにプリン体の経口摂取というのは、今の考え方ではリスク順位低いと思う。
少なくとも「ビールを酎ハイに変えれば酒量そのままでもいいですよー」と言う
医者は俺だったら信用しないw
0688病弱名無しさん (ワッチョイW f562-wK09)
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2016/12/02(金) 21:03:42.95ID:H1NKGKWT0
【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇冷奴
◇鯖の竜田揚げ
◇ごぼう炒め
◇豚角煮
◇ポテトサラダ
◇昆布のキムチ和え
◇泡盛水割り2杯(菊の露)
0690病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/02(金) 21:30:38.47ID:TEZ7KaM6d
【昼食】
◇盛り蕎麦
◇いなり寿司3個
◇瓶ビール中1本(アサヒドライ)
0691病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/02(金) 21:32:48.04ID:TEZ7KaM6d
【居酒屋】15:00〜
◇瓶ビール大2本(サッポロ黒ラベル)
◇麦焼酎水割3杯(いいちこ)
◇マグロ刺身
◇広野豆腐
0692病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/02(金) 21:38:56.86ID:TEZ7KaM6d
【立呑屋】17:00〜
◇瓶ビール大1本(アサヒドライ)
◇冷酒300mI3本(菊正宗)
◇湯豆腐(とろろ昆布、かつお節、ネギ)
◇串かつ(牛肉、海老、玉葱、アスパラ)
0693病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/02(金) 21:43:08.19ID:TEZ7KaM6d
【自宅】
◇缶ビール350mI2本(サッポロ黒ラベル)
◇赤ワイン4杯(チリ産)
◇ビーフシチュー
◇サラダ(レタス、トマト、アボガド)
◇パン2切れ(ニンニクバター)
0694病弱名無しさん (ワッチョイW 892d-2ZpC)
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2016/12/02(金) 21:47:37.63ID:9hSci4uy0
左膝に痛風の発作がでて丁度1ヶ月。
まだ膝を完全に伸ばすことはできないけど、ほぼ快方へ向かう。
痛風なんて二度と発症したくないと思いました。
0697病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/03(土) 05:16:16.90ID:15l2OT9Td
【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇茹で卵(半熟)
◇サラダ(ブロッコリー、玉葱、トマト)
◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇珈琲(ブラジル産)
◇ヨーグルト(明治R1)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)
0698病弱名無しさん (オッペケ Srb9-wK09)
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2016/12/03(土) 09:11:24.39ID:H3Z++f9vr
【朝食】
卵かけご飯(小盛・卵1個)
漬物ヌカ(自家製・茄子、大根)
らっきょ2個(自家製)
梅干1個(自家製)
豆乳(キッコーマン)
青汁(九州産緑野菜4種類)
フェブリク(20mg)
0699病弱名無しさん (オッペケ Srb9-2cHz)
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2016/12/03(土) 11:03:59.99ID:GOHjixdzr
>>303
ロキソニンは市販のでも処方されるのでも同じ効力
処方のほうが断然安いね
0700病弱名無しさん (オッペケ Srb9-2cHz)
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2016/12/03(土) 11:07:30.17ID:GOHjixdzr
>>673
ボルタレンは強く効く
強ければ負担かかる
ロキソニンは速く効く
5〜7時間は効力持続する
0708病弱名無しさん (アウアウカー Saa9-vkU1)
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2016/12/03(土) 21:57:29.35ID:asbwr927a
>>704
いや〜金曜日我慢できたんだが、昨日風呂入って朝起きたら布団の重さでさえ悲鳴を上げてしまった。
我慢できず、結構でかいドラッグストアはしごして買った。
ユリノームの方が効果有るんだが、結石出来て以来怖くて変えてもらったんだが、フェブリク駄目なんかな?
0713病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/04(日) 04:58:37.69ID:bd0I+/2td
【朝食】
◇おにぎり2ケ(昆布、鮭)
◇卵焼(ちりめんじゃこ入)
◇ウインナー2本(日本ハム)
◇梅干1個(自家製)
◇漬物(自家製・キャベツ)
◇果物(リンゴ1/2、みかん1/2)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)
0718病弱名無しさん (ワッチョイ 05af-0Nhh)
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2016/12/04(日) 13:59:25.50ID:o+yax4KV0
>>711
初発作オメ
0719病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/04(日) 15:18:52.56ID:bd0I+/2td
【昼食】PM12:15〜
◇お好み焼(豚玉)
◇瓶ビール大2本(サッポロ)
0720病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/04(日) 15:21:51.72ID:bd0I+/2td
【酒屋 立呑屋コーナー】PM13:30〜
◇瓶ビール大1本(キリン一番搾り)
◇麦焼酎湯割り3杯(いいちこ)
◇おでん(厚揚げ、大根、ゴボウ天)
◇スルメ(乾き物)
0721病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/04(日) 15:24:06.19ID:bd0I+/2td
【居酒屋】PM15:00〜
◇麦焼酎湯割り2杯目…(雲海)
◇チーズ&クラッカー
0723病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/04(日) 17:38:20.48ID:bd0I+/2td
【追加】
◇麦焼酎湯割り4杯(雲海)

【夕食】in自宅
◇缶ビール350mI1本(サッポロ黒ラベル)
◇赤ワイン(チリ産)
◇餃子
◇麻婆豆腐
◇春雨サラダ
◇八宝菜
0729病弱名無しさん (ワッチョイW f562-wK09)
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2016/12/04(日) 20:11:45.00ID:jC9HNMvD0
【夕食】
◇缶ビール350ml2本(金麦)
◇パーティー用弁当(鳥唐揚げ、蟹爪フライ、玉子焼き、肉団子、グラタン、海老ピラフ、スパサラダ、みかん、さくらんぼ)
◇ナッツ類
0731病弱名無しさん (ワッチョイ 0d99-NTgB)
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2016/12/04(日) 21:12:51.08ID:Vcde0Wd/0
中性脂肪やコレストロール下げるのにサバがいいと聞いたので
毎日サバ缶3個食べて、DHA、EPAも飲んでたら
尿酸値7超えた。
食べ過ぎはなんでもいけないんだね。
0733病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
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2016/12/05(月) 05:18:22.87ID:EhMcP43kd
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇みぶな漬(京都大安)
◇すぐき刻み漬(京都大安)
◇味噌汁(即席・ワカメ)
◇果物(バナナ1/2)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)
0735病弱名無しさん (ワッチョイW f562-wK09)
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2016/12/05(月) 09:05:28.26ID:0P9+LqOv0
【朝食】
◇豚肉とブロッコリーの炒め煮
◇肉団子(2個)
◇竹輪(1/2)
◇スパサラダ
◇ご飯(小盛)
◇味噌汁(玉葱)
◇コーヒー(ネスカフェ)
0740病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
垢版 |
2016/12/05(月) 15:09:36.74ID:EhMcP43kd
【酒屋 立呑屋コーナー】PM13:00〜
◇瓶ビール大2本(キリン一番搾り)
◇酎ハイ350mI4本(タカラ)
◇イワシ煮付
◇焼豚
0741病弱名無しさん (スフッ Sdef-K2kn)
垢版 |
2016/12/05(月) 15:12:03.69ID:EhMcP43kd
【居酒屋】PM14:50〜
◇麦焼酎水割2杯目(いいちこ)
◇スパゲッティサラダ
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