歯医者が怖くていけません　皆で行こう56 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2016/09/28(水) 17:32:58.94

歯医者に行くのが怖い人
歯医者の治療法に疑問がある人が相談したり
歯医者へ言ったレポート等をうｐして情報交換をするスレです。
このスレで質問をしながら勇気をもらいましょう。

※前スレ
歯医者が怖くていけません　皆で行こう55
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1465316448/

**病弱名無しさん** · 2016/11/18(金) 10:13:28.20

>>363
ありがとう。
これを機に早期治療を心がけようと思う。

**病弱名無しさん** · 2016/11/18(金) 11:02:07.52

冷たいものが染みるだけで、熱い物が染みたり自発痛がないなら
意外と神経を取らなくてもいいかもよ
大変かもしれないけど自分の歯で長く食べるためにがんばれ～

**361** · 2016/11/18(金) 12:04:28.33

歯医者行ったらやはり神経まで達してて根幹治療になりそうだ( ；´Д｀)
今日は虫歯を全部削って神経が炎症してるから薬を詰めてお終い。
麻酔したけど削るのはやはり痛かった。
かなり緩和されてるとは感じたけども。

**病弱名無しさん** · 2016/11/18(金) 16:00:50.36

>>366
回数掛かるけどガンバ

**病弱名無しさん** · 2016/11/18(金) 17:03:03.85

>>366
神経が炎症起こしてると麻酔が効きづらくて辛いよね
自分も今から根管治療で待合室にいるよ
恐怖のせいで気が遠くなりそう(>_<)

**病弱名無しさん** · 2016/11/18(金) 17:11:28.04

恐怖のせいで気が遠くなりそう(>_<)

分かるよ　　頑張れとしか言えぬが、がんばれー

**病弱名無しさん** · 2016/11/18(金) 21:11:36.23

>>360しにくえんの範囲が広くてしせき除去できないんです
腫れがひかないと

**361** · 2016/11/18(金) 21:21:43.76

>>368
気が遠くなる気持ち分かる。
麻酔がしっかり効けばいいんだけどなかなか完全には効かないんだよなぁ。

**病弱名無しさん** · 2016/11/19(土) 01:41:26.33

麻酔さえしっかり効いてくれればそれほど怖くないんだけどね
麻酔自体は昔に比べて全然痛くないし
自分は麻酔が効きにくい体質らしくカルテに赤字で「麻酔が効きにくい」って書かれてるわw

**病弱名無しさん** · 2016/11/19(土) 04:24:47.48

昨日3週間ぐらい前に
神経取って詰めてもらった所を
治療してもらいました。
麻酔なしで治療してたので
やる前は、冷や汗でしたが
神経を抜いてる状態だったので
ほとんど痛くありませんでした。

**病弱名無しさん** · 2016/11/19(土) 06:58:22.05

みなさん歯医者に通うのに片道何分くらいかかりますか？
自分は100軒くらいすっ飛ばして１時間、最長になる自信ありｗ
噂によると新幹線で通う人もいるらしいのでそういう人には
到底及ばないんだけど。

**病弱名無しさん** · 2016/11/19(土) 12:26:35.60

片道3分くらいかな
もちろん歯は大事だけど仕事終わってそんな遠くの歯医者へ行く時間がない

**病弱名無しさん** · 2016/11/19(土) 13:08:05.78

最寄駅の徒歩５分くらい
矯正するときはちょっと考える

**病弱名無しさん** · 2016/11/19(土) 13:10:56.03

自転車で30分くらいだから近からず遠からずかな
そこのサイトを見ると何人か先生がいたけど
誰に当たっても悪いようにはならない気がすると直感で決めた
実際正解だったから嬉しい

徒歩5分の所にも1軒あるけど地元ではいい噂を聞かないもので…

**病弱名無しさん** · 2016/11/20(日) 21:12:29.51

明日歯医者だ
また銀歯だぁぁあ

**病弱名無しさん** · 2016/11/20(日) 21:24:31.64

>>375
近いね。

>>376
矯正するくらいなら壊滅してないのか羨ましい。

>>377
30分がんばると健康に良さそうだ。近くて外れよりは遠くてもあたりの
方がいいよね。

>>378
自分も明日歯医者だ。根治は続くよいつまでも。

**病弱名無しさん** · 2016/11/20(日) 21:52:37.19

あなたもかはぁ歯医者は金かかりますな
ほうっておいた俺も悪いが

**病弱名無しさん** · 2016/11/20(日) 23:35:57.81

自分も明日歯医者だ
根管治療はまだまだ終わらない
ホント気が重いわ…

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 00:02:39.67

>>381
根管治療毎回は１回１回はそんなにかからないけど積もると結構な金額になるよね。
それを自費のところに行ったら安心できるだろうけどいくらかかるのやら。

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 02:52:30.86

横から逝ってたみたいで根管治療になった
最初に行ったのは何故かレントゲンしない歯医者で、上から見た感じには何ともないから見落とされて地獄だったわ
レントゲンしてくれる歯医者に変えて即発見された

レントゲンしない歯医者ってなんなん？

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 07:58:19.45

>>382
１回は数百円だけど治りが悪いとかなり回数かかるし、最後は土台やクラウンで１万円近く飛んでいくからね
以前治療した歯の再治療も多いしなかなかの歯医者貧乏だよ

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 12:21:18.62

歯医者、逝きまーす！！

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 16:45:28.01

生還しました。今日もSRP後にゴリゴリしてセメントとストッピングで終了。
根治は続くよいつまでも。

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 17:54:38.95

いってきた銀歯違和感半端ないんだけど前に近い横の歯だからかなぁ

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 18:44:05.38

今は痛くないんだね、俺は親につれてかれてた所の治療が痛くて痛くて
麻酔なしで抜かれたこともあり、途中から行かなくなってしまった。

被せものがとれてほったらかしにしてたり
折れたりで気づけば6本無い状態、前歯はあるからいいけど
笑うことが出来ない、金もないしインプラントも無理。
行ける人はちゃんとは医者行こうね。

おじさんとの約束だよ

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 21:38:58.98

食事したがやっぱり銀歯違和感あるなんか前と噛み合わせが違う

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 22:13:50.02

施術した日は違和感あるもんじゃない？
修理しましたハイ正常運転しますって機械じゃないんだからさ
痛みがないならせめて数日は様子見でしょ

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 22:18:22.44

サンキュー
今までとは違う違和感だったからさ
前の歯だったからかな

**病弱名無しさん** · 2016/11/21(月) 22:55:38.16

歯をいれると最初は違和感しかないよね
そのうち馴染んでくると思うよ

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 02:16:05.68

怖いから定期検診は必ず行くようにしてる
歯石取りも染みたりするから結構ドキドキしてしまうけどね

>>388
麻酔なし？((( ；ﾟДﾟ)))
大麻やってた人が、麻酔が効かない体質になって
歯医者の治療に困ったってのは見たことがある…

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 03:30:30.79

昔は歯削るくらいなら麻酔は甘えみたいなかんじだったしなー
制度や料金的な兼ね合いとかもあったのかもしれんが。
今は今で体壊して麻酔はくっそ弱い奴、痛み止めもロキソ先生以上は使用禁止で
歯医者曰く、こんなもん痛み止めの意味ないよwwwwみたいなのしか使えん

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 08:39:42.10

歯石取り痛いって聞いてたからビビってたけど全く痛くなかった
ホワイトニングも痛いって聞いてたけどマウスピース長時間つけてても全く痛くない
歯の神経死んでるんじゃないかと不安になるわ
今日も歯医者…嫌だ

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 08:41:49.42

俺もこのスレで歯石取りが痛い！って聞いてビビってたが
なにも痛くなかった。　　なんだったんだろう・・・

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 08:50:58.55

昨日右に銀歯いれたものだけど、やっぱりまだ違和感ある
噛むと右の銀歯ばかりにあたり、左の歯が浮いてる感じ

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 09:52:49.30

>>393
大麻の成分だけなのかな
覚せい剤中毒者って歯がぼろぼろになって金がある奴は歯変えるイメージあるけど麻酔きかなかったら地獄だな

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 12:28:44.02

数年ぶりにおもいきって予約入れて明後日行ってくる
多分2箇所詰め物とれてるのに半年とか放置してしまったいい大人なのに怒られないかこわい
口ずっと開けてるのがつらい唾液と削るときの水うまく処理してもらえたらいいんだけどオエッとなる

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 12:32:49.57

>>399
怒る先生と怒らない先生もいるね。怒る先生の中には患者のことを
思っての人もいるだろうけど、そうでない先生だと本当に怖いと
脅してみる。唾液と水の処理は数年よりもっと前から変わってない
みたいだから、補助する人がどうするかの問題じゃないかな。
椅子を倒されたまま数分放置された時は死ぬかと思った。そこには
もう行かないことにしたけど、放置するなら唾液とか全部吸って
椅子を起こしてからにしろと。

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 14:50:42.69

オエってなるの自分だけじゃないんだ
それが嫌で歯医者嫌いなんだが
予約時間近くになると緊張してさらに胃がむかむかしてくる
憂鬱

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 15:22:26.38

昼飯食べたがやっぱり噛み合わせおかしい
銀歯のとこだけ力があるまるで片側だけで噛んでるみたいだ
スケーリングもめちゃくちゃ痛かったしハズレ歯科医にいっちまったかも

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 15:26:59.56

転院だぁーーー！

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 16:34:52.56

>>402
咬合紙っていう薄い紙を噛んでチカチさせられたよね？

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 17:52:34.75

オエッてなる人は鼻で息してる？
口で息吸ってしまってオエッってなるのでは

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 19:10:38.52

鼻で息をするようには心がけてるんだけど緊張で動悸が激しいせいかちょっと息苦しい
吸引する器具でうまく口の中の水分処理してもらえたらまだましだけど、やってくれる方のうまい下手があるよね
正論で諭してくるような先生なので叱られても放置した自分がとにかく悪いのでがんばりたい

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 19:16:02.09

>>404やったよ

>>403キャンセル電話すりゃいいのかな？

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 19:30:59.31

>>407
カチカチやった後に少し削った？クラウンだと高めに作って少し削って合わせるのが
普通らしいけどインレーでも同じじゃないのかな。低いと作り直しになっちゃう。
少し削って次回まで様子を見て下さいとか言ってたならとりあえず信じよう。

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 19:34:55.40

猛烈に痛いのに大丈夫なフリして予約を明後日にしてしまった
本当はもう我慢出来ないほどだけれど、歯医者さんが怖くてできるだけ先延ばしにしてしまう

怖い(´；ω；`)
優しい先生でありますように

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 21:21:47.08

>>408やったよなんか違和感があります高さがあってないようなって言ったら取り外して修正？してたよ

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 21:22:24.47

様子見てとか一切言われなかったよ

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 21:24:41.76

何か言いたいことがあっても話しかけるタイミングを見失う時が多い..
違和感がありますすら言えないかも

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 21:32:18.24

>>411
装着してすぐには削らない方がいいらしいから、今度聞くつもりだったのかも
しれないけど・・・どうなんだろう？付き合いが長いとその辺りわかるんだけど。

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 21:35:05.32

>>412
メモ用紙に言いたいこと聞きたいこと箇条書きにして受付とか歯科助手に渡したら？
看護師だけど、たまに書いてくる患者さんいるよ
要領を得ない問答されて時間かかるより、お互いストレスなくていいかも

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 21:49:12.91

>>413まだ二回しかいったことない歯医者だから難しいね
なるほど後から修正もできるわけね

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 21:55:10.11

>>415
今度ちょっと高いと感じますと正直に話して、調整してくれたら今後も通う、
保険なので云々とか言い出したら転院を考えるのがいいのかな。

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 22:17:34.44

前に歯の無痛診療についてのスレがあったような気がするんだけど見失ってしまいました
もしかしてそんなスレは無くてここで少し話題になってただけなのかな
御存知の方いらっしゃいませんか

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 22:34:28.27

>>417
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1452318952/
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【歯医者】無痛治療３【治療】

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 22:36:31.64

>>417
ありがとうございます
新スレはないんですね残念
そして歯医者さんがやっぱり怖い

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 22:40:02.20

>>419
最近の歯医者さんは抜歯とかじゃなければ大半が痛くないと思いますが。

**病弱名無しさん** · 2016/11/22(火) 22:40:54.76

>>416長々とありがとう
来週はまた虫歯を削るみたい銀歯四本増えるw

**361** · 2016/11/23(水) 13:17:08.95

根を取る治療してきたけど神経は無いから少しの痛みだけで済みました。
治療時間10分、お値段220円。

**361** · 2016/11/23(水) 20:16:48.11

ガリガリと根の治療してる時にそばで機械がピッピッって鳴ってて何かを測ってるようだけどなんだろうか。

**病弱名無しさん** · 2016/11/23(水) 20:21:06.65

>>423
そういう話をこの前読んだ。

http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1467763141/374
374 : 病弱名無しさん 2016/11/19(土) 06:21:42.06 ID:dYJ4KXkK0
>>370
根管長測定器
http://www.shikakiki.jp/category-52-b0-%E6%A0%B9%E7%AE%A1%E9%95%B7%E6%B8%AC%E5%AE%9A%E5%99%A8%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC.html

**病弱名無しさん** · 2016/11/23(水) 21:23:22.87

だいたい問診表にはしにくえんの治療だけを希望したのに、なぜに歯を削り銀歯いれてきたんだ…
くそ

**病弱名無しさん** · 2016/11/24(木) 00:01:00.36

歯磨きした後にキシリトールガム噛んで寝ても問題ないの？

**361** · 2016/11/24(木) 00:05:42.00

>>424
ありがとうございます。
根管治療に欠かせない機械なんだね。

**病弱名無しさん** · 2016/11/24(木) 00:29:09.39

>>426
特に問題は無いよ
そういうやり方を推奨してるところもある

**病弱名無しさん** · 2016/11/24(木) 04:33:53.87

銀歯の中が虫歯だと思うんだけどレントゲンでは異常なさそうで開けてもらうか悩む

銀歯開けて虫歯だったら削るからまた型とったり銀歯を入れたりするのはわかるが、何ともなかったとしてもまた型とったりして銀歯作るようになるんだよね？

**病弱名無しさん** · 2016/11/24(木) 14:40:35.09

嘔吐恐怖があるから、口の中をいじられてオエッが怖い。自分で治せたらいいのに。予約時間が近づくに連れてパニック
出そう

**病弱名無しさん** · 2016/11/24(木) 16:31:28.95

>>429
違和感があるなら言ってみて歯医者相談した方がいいよね
神経まで逝っちゃってからじゃ遅いし

**病弱名無しさん** · 2016/11/24(木) 17:50:32.19

>>431
犯人は親知らずで、神経逝ってたから抜いてきたよ…

**病弱名無しさん** · 2016/11/24(木) 18:14:58.84

親不知は抜いたほうがいいの？

**病弱名無しさん** · 2016/11/24(木) 18:27:52.21

>>433
神経逝ってなければ温存で
今まで温存してきたけどいよいよ神経逝ったから、隣の歯も虫歯になるかもしれないしって事で抜いたよ
しかんからの虫歯だったから

**病弱名無しさん** · 2016/11/24(木) 22:55:00.35

歯石とったら追加で虫歯みつかった
銀歯の型とってはめてのあと２回で終わると思ったのに

**病弱名無しさん** · 2016/11/25(金) 00:57:33.99

†◇心配ごと、憂いごと、後悔･･
重くのしかかる心配､明日への不安、失望・・。。生きているだけでも重いような社会、
何時からこうなったのか。何が原因なのか自問する日々。この闇の世界からの脱出の道は……？？
Q-CHAN牧師の伝道部屋生放送in ニコ生毎朝７時＆毎晩8時より 9年間、日～金曜毎日放送中
https://www.youtube.com/watch?v=u_kHxRfKHTo　（本当の幸せを教えましょう!）
https://www.youtube.com/watch?v=zDCYiCEYKEQ(スカイプが沢山あり面白い回です)
https://www.youtube.com/watch?v=B46RH6EBCAE 「「クローイ」神が与えた約束の子　Chloe (他番組)
権威、組織･拝金主義、プレッシャー等なにもありません。 ※偽HP注意を

いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで起きている、イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
医学で解明できない奇跡の数々､ろう､盲､マヒ,ガン、難病,精神病、後遺症、色々な病気からの解放、救い。
日本の教会では少ないですが１０軒に約一軒、癒しの為に熱心に祈る教会もあります。新興宗教と違います

**病弱名無しさん** · 2016/11/25(金) 20:18:10.53

昨日、根管治療1回目してきたけど発熱と痛みがヒドイ
次行くのが怖い
治療する度に発熱するのかな

**病弱名無しさん** · 2016/11/25(金) 20:58:32.51

頑張れ！いま止めたら次はもっと酷いのが待ってる

**病弱名無しさん** · 2016/11/25(金) 22:27:59.67

俺も根っこの治療してきた、相当膿んでたし神経死んでたから痛みはほぼ無かったけど時間かかるのかな…
あの治療中のデンマみたいな器具はなに？脳天に響いてすげーぞくぞくすんだけど

**病弱名無しさん** · 2016/11/25(金) 22:41:57.88

歯科用デンマだよ

**病弱名無しさん** · 2016/11/26(土) 00:32:15.00

明日、妻が歯医者にいきます

**病弱名無しさん** · 2016/11/26(土) 00:42:17.61

そんなのあるのかー！目隠しされてるから何かわかんねぇw

**病弱名無しさん** · 2016/11/26(土) 01:04:59.01

このドMのいやらしい豚野郎め！

**病弱名無しさん** · 2016/11/26(土) 03:41:41.80

>>437
私は治療するたびに痛みは少なくなっていったよ
一回目が一番痛かった
神経炎症してたからか麻酔があまり効いてなかったと思う
二回目からは麻酔無しだけどたいして痛くなかったよ

**病弱名無しさん** · 2016/11/26(土) 04:01:01.58

>>437
神経抜くと稀に痛みが出ますのでお薬出しときますね～
って言われたから最初だけだと思うよ

**病弱名無しさん** · 2016/11/26(土) 22:24:32.58

8月から神経ぬいて根っこの治療してるけどまだ痛い歯が2本
今日思いっきりイラつかれてため息もつかれた
他の歯医者に変わってもいい？
このままだと抜歯か痛み無視してかぶせ物されそう

**病弱名無しさん** · 2016/11/26(土) 22:28:38.36

イラつく理由がさっぱりわからん
そんな歯医者やめちまえ

**病弱名無しさん** · 2016/11/27(日) 01:42:07.48

歯医者さんも人間だから仕方ないかもしれないけど
私も今日の治療中にため息つかれたよ

前回根の治療が長引いたから、その治療はやりたくないなって
独り言なのか助手さんと話してるのか…聞いてて嫌な気持ちになった
(今の歯医者さん自分が思ってる事全部言葉にしちゃう人なんだ)
消毒薬にアレルギーが出たから治療が長引いたんだけど
私も好きでアレルギーになった訳じゃないのに…
今日は神経とらず様子を見て、後日金属被せましょうって言われた
寒くなってきたし、来週から通院続くと思うと気が滅入りますね

**病弱名無しさん** · 2016/11/27(日) 07:51:43.08

助手の手と　先生の手が　がっちんこしたらしく
俺の口の上で、先生が切れてた・・・・・ことはあった。
俺は口を開けたまま怯えていた。

**病弱名無しさん** · 2016/11/27(日) 16:50:09.63

炭酸水って虫歯になりやすいですか？

**病弱名無しさん** · 2016/11/27(日) 21:21:13.59

なんでもかんでも削りやがって銀歯だらけじゃねぇか小さな虫歯までごっそりけずった

**病弱名無しさん** · 2016/11/27(日) 22:40:31.38

今住んでる島には歯医者がひとつしかない
他に手はないからそこにいかなくちゃいけないのだけれど、未知すぎて行くのが怖い…
田舎の歯医者って治療法も昔のまま止まってたりしないよね？

**病弱名無しさん** · 2016/11/28(月) 05:53:48.70

>>452
平均より進んでるってことは無いだろうねｗ

**病弱名無しさん** · 2016/11/28(月) 16:23:15.73

島民頑張れ

**病弱名無しさん** · 2016/11/28(月) 18:40:26.48

下手なことをすると総スカンされそうだから丁寧に診てくれたりして。

**病弱名無しさん** · 2016/11/28(月) 19:46:02.59

ドクターコトーみたいな歯医者がいるんだな

**病弱名無しさん** · 2016/11/28(月) 23:41:17.79

銀の歯の背に乗って～

**病弱名無しさん** · 2016/11/28(月) 23:46:26.88

インレー入ってる歯が10本以上あって恥ずかしい

**病弱名無しさん** · 2016/11/28(月) 23:52:56.45

>>457
ワロタ

**病弱名無しさん** · 2016/11/29(火) 01:01:06.72

十年くらい虫歯何箇所も放置してて歯ぼろぼろ
怖くてずっといけなかった(精神的にも病があった)けどこの間ようやくいったよ
来週抜歯なんだけど怖くて仕方ない
抜歯した人に聞きたい…痛いですか？

**病弱名無しさん** · 2016/11/29(火) 01:26:36.54

>>460
麻酔効いてれば全くいたくない。なんか口の中でがちゃがちゃやってるなって感じ。むしろ口を大きく開けるからあごが痛くなったり虫歯や麻酔の注射のが痛い
自分は親知らず４本虫歯で全滅したが、片方の抜歯終わった後食事できないしガム食って気を紛らわしていたら炎症起こしてもう片方抜く時一本だけ麻酔効かなかった
何本も麻酔足したが痛みは０にならなかった。でも耐えられる痛みだった

**病弱名無しさん** · 2016/11/29(火) 01:58:59.75

>>461
レスありがとうございます(´；ω；｀)
麻酔の注射の痛みは経験してるので大丈夫かもしれないです
怖いけど頑張って来週行ってきます！！
ガムは食べないけどゼリー飲料とか用意してたほうがいいですね

**病弱名無しさん** · 2016/11/29(火) 04:17:29.71

>>462
抜歯自体はまあどうって事はないんだけど、抜いた後は気をつけたほうがいい
普通は抜いた所に血糊（血の塊のようなもの）ができて少しずつ治っていくんだけど
それを強くうがいしたり、歯ブラシとかでいじって取っちゃうとドライポケットとかいうのになって大変な事になる・・・
でもそこんとこあんまり説明してくれなかったりするから、自分で調べてみた方がいいよ。