顎なしさん、顎出したいなら教えるよ [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2016/09/14(水) 15:27:15.41

俺は顎が細い上に横から見て出ていなかったので、
ネットで色々調べた結果、ある方法で前に出す事が出来た。
それを皆んなにも共有したいと思う！
顎叩きがメインだけどね。
なんでも質問してね。

**病弱名無しさん** · 2016/09/20(火) 11:17:16.52

>>36
質問ありがとうございます。
私の顎のレベルだと、鼻呼吸、顎叩き、顎への意識、顎体操的なトレーニングで、3ヶ月でかなり変化あったと思ってますよ。

**病弱名無しさん** · 2016/09/23(金) 01:23:12.77

顎を更に出すべくトレーニングやり続けてます。
それでもう無理そうならヒアルロン酸入れるしかないかな～

**病弱名無しさん** · 2016/10/10(月) 20:28:28.40

オトガイ手術でok

**病弱名無しさん** · 2016/10/11(火) 01:40:34.84

口輪筋鍛えてるけど意味ないか。
かと言って顎叩きも効果があるのか疑問だ...