【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part43 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>947
>小食や菜食実践者が元々ほとんどいないんだからどんなアンケートとっても小食菜食の人なんてほとんど出ない
>それが学術調査と違う単なるアンケートの穴
なんとなくおもったので書くが、実際の寿命が長いか短いかはともかく
先祖伝来の特徴的な食生活を送っている人たちがいれば、
その地域の人たちが罹患しやすい病気、寿命、婚姻、性格的特徴等を追跡調査していないわけがない
そこで何かしらの発見があれば学者は名をあげるチャンスとなるのだから もしかしたら
肉食の早死率90%、長寿率7%、超長寿率3%
菜食の早死率10%、長寿率89%、超長寿率1%
だとしたら100歳の老人を調べたら暴食が多いかも知れん
結局は生き残ってる輩から結果論のデータだからねぇ 最近本屋の健康コーナーは2/3が小食・少食・極少食等の本が一杯！
巷に溢れる農薬・化学薬品等添加物大盛りの食品群！畑物・養殖・家畜等
も抗生物質等のテンコ盛り食材等々→これじゃ1/2は癌になるわな！
極少食じゃなきゃあ身体が悲鳴をあげ持たないよ！ 少食しても寿命がくれば液体すら受け付けなくなり、命がつきる
まずは誤嚥が始まり食べられなくなるよ 便秘の人、病弱な人は一生で食べられる量が少ない
週に１日断食したり、生菜食した方がいい 昨夜こってりラーメン食べたらまだ胃がもたれている
うまかったけど 近所に甲田先生の朋輩の渡辺先生の医院がある
今は息子さんが西式療法の指導をしているそう
亡くなったけど優しい先生だった 昼飯でしっかり栄養とって、晩飯は抜く生活をしばらくやってみる
朝も青汁とか果物くらい 健康になって医療費が掛からなくてちょうど良い
ただ野菜は食べろよ 野菜は自家栽培でちょこちょこ増やしておるよ。ありがとう。 食わないのが健康の秘訣なのは間違いないのだが、空腹時にどうやり過ごすかが課題だなぁ。暇だったり手持ち無沙汰で落ち着かないしストレスになっている気がする。 断食してると、もう空腹がなんなのかよく分からなくなってくるよ。
空腹感とかは無いから食事にあててた時間が暇になるのだけが問題だけど
別に本読んだり仕事すればいいやって。 この週末も結局水しか飲まなかった…
どうしよう
木曜が祝日？だからそれまでこのままでいっか 予定も立てずに断食してるの？
仙人にでもなるつもりかな？
気づいたら食べてなくて腹も減らないなら希望はあるよね
プラーナだけ食べて生きていけたら超能力とか目覚めそう 人付き合いと何の関係があるんだ
あんまり断食した経験ない？ 人付き合いで飯とか飲みとかの席でどうするんだって話なんだろうけど、
普段から断食してるって言ってればそれなりに気づかってくれるし、水でも飲んでれば済むことなんだよな 他人に食事や飲酒をすることまで強制するような人たちに囲まれて暮らしてない。 少食になって間もないころの気づき、
食べれば食べるほどお腹が空く。 食べなくても空腹を感じない
というか空腹ということが分かってないんじゃないかとすら >>970
食べれば食べるほど空腹になる
これは偽腹と中国医療で言われるものですね >>972
そうなんですね。ありがとうございます。 死後の世界について、西さんや甲田さん話してる？
身内が亡くなり考えるようになった
無なのかな >>974
殆ど話してないな。スピリチュアル系の本とかどうかな。怪しいのも多いけど、神との対話とかあの世に聞いたこの世のしくみとか読みやすいし。 昔、朝礼の時、ちらっと、スゥーデンボルグとか丹波哲郎の本読んでるって
言ってたなあ。 >>977
昔、入院してた事あるよ。
朝礼は、当番で五井先生の本を読ませられる。
それから、先生の講話が少しあったなあ。その時に、聞いたよ。 甲田先生が五井先生を信奉してたってのは何かの本に書いてあったなあ
森美智代さんは食べなくなって超能力みたいなのが出たらしいけど甲田先生も生前そういう能力を持ってて、
ただ甲田先生に能力あることは他言しちゃいけないって言われてたって言ってた
甲田先生は亡くなったあとも見守ってくれてるみたいな話もしてるよね >>978
入院費用ってどのくらいかかるものなのでしょうか？保険適用なのか自由診療なのかとか著書では触れていないので気になっています。 >>981
30年以上前だから、入院費用はもう忘れたけど、保険医だったから安くて助かったわ。
断食道場並みの値段取られたら、絶対入院とか無理だったと思う。
今から考えたら、よくあれで保険医の認可がとれたもんだね。
まだ、国の医療費も余裕があったいい時代。
保険医だから、一応薬は出してたよ。
簡単な胃薬とかビタミン剤みたいなもの。 少食の人って何食べてる
１日の食事をおしえてほしい 胃の悪い俺の食事内容。下記1食を2回に分けてる。
玄米炊く前70g ← 胃の消化に良い品種「とおせんぼ」使用。
豆腐200kcal ← たんぱく質取るのに、一番消化が良いから。
青汁200ml ←繊維を取ってあるから胃の消化に良い。
魚のだし汁(ペプチドだし)400ml ←ペプチド化で胃の消化に良い。
まあぶっちゃけ、よく追加して食うけど。 普段してるわけじゅやないけど胃腸の弱い俺がたまに小食期間するときの食事
体調は格段によくなる あくまで個人流
トマトジュース 常食 たまに生姜をすって入れて飲む
豆乳 常食
たまにミルクなし砂糖なしココア
たまに果物も食べるけど固形物を食べたり甘味があると食欲が出てしまうので食欲が出ない程度に食べる 腸活しようと食材を買ってきた
味噌、豆乳ヨーグルト、納豆、キムチ、アボカドオイル、ココナッツオイル、亜麻仁油、ナッツ、豆乳、ココアの粉、高カカオチョコレート、青汁の粉
これ以外でおすすめあったらおしえて 父が亡くなったが、母の夢枕にたったらしい
祭壇と遺骨がある部屋で何度か夜に足音がするとも言ってる
おまいら不思議な体験ある？ 砂糖は動脈硬化や心臓病、癌の原因か
【科学】砂糖の有害性、業界団体が５０年隠す？ 米研究者が調査…砂糖協会はこの発表を批判★３
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1511391671/ >>988
人間の話じゃないが。
昔猫を飼っていて、朝方ベッドで寝てる俺の布団の上に飛び上がって乗ってきて、
玄関開けてよっていうのが習慣だった。
その猫が死んでからも、
しばらくは時折布団の上に何かが飛び乗ってくる感覚を感じることがあって、
あ、今来てるんだなと感じることがあったよ。
わずかな重みというか、布団の上から踏まれてる感触を味あうことがあった。
可愛い子だったな… >>991
俺も猫はいなくなっても存在感じたな
父は全然感じないけど >>978
図書館で五井先生の本借りて来た
甲田先生のお子さんもお医者さんなんだよね
甲田療法やってるのかなあ？ 1日1.5食で1050kcalなんだけど。
スーパーで働いてるから、毎日誘惑が凄い。特に廃棄の誘惑が。
でも無能だからスーパーか深夜のコンビニくらいしか働けないお。 このスレッドは１０００を超えました。
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