糖質制限には否定的だが、かといって菜食主義にも否定的
真島のやり方だと腸内環境を乱すからオススメしない
真島自身が便秘や下痢に悩んでいる可能性だってある。
一日一食で必要なエネルギーを摂取するのだから消化器官に負担をかけてしまう。

ＲＡＰ食が最強とか妄信するのも結局
糖質制限こそ最強とか言っている馬鹿と変わらん
脳に栄養が足りてるか？デメリットを認めれば妄信に陥ることはない