昼間は仕事して、帰って来た頃に昼夜逆転の親が目を覚ますので、そこから介護が始まります。
朝に出勤する頃に昼夜逆転の親は寝始めます。
私の平日は睡眠不足との闘いです。
昼間に目を覚ますこともあるので、巡回ヘルパーさんに来てもらってます。

明日の朝は私もゆっくり寝れるのでほっとしています。