>>962
ソイプロテインって大豆イソフラボンなんだよね？
たぶん大豆だと思う、うんこが硬くなるのは。
自分も大豆食べ始めて下痢しなくなったけど飽きてしまって味が美味しいから豆乳だけにしてしまったらあっという間に下痢に戻った
抜け毛も不正出血もまた戻ったこともあって仕方なく食品で大豆製品必ず一日一回食べるようにしだしたらまた硬くなった
だけど、やっぱり下痢体質が勝つようで、出る時は硬いのに腹が痛くなって腹痛の時は腹がパンッパンに硬く張って苦しく痛くなる
なのに出ると思いトイレに行くも、硬いのしか出てこなくてなんだかすっきりしない
ソレの繰り返しで、これで本当にいいのかわからなくなってきた
体重も、食べ方変わらないのに太ってしまった