>>876
ジグリングはしてないです。雑誌やテレビで見かけてチャレンジしてみたけれど痛みでくじけました。
昨年他の病気でリハビリ病院に入院してその時に、ベッド上での股関節周りのリハビリを指導され退院後も続けています。