【足】変形性股関節症【杖】 14 [無断転載禁止]©2ch.net
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変形性股関節症は
関節軟骨の変性や摩耗に始まり、様々な関節変化が進行する病気です。
軟骨の変性・摩耗は、人種、性別、加齢、肥満および遺伝などの素因下に
労働や運動、外傷などの力学的負荷が加わり発生します。
この病気は放置すると、前股関節症→初期→進行期→末期へと進行し
それぞれの病期に応じた症状があらわれます。
ttp://www.ebm.jp/disease/bone/02hen_kansetsu/guide.html
同じ変形性股関節症でも
各自症状が違い、治療は主治医により異なり、回復には個人差があります。
少ない偏った意見だけでなく、多種多様な意見を参考にしましょう。
過去ログを引き継いでパート１０から始めます。
【過去ログ】>>2 トリガーポイントマッサージをやったら
ますます股関節の痛みは軽減したが
安静時膝や肩が痛むのはなぜ？ 手術が一般的では無い時代の人は和式トイレとか生活とか、どうしてたんだろう
昔は大麻や強い痛み止めが合法だったらしいから、そんなので、しのいでいたんだろうか？ >>647
私も体あちこち痛くてリウマチ内科に通ってるんだけど病名が決まらない 試してガッテンでやっていた貧乏ゆすりと
ガッテンで最近やっていた、両足パカパカ運動です。
インナーマッスルのストレッチになるらしい。
これを１週間くらいやった時点で、杖なしで歩けるようになり
痛み止めも要らなくなり、貼り薬もやめました。
いろいろネットで変形性股関節症についてググっていたら
トリガーポイントマッサージがいいらしいので
お尻とか、肩とか調子に乗ってやり過ぎ
やった時はすっきりしたのですが、
揉み返し（？のような安静時に痛みがあります。
動いている時は痛まない。
３日ほど午後１０時ごろにロキソニンを服用しています
安眠のためｗ 通院日に両足太ももが筋肉痛になり
1週間位続く
通院日が１番多く歩いてる 太ももの指で押して痛い部分を
痛気持ちいい程度に押して
繊維をほぐすように横にスライドしてみたら？
たぶん、痛み物質(数種類ある）がたまっていると思う。
やさしく流してあげたら、三日くらいで軽減すると思う。
きつくしないで様子見ながらね。 >>653
ほんそれｗ
>>654
そんな方法があったか 654
自分の場合は風呂の中でやってるけど痛みは変わらないかな
でも少しスッキリする感じ
気分的にかも 筋肉に痛み物質、老廃物がたまり
酸欠状態らしいよ。 お風呂の中で正座すると痛くないです。
最初は１０秒くらいから 初期の人だけかな？
私は片方だけ臼蓋形成不全による変形性股関節症
初期だからでしょうか。
湯船以外では正座できないけど
湯船では正座が出来て、湯上りもスッキリし可動域が増えた気がします。
これもガッテンでやっていた。膝の時だったかな。 わたしまだ正座できる･･まだましな方なんかな
おねいさん座りはできないけど ロキソニンだけど
ほとんど服用しなくなった。
貧乏ゆすりって、股関節部分の血流がよくなるから？
か股関節部分にあった塊のようなものと一緒に痛みも消えている。
指圧みたいにした揉み返しのような筋肉の痛みはある。 貧乏ゆすりは軟骨再生の為らしいけど信じて無かったからやらなかった
そんでそのまま放置してたら5年間で相当悪くなった
今からイチかバチか、やるかいな 一応主治医に貧乏ゆすりについて効果を質問したら
効果はあるらしいと言っていた。
同級生の整形外科医にも聞いたら、否定はしなかった。
お金をかけずに痛みが軽減すれば、病院は患者を一人失うことになるし
データーが少ないのと、医学的根拠がイマイチ不明なのでしょうね。
でも、グルコサミンとかヒアルロン酸について聞いたらはっきり、きっぱり
気休めだと鼻で笑っていました。
だから今私たちが実験してデーターに協力するしかないのかな。 買おうか迷っているけど４００００円ちょっとは、痛い。
柳川リハ病院のサイトでは習慣になるほどしないと軟骨は再生できないみたいです。
急ぐ人はこの機械だと、２時間/１日 で速く再生できるそうです。
私はとりあえず痛みが軽減でき、薬を飲まなかったり、貼らなかったりすることが
とてもありがたいです。一生付き合う病気かもだから、肝臓や腎臓に負担をかけたくないし
病院に行くのもわずらわしいし、お金もかかる。
結果、何年か後軟骨が再生できればラッキーだし、軟骨再生できなくても
痛みから解放されるだけでもありがたいです。 ハンドマッサージャーとかじゃ駄目なのかな
細かい振動を与えても股関節は微妙に動く筈だから理屈では良さそうなもんだけど >>673
手術はしていないけれど、医師は確実に進行するから３〜４年後には
手術とか言われている。脅されている。
しかし、膝関節の場合(私ではない）隙間(軟骨部分）が全くなくて
レントゲン写真で骨がごつごつしている人が何人も痛みがない人がいる。
またまたソースがガッテンですが、膝伸ばしで膝痛みがなくなる というテーマの時
高齢者の人が農作業をサクサク歩いて仕事をしていた。 ガッテンはいいよね
NHKは好きな番組ばかりなので
NHKしか観てない
真冬並みの寒さだね
暖かくしようね >>676
でもいつかは手術するなら早めのがいい気もするけど
そんなことはないのかな
私もちょっとずつ悪化しています
股関節に負担を掛けていたので
貧乏揺すりって２時間もやらなきゃ効果ないのか･･･ 今のところ手術は考えていません。
痛みが耐えられなくなった時ですね。
貧乏ゆすりは自分でやっていますが
トータルで２時間しているかどうか・・・
あと手でほぐしています。
こちらはやり過ぎると揉み返しが来る部位と
来ないクてスッキリする部位があります。
ガッテンで以前腱鞘炎が治ったことがあります。
女性ホルモン療法で２週間で。 でもほんと悩むよね
若い方が人口関節が細胞?になじむのが早いとかいうし、
でも生涯で２度も同じ手術するの嫌だし・・・ 2度目の手術は１回目より倍以上時間がかかる
付着した肉等を剥がしながら、、
脱臼も同じ手術
手術は脱臼を含み２回までだから ＞人工股関節の耐用年数は、手術前の状態や手術後の活動量、人工関節の機種によっても異なりますが、
一般的に10年もつ人が約90％、15年もつ人が約80％といわれています。
検索するとこのように書いてあった
となると10年掛ける2回で計算すると短くて20年・・・
それ以降は寝たきりって事？ 貧乏ゆすりでできるだけ先延ばしして
できれば一生手術はしたくないです。 ですよねー怖すぎる
事故でめちゃめちゃになったわけじゃなし >>683
それかなり古い情報、ホントに股関節生を患ってるのか？
数年前にかなり改良された物が出て、今じゃ最低20年
まだ出始めなのでデータはないけど計算上では30年以上もつ可能性もあるってさ
痛いならもっと調べろ >>686
体悪いところが多すぎて一つ一つの病気の掘り下げが足りませんでした
余命短そうだし20年持つなら十分です。ありがとうございます(*_*) そうそうみんなでいたわり合いながら
痛みから脱出しましょう！！ >>686
股関節を甘く見るなよ。
調べるも何もヤブ医者でない医者に
診てもらっていたら調べる
必要ないが。
水中歩行が1番効果あるよ。
近くに無いから困るは。 まだはっきりとは書けないけど、レントゲンの股関節の画像と
股関節痛は無関係だと思われる。
自分の股関節で実験中ｗｗ ほんとに何が痛いのか理解できない
もっと曲げたり伸ばしたりしてみろって思うんだけど
まずこうなる前にさ >>694
血が出てたり足の形が
違ってたりしてないで
見た目が普通だから
理解出来ないよね
でも本人はすんごく
大変なんだよ。
片方の股関節が悪くなっても
良い股関節も悪くなる。
二足歩行だかね。
股関節が無いと起き上がる
ことすら出来ない。 この病名がつけられて、
進行が止められている方とか
痛みがなくなり普通の生活ができている方の
ブログとかないですか？ わしは37歳の時に手術を勧められたけど
様子見のままで20年過ぎたよ。 プールとか全身に圧かかるし体全体から変わるんだろうな
血行もよくなるし プールですか。
>>698
２０年もですか。
痛みはどうやって克服されました？
リハビリと加筋トレはもちろんされてますよね。
私も２０年頑張れたら・・・ >>700
特に何もやって無いです。
無理しない事と体重が増えないように気を付けてます。 股関節の場合、熱心にリハビリをした人ほど手術が早まるってデータを、
5年以上前？どこかの貧乏ゆすりを薦めているサイトで見たことあるな
それによれば水泳すら薦めてなかった
薦めてたのは、杖とダイエットそれに貧乏ゆすりくらいかな
貧乏ゆすりは疑問だけど、杖とダイエットは納得できる プールは良いという人がいるから効果はあるような気もする 貧乏ゆすりで良くなったという話を余り聞かないのは、近くの病院にお薦めする医師がいないからじゃないかな
近くにお薦めする医師がいれば、たとえ痛くなっても医師を信じて続けようという気持ちになるかもしれないけど、
そんな医師が近くにいなきゃ不安になって止めるからでは。
一方水泳を薦める医師は多いので患者は続ける気になるということなのでは。 >>702
たまに痛みますよ。
湿布貼っておとなしくしてます。 20年前に手術を薦められる程悪化してるのに、たまに痛む程度っていうのは腑に落ちないけど
まあ余程摂生してるからでしょうね
椅子とかベットとか生活面全てにおいて、勉強になるというか参考になりそう
是非お手本にしたいですね 股関節の軟骨画像と痛みとは無関係な人がいる不思議
みたいな記事を見たことがあります。
股関節の痛みのほとんどが、筋肉の痛みだと明言されていました。 昔は病気になると養生しろといわたが今は病気になると運動しろと言われる
どっちが正しいのよ 可動域が狭まるのはどういう理屈？
みなさんも腰(骨盤)が起きないですか？ 軟骨が少なくなるとちょっと曲げただけでも骨同士がぶつかるから可動域が少なくなるんじゃないですかね
椅子に座った時、足を前に出した時と足を出さない時では、椅子の座面に股関節の別の部分が触れますよね
だから膝が悪い人が座る場合、悪い方の足を伸ばす事になり、股関節の右左のバランスが壊れると思う 外反母趾が痛いのを庇って変な歩き方になり横に揺れるのを見て
骨盤歪むよストレッチしなよとか指摘してただけに見てて腹が立ってしまう
みなさん辛いのにねごめんね 筋肉に老廃物や痛み物質がたまり
痛みを発し可動域も狭めてる気がする。
ほぐしたら塊がなくなっている。 >>715
関節が悪い人が歩くだけでも不快になるなんて人が存在するのを初めて知った。
心に留めるだけでわざわざ書かなきゃ誰も不快にならないので貴方が謝る必要もない。
わざと患者をおちょくるのは良くないですよ。 もうすぐ自分もそうなるかもな高齢者が
杖をついている私に、障害者か？と言った。
趣味の会の講師。
障害者は来てもらいたくなさそうに。
だから即行辞めてやった。 股関節が悪い本人も家族も
大変だと思う。
股関節が悪いと動きに制限
されるから出来ないことが段々
増えていくから寝た切りにならぬよう必死。
股関節は良くなることはなく
進行していくからね。
本当に大変。
自然なる病気ではなく
何かのきっかけがありそこから
悪い方へ進行が始まる。
そのきっかけが若い人は
皆さん泣いているでしょう。 日本人はやはり中国人や朝鮮人だったし在日も多いから、まだまだ冷酷な人が多いと思う。
そういう人は自己中で自分が１番可愛い。 通名で日本人に成りすましているから
分からないね。聞けないしｗｗ >>724
わかります
目も悪いから全然見えなくて適当に切ってる 骨髄ドナーになりたいんですけど、ロキソニンずっと飲んでたらだめかなぁ。。 二日間一食しか食べなかった分、体重が減ってると思うんだけど
それだけでも痛みが全然違うんだよね 今日も朝昼食べなかったから3日間一日一食って事になるんだけど
水分が抜けてるんですかね？むくみやすい体質ではありますね 脳がちょっとフラフラっとしてるけど心地よくて夕食が凄く美味しいですね
意識的に一食にしてはいるんだけど、無理に食べない訳じゃないんですよね
別に食べたいとも思わない たんぱく質は朝昼晩時間開けずにとったほうがいいですよ
筋肉痩せちゃうから 朝昼晩取るとどうしてもカロリー過多になって体重減らないんですよね
現代人は2食で充分って医者に言われましたよ タンパク質はビタミン・ミネラルと一緒に摂取しないと吸収されないですよね 靴下を履くときとても苦労する。
苦行の一言に尽きる 研ナオコも手術したんだなぁ
大腿骨が折れたみたいだけど 股関節が悪くなってから太った
ずっと痩せ気味だったのに
自由に動けないから贅肉に
なっちゃう
旅行が趣味だったけど
車で県内を観光するのがやっと
海外旅行はもう10年行ってない
車の運転をしてても痛くて
外出したいけど
引き篭もりになってしまっている
まだ行ってない県があるし
国は沢山ある
世界中に行きたかったんだけど
もう叶わないかな
高齢じゃないから人工にしたくないし
なんか生きてても楽しくない
人生楽あら苦もあるさ
股関節が悪くなってから苦しか
ないし平均寿命まで先が長過ぎる
私の人生は2/3が苦になってしまった
こんなはずじゃなかったのに
まさかの思いも寄らず ふーん
手術してからは少し太ったけど
その前は痛みが酷かったので食べる元気すらなかったけどな
痛みがストレスになって下手に高カロリーの物食べようとすると胃が拒否するし
痛みの続いてた間は検診で引っかかるくらい常に痩せすぎ状態だった
今やっとやせ気味まで戻したところ それ凄く分かる
前はストレスから結構食べる日が続いてた
でも痛みが増すと体が自然に受け付けなくなるんだろうね
体が自分を守ろうとしてるのかな
四日目だけど今日も一日一食だよ
朝昼全く食べたくなくなった ストレスで食べて太る程度の痛さってこう言っちゃ失礼だけど
そんな大した痛みじゃないんじゃないかと思ってしまう
朝昼食べないほうが脳もスキッとして気持ちいいし
夕食も美味しいってなると朝昼食べる理由が全くなくなった
なんでわざわざ今まで辛いことしてたんだろうって感じ
まあ私の場合だんだん食事量減って4日前から一食になったんだけどね 少食になって唯一困ることは便秘がちになることなんですよね
2日に一回の便秘薬飲んだ次の日は朝食取って胃を刺激させようかな
じゃないと便カサが足りなくて便秘になってストレス増してもあれだし。 動くと痛くて安静にしてれば痛みを感じないぐらいだと、食事を作ってくれる人がいると太るのはわかるなあ
もっと症状が進んで常時痛むようになると痩せるんだろうね 動き始めるとき筋肉が痛いのも、股関節から来ているの？ >>740
野菜中心で食事を組み立てると太らないですよ。それに、ミネラル、ビタミンが
股関節には良いような気がする。 電気毛布使うと掛け布団を少なめで軽く出来るわ温かいわで楽だった
電気代も殆ど掛からないし早く始めれば良かったな
股関節の筋肉のツッパリと関節のズレがずっとあったんだけど、仰向けで膝立てて反対の足で体の中心側に20センチ？
くらい倒すと軽くコキッとなってツッパリとズレが殆ど無くなった
直ぐに戻るんだろうけど、やっぱアレコレ試行錯誤しないと駄目だなって感じた
整体が流行る理由が分かるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
