>>775
インスリンは使ってるの？
血糖が吸収されるから、栄養指導で決められた以上食べると、太ることもありますね。
葉物野菜は無視できるけど、ご飯や肉魚は計った方が良い。
一食600キロカロリー以内が僕の目安。
間食で甘いものをつまむとけっこう上がるね。