人工甘味料血糖値殆ど上げないかもしれんけど、取り過ぎはダメじゃね？
小さいペットボトルのコカコーラゼロ一本飲んだら下痢ピーなったぜ、便秘なったら使えるかもしれん。
仕方ないから俺は糖質制限に走った、一日100g位に制限中。