糖尿病総合スレッドpart261 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
糖尿病総合スレッド標準テンプレ
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・SMBGで糖尿病を克服した奴が人間。
・アーモンド食って血糖値下がらない奴はリス。
・糖質制限で対糖能が悪化したらカワウソ。
・血糖値1000を超えてもお菓子食べてるカブトムシ。
前スレ
糖尿病総合スレッドpart260
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458327730/ >>353
いいかげん体重おとせよw
そこからなら100khまでなら余裕だろ 体重123kgあったら、1kgなんて1日の内で軽く変動してる。
それより、体重の変化を2ヶ月振りの検査で知ったということは
毎日測っていないのか。それでは痩せないと思う。 凄い名案思いついたわ。
深夜に腹減ったら、コンソメスープ飲むことにした コンソメ満足度高いわ
カロリーほぼゼロだし、塩分もラーメンほどじゃ無い
なかなか良いな コンソメ満足度高いわ
カロリーほぼゼロだし、塩分もラーメンほどじゃ無い
なかなか良いな 糖尿病Ⅱ型から透析までいくひとって何%くらいあるんすかね? >>364
糖尿病患者の1/3ぐらいが糖尿病性腎症で、そのうちの約半数が透析患者。
糖尿病発覚した時点で適切に血糖値血圧コントロールしてれば、透析まで進む前に寿命で亡くなる場合も多いけど、
大概は糖尿病性腎症発覚した時点で、既に回復温存手遅れなほど進行してるからな。 糖尿病から透析になると予後よくないらしいね。
渡辺徹も10年寿命ないのかもな。 自宅の庭でスイカ栽培し、甘いのか14個もできたんだが....ヤバイかな。 ＞スイカ
うちは桃だ 今年は取れすぎた
ほとんど配った・・ふぅ
糖尿は克服した 初診４２８（１０・５）
薬⇒２８０（８.5）⇒１３９（７.8）
１１７（７.1）⇒１１３（６.3）
あとは薬を終わらせてどうなるか？だな
対策 砂糖は✖ カロリーゼロ砂糖◎
暴食 酒 缶コーヒー 砂糖菓子は✖ せんべい△
運動強化◎ 程度は?新生血管をレーザーで焼いとけよ レーザーの名手みたいな医師をリサーチしておくといい 下手で荒い医師だと地獄の苦しみ 上手な医師だとすこしムズッとする程度
舐めてると急に出血来るから そう俺のようにな。
網膜剥離 手術を経て今右目0.01 晩御飯に揚げ物や焼き鳥や刺身や珍味系と言った居酒屋のメニューみたいなの食べたい場合はどうしよう
主食系や酒ジュース等摂取しない野菜を食べる以外で何か必要かな？ >>376
煮ものやいもやレンコンを避けるとか？
煮ものって砂糖いっぱい入ってそう。
ドレッシングも居酒屋の大将が作るの見てたら大量の砂糖投入にびっくりした事あるのでドレッシング抜きかマヨネーズがいいかも。 皆さん、アプルウェイって薬知ってますか？
または飲んでる方いらっしゃいますか？
比較的軽度の糖尿病にも処方されると聞いたのですが、何よりも痩せるという作用があるようで、とても興味があるのですが、どのぐらいの作用なのか…。
わたしは境界型と診断されて、今はベイスンを飲んでいます。
ヘモ値が先月6.0、今月は6.4まで上がってしまいました。
精神疾患もあり、自炊が難しいのと、収入が少ないので、糖質制限が中々続きません。
体重も100キロ以上になり、腰痛持ちで、運動も中々出来なくて、何をどうすれば良いのか、頭が混乱しています( ノω-、） 急に摂生するのは ストレスにもなるから 先ず食品のカロリーの把握から始めてみては?
カロリー表示を気にする癖をつけると、好き嫌いよりカロリーヤバいって気持ちが先にたって、揚げ物弁当とか嫌悪感に変わってくるよ。
例えばビール500mlで500キロカロリー 弁当1食分とか考え方するとカロリーオーバーやだなってなりだすよ。 >>379
アプルウェイ、処方してもらうと結構高いぞ。
体重減少効果だとカナグルとかの方が高いかと。
値段も殆ど変わらんけど、どっちも腎機能悪い人には(´・ω・`)。
米の代わりに豆腐とかは？
ちゃんと水切りすればご飯代わりに結構いけるぞ。
運動は家の中でフラフープで回っとけば結構いける。 >>380
やっぱカロリーは意識した方が良いですよね(´-ω-｀)
糖質のことばかり考えてました。
ありがとう。
>>381
高いんですね…。
カナグルは初めて聞きました。
今度かかりつけ医に相談してみます。
豆腐良いですね。
薬味とか変えるだけでも色々楽しめそうですもんね(´-ω-｀)
フラフープ！？
腰がヤバそうです(；´Д｀)
でもありがとう。
親戚中糖尿病の家系なのに、何故か奇跡的にうちの親、祖父母はなんともなくて、自分だけで、一緒に頑張ろうとかいう相手もいなくて悩んでました。
やはり、経験しないと分からないと思うから…。
また色々勉強しにお邪魔させて貰います(^-^) >>376
血糖値の心配だけならチーズとかの脂質あるので消化を悪くする
あと通風に気を付ける 運動できないなら、部屋で片足だけで立つのもいいかもね。
片足上げるかちょっと前方の方浮かせて、もう片方の足だけでうまくバランス取ってふらつかないように立つだけ。
自分の場合は、お腹すいたらキャベツの千切りとかサラダ食べてたな。
ノンオイルドレッシングとか結構糖分あるから、薄めたポン酢とかで(´・ω・`)
マヨネーズちょこっとでもいいけどな。(ハーフカロリーとかだと糖分割合多いんでダメだが) >>370
39歳男です。
毎日体重を測っていませんでした。ので、新しい体重計を購入します。 お風呂いいぞお風呂、毎日30分ぐらい浸かるといい。
常時腹へこませておくのもいいな、結構きついけど。 スナック菓子とかクッキーとかビスケットとかチョコとか和菓子とか
アイスとかおつまみとかなんでもいいから
血糖値があがらない食ってもいい商品とかなんかいいのない？
通販とかの糖質ゼロおからなんちゃらとか 高いし買う気おこらん 283.353ですが、血液と尿検査で腎臓の機能を示すのはどれでしょうか？
昨日の結果の一部を掲載します。
血液検査
TP8.3g/dI
A1b4.9g/dI
A/G1.44
BUN5mg/dI
Cre0.83mg/dI
グリコアルブミン13.1%
尿検査
蛋白定性－
尿糖定性－
ケトン体－
潜血－
ｳﾛﾋﾞﾘﾉｰｹﾞﾝ＋/－
ﾋﾞﾘﾙﾋﾞﾝ－ チョコって具体的に商品どんなのあるの？
チョコレート効果 カカオ90パーとかああいうの？
一般的でないバカ高いのは買えない >>379
体重100kg以上を維持しているってことは
自分では意識していなくても相当な量を食べているよ。
しばらく、毎日食べているものを記録してカロリー等を把握してみたら?
そんな面倒くさいことできるかって思うかもしれないけど
お金ないならそれが一番安上がりな方法だと思う。食費も減るし。 >>392
糖質０じゃなくて糖類０ならロッテの０とか。
普通のチョコの半分ぐらいしか血糖値上がらないんじゃない？
カカオ９０％は砂糖はどのぐらいなのかなと思ってググったら比較してるサイトがあったよ
明治９５％は１００ｇ中糖質１３ｇだそうだから毎日食べても大丈夫な感じ？
でも甘いチョコが好きなのなら美味しくないよね。
あの苦いのが好きとかで全く甘くない１００％カカオとかが好きな人も居るみたいだけど。 腎臓の機能に問題はありませんですかね？
ググってみた所eGFR83.1は、正常又は軽度の低下とありましたけど！
主治医(代謝内分泌、糖尿病)や消化器の先生が検査結果を見ても問題ないと言ってました。 >>391
Creかな・・・0.83なら腎臓内科以外の医師は
スルーするレベル >>399
レス有難う御座います。Cre0.83は腎臓内科専門医だと、心配しないといけないレベルでしょうか？ >>384
なるほど。
少しでも筋肉を刺激するのが良いかもしれませんね。
キャベツの千切りとか、サラダはよくわたしも空腹時に食べます。
なるべくドレッシングよりも、塩コショウとオリーブオイルにしてます。
貴重な意見をありがとう。 >>400
基準値に入っているから心配しなくてもいいけど、
気になるなら、相談すれば、将来悪くならないように栄養指導とかアドバイスくれる。
血圧管理とか減塩するコツとか。
まだ悪化してないと思うから、減塩に心がければいいと思いますよ
気にし過ぎてストレスになるのが意外と腎臓に負担かけますからね >>396
確かに量を食べている時も多いと思います。
カロリーも重要ではあると思います。
面倒くさいというか、以前、それはやった事がありまして、カロリーよりもまずは食の質を上げる事を提案されて、カロリー計算するのを止めた経緯があります。
わたしの場合、たくさん食べる時もあるのですが、殆ど食べられない時というのもあって、まずは精神疾患を落ち着かせて、コンスタントに食事を摂る、という事の方が重要視されたからだと思います。
食の質を上げる為には、ある程度の食費を覚悟しなければいけないので…。
悩ましい限りです。
とは言え、貴重な意見をありがとう。 >>398
医師に言われてんのになんで気にするんだよ >>402
いろいろと有難う御座います。次の通院の時医師に聞いてみます。 デブは脳が逝かれてる
本人はそのことを自覚できない
外野が何を言っても無駄
失明しようが脚切断しようが好きなもん好きなだけ喰ってるさ 外野が何を言っても無駄なら
そのレスも無駄だな
むしろ「脳が逝かれてる」のは
痩せたくても痩せられない人達を攻撃してる
残酷なお前の方なんじゃないか？ >>407
カタワ遺伝子を受け継いで生まれきたお前
お前も間違いなく失明するよ
脚壊疽で切断も絶対に避けられない
そもそも糖尿病の因子に持ってる奴は子供作るの禁止にしろ
発症前の子供たちも生殖機能を除去する処置しろ
見苦しい生活してきた挙句に糖尿病になった奴を生かしてるなんて税金の無駄だ レスするに値しない完全に 「脳が逝かれてる」基地外だったか 俺も一時期(半年ぐらい)98kgとかなったな、身長168cmでこの重さはやばすぎると思って食生活改善に走ったな。
空腹時血糖値101/A1c5.5%まで上がってこのままだと糖尿病なるかもってのも大きかったけど。
GOT/GPT100超え、TP300/HDL35/LDL240/Cr0.95/血圧110-70ぐらいだった(´・ω・`)
まずは間食のスナック菓子やめた、暇さえあれば食ってたしな。
ご飯やめて、魚豚鶏や豆腐もやし野菜中心にした。
朝昼夕飯前に空腹になったら豆腐食ってた、意外と腹持ちよかったわ。
たまに我慢できずにピザ食ったけど。。。
寝る前は空腹感じてもひたすら我慢してさっさと寝た。
運動はチャリ30分とスクワット10回を毎日継続的に行った。
雨の日はエア縄跳びｗｗｗ
3か月後の現在、体重80/GOT28/GPT35/HDL45/LDL105/TP160/血糖値78/A1c5.2/Cr0.73/血圧100-70。
まだちょっと中性脂肪たかいけど、体重減少は安定してきて月に3kg前後に抑えられるようになった。
食事は少食に慣れ切っちゃってあんまり量食えなくなった、余程空腹でなければサラダだけでおなか一杯なっちゃうのもあるのだろうけど。 >>379
自炊も難しくてお金ないから糖質制限も続かなくて100キロ以上太るって普段何食べてたの？ 食事制限すると普段食べない店のラーメンが食べたくなるの何でだろう～
18時頃に津◯屋の汁なし担々麺食べたら昨日の夜はあまり眠れなかった・・・ >>391
指標はcreで合ってるけど creが高くなり始めたときはすでに腎機能が50%になってるので、cre値で油断せず 減塩 血圧 血糖値管理 リラックスに努めよう。
臓器は全部一体で機能してるからね。 >>411
「～な。」っていう語尾の自分語りを多用する長文厨また来たのか >>412
家族がコンビニでバイトしてて、色々持って帰る時はそういうのを食べたり、米だけは親戚から貰ってるから、米でお腹を満たしたり、作ってもおかず一品位。
ケータイクレジットでデリバリーだったり。
買い物依存の気があって、糖質制限で使う食材とか、ネットで大量買いしたりしてしまって、結局お金がなくなる…を繰り返してます。
自堕落な精神障害者の生活ですね…。 献血行ったら、かなりの太った車イスの女性が、お菓子とジュース食べまくりしていた。検査代わりにきてそうなものだが、それでいいのか、。 あと、低栄養状態で代謝がかなり悪いようなので、それも関係していると思われます。
低所得者ほど安価な糖質に頼り、高所得者層より肥満度が高いという典型的な例かもしれません。 抗鬱剤の副作用から過食になり、半年で一気に数十㌔増。
その後は増えたり減ったりを繰り返し、数年掛けてここまで…。
過食になる前はごく標準的な体型でした。 >>421
アトピーでステロイド剤 使ってたとかない?
糖のせいで副腎疲弊したか >>422
ステロイドはほんの数ヵ月だけアレルギーの関係で使ってた事がありますが、確か太るのが気になって止めたと思います。あまり記憶が定かではありません。
副腎疲労症候群と言われてますが、それは関係あったりしますか？ 糖質制限始めたとたん長年続いていた原因不明の下痢がパタっと治ったんですが糖尿病と関係ありますか？ 糖尿の数ある緩い症状の中に下痢便秘を繰り返すというのがあるから
ただ単に血糖値が改善した結果と思えばいいんじゃない >>425
もしかして小麦アレルギーとかだったり？ >>427
やっぱただのアレルギーですかね？でも米抜いたとたんパッタリ治った感じがするんでどっちかというと小麦より米アレルギーの方かもしれません。
糖尿病は関係なさそうですかね？ >>426
なるほど血糖値が下がったのが関係してるんですね 血糖値検査で有り得ない数値が出た。4年ぶりにコロッケ、ハンバーグ、ウィンナ、大盛ライスを。2時間値が104。有り得ん。
4年でセンサーチップが劣化したのかな？ >>416
それで薬で痩せようと？
俺も似た様な境遇だけど70キロから60以下まで5ヶ月で落ちたよ コンビニの持ち帰りの品でもなんでもご飯を今の半分にすればいいだけじゃん 米の代わりに豆腐とかキャベツとか食べてれば良いんじゃないの？ >>416
てか家族は何を食べてるの？
家族が食べてるオカズを一緒に食べて米を減らせば良いんじゃないの？ >>423
やっぱりね。
腎臓にくっついてる副腎は主に坑ストレスホルモンとか血中の電解質や糖を調整するホルモンや坑炎症ホルモン(ステロイド)を分泌してるんだけど、糖を調整する糖質コルチゾールを出し続けて疲れてしまうんだ。
元気を出そうとするホルモンが枯れて鬱になる。
ステロイド剤は効果はあるけど依存症が起きて効かなくなる。止めて正解。
だけど体はカロリーの高いものとかカフェインで擬似的に元気を出してストレスを跳ね返そうとする つまり欲しがる。でさらに副腎疲弊 そういう負のスパイラル。 >>423
高血糖→副腎疲弊→坑ストレスホルモン枯渇→擬似的坑ストレス過食→高血糖(以下循環)
仕組みがわかったら スッキリするでしょ スパイラルのどこかをストップして 副腎を休ませよう。
よかったね あなたは精神疾患でもなんでもない。 >>434
糖質コルチゾール間違った
糖質コルチコイドです。
それから、高血糖からの副腎疲弊か、過度なストレスを繰り返しからの副腎疲弊 このどちらかがあったと思います >>431
持って帰るのは大半がパンやスイーツ、弁当はたまにしか食べませんが、いつもご飯は残します。
家族はそれぞれ、自分の分しかおかずを作りません。
豆腐やキャベツ、買い物に行けるときは行ってみます。 >>434
副腎疲労からうつ状態が引き起こされる事は知っています。
精神疾患はかなり前からで、副腎疲労を起こす随分前からです。
高血糖になったのはまたその後。
鬱状態が続いたことと過食⇒副腎疲労なら分かるけど、そのスパイラルのスタートが違う。
スタートがどうあれ、スパイラルを断ち切らなきゃいけないのは確かです。
今、全て並行して治療中ですが、治療費の問題もあり、それぞれ症状を安定させるのが精一杯の状況です。 ともあれ、皆さん色々とありがとうございます。
薬や食事の問題等、自分の頭の中で整理しきれずにいる状態だったので、薬について少し知識を深めようと質問してみました。
ここまで色々な意見が聞けると思わなかったので、皆さんには感謝します。
どうもありがとうございました<(_ _)> >>439
鬱が先なのかー セロトニンとかそのへんのホルモン分泌関係調べると複雑に絡み合ってるからね。
太陽の光浴びて ビタミンきちんととってセロトニン増やすのが最初かな 大事にしてね 「糖質制限を行うとインスリンも投薬も少なくなって収入が減った。どういう風に対処すればいいでしょうか？」 「鬱は心の風邪」キャンペーンの次は
糖尿病は体の・・・
ま、代理店がてけとーなキャッチフレーズ考えてCM作ってくれるでしょ 糖尿病になってあせもがやばくなった
皮膚科で診察したらやはり糖尿と関係があるようだ 汗に細菌の養分になる糖質が混じる一方で抵抗力が下がるからねえ 今日は朝食後の血糖値があまり下がらない、なんだよ220って 食後血糖値80、2時間後180超えてた。
食後急上昇と、遅れて上がるのとどっちがやばいんだろ。 どっちも血管にダメージを与える
さて医者行ってくるか ハニーとメープルシロップと、バターをたっぷりのせた
焼きたてのパンケーキが食べたい A1cを下げりゃ長生きってもんじゃなかろ。
quality of life >>444
副腎も糖で疲労するから 坑炎症ホルモン(ステロイド)がでてこない >>449
食べる前にキャベツを丼一杯くらい食べて
食べた後一時間くらい歩いても食べられないもんなの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
